К преобразующему обучению: Поток Праны Виньясы

Когда мы говорим о Виньясе приходит на ум идея течет, свободного, постоянного и динамичного движения в сочетании с мягким, но мощным дыханием, бодрящим. По мере того как мы течь в виньясе, мы становимся как течение реки: непрекращающееся, энергичное, адаптируемое. Напишите Эволюция йога школы.

Teh Прана Виньяса Флоу© это все, что и многое другое; это поиск корней, связи с традицией йоги и самих элементов природы, заключается в том, чтобы воплощать и населять позы изнутри и снаружи, расширяя внутренний микрокосм так, чтобы он был основан на макрокосме, который нас окружает и охватывает нас.

В этой третьей части "К преобразующей обучения" мы хотим, чтобы течь через историю и чудеса Поток Прана Виньяса, понимая его философию, его отличительные черты, пока мы не достигнем сердца практики и ее создателя, Шива Rea.

Прана Виньяса Потока Философия

Этот стиль йоге напитки непосредственно из традиции Кришнамачарья и его наиболее заметных учений. Понятия Виньяса, от пошаговых последовательностей с внутренней логикой, которая наполняет всю практику смыслом, идеей объединения движения и дыхания и, особенно, его ясным убеждением, что вы должны учить тому, что подходит каждому человеку, лежит в основе стиля, разработанного Шивой Реа.

Поток Праны Виньяса развивается от Виньясы и сочетается с элементами, взятыми из Аюрведы, тантры, бхакти и глубоким и подробным изучением Намаскара или приветствиями (к солнцу, к Луне, к элементам и т.д.). Шива Реа основное внимание заключается в том, чтобы объединить движения Виньяса и дыхание, чтобы сделать существенный подход к телу, чувствуя себя ближе, сознательно "обитающих" его и позволяя энергии Праны путешествия каждый дюйм нашего бытия.

Таким образом, цель состоит в том, чтобы узнать энергичное выравнивание и выравнивание в потоке практики, на основе Namaskars, воин танцы, многомерные последовательности и циклы в виде круговых волн, которые ведут нас к конкретной цели, все интеграции творческого и спонтанного движения, которое дает свободу и автономию практикующий чувствовать йогу , так что она может течь и расширить свои возможности во время ее садхана.

Прана Виньяса Флоу

Teh Праны это жизненная энергия, которая питает и питает нас, океан энергии, который купает нас и приносит нам жизнеспособность, блеск, тягу. Сила, которая, как сказал Парамханса Ионьянда, течет снаружи и внутри всех форм жизни. Когда мы говорим о Виньяса, идея цикла приходит на ум, естественного развития последовательности на практике, в природе и в жизни. Кришнамачарья определил виньяса как цикл с началом, полтора конца, и эта идея, так что связана с корнями йоги, является тот, который вдохновляет Шива Rea создать волны, которые составляют Поток Прана Виньяса: циклическая кривая, способная размыть время и пространство. Термин Потока она вызывает способность течь, быть полностью соединенным с нашим интерьером и с внимательностью, сосредоточенной на настоящем.

Таким образом, Prana Vinyasa Flow является методом, который стремится воплотить и олицетворять, что Потока перемещая жизненную энергию, позволяя телу выражать себя свободно, танцевать в такт собственному дыханию и универсальному дыханию, чтобы дать нам возможность и соединить нас с силой, которая движется вселенной. И это то, что Прана Перемещается. Итак, когда мы практикуем Поток Праны Виньяса, мы хотим воплотить те же движения Праны во время практики, так называемые Панча Вайус или пять энергетических ветров: прана, апана, самана, вана и удана. Каждый из них принимает свой собственный голос и выражает себя во всех асанах, которые мы выполняем, позволяя позы прессу, пульсировать, дышать, воссоздавать избиение самой жизни.

Помимо практики асан, цель Prana Vinyasa Flow заключается в интеграции йоги как неотъемлемый элемент нашей жизни, как ингредиент, без которого жизнь не хватает вкуса, Rasa, приглашая Панча Vayus вибрировать на каждом дыхании и каждое движение так, что энергия течет через наше тело и дух.

Шива Реа и ее наследие

Шива Реа имеет степень магистра искусств, культур и танцев мира в Калифорнийском университете, является экспертом в соматическом движении, в kalarippayatu (типичное индийское боевое искусство) и практикует, изучает и распространяет йогу в течение 30 лет. В этом путешествии исследования он выпил на традиции тантры и бхакти, от учений Кришнамачарья и от науки Аюрведы, давая свою практику свою собственную личность, которая постепенно определила то, что мы знаем сегодня как Prana Vinyasa Flow.

Она любит определять его себя как "хранителя огня йоги", в соответствии с идеей алхимической и расширение прав и возможностей силы огня, который преобразует нас и помогает нам развиваться. Шива – современный учитель с сердцем, тесно связанным с традицией и наследием великих мастеров йоги, которые стремятся к союзу между прошлым и настоящим, между мудростью предков и сегодняшними знаниями.

Шива создала свою собственную школу, Самудра Глобальная школа для жизни йоги, как место встречи для студентов, учителей, учеников и любителей йоги и индуистской традиции. Там он делится классами, мастер-классами, тренингами, ретритами и встречами с практикующими со всего мира. Ее школа и она сама одобряют обучение Праны Виньясы Флоу в разных странах, учителей, обученных и санкционированных Шивой.

В Испании, адъюнкт-профессор и тренер Шива Реа Хорхе Кабельос, из школы эволюции йоги. Хорхе встретил Шиву в отступлении, где он подвергся трансформации и эволюции в своей собственной практике и в его способе обучения, давая ему компонент, более связанный с духовным и энергичным, что позволило ему гораздо глубже понять поток практики и жизни. В настоящее время Хорхе продолжает учиться у Шивы и является профессором-ассистентом в его отступлениях и международных мероприятиях, а также предлагает обучение Прана Виньяса потока от имени Шива и Самудра школы в Испании. Эта глубокая связь с ее учителем позволила ей предложить, в первый раз в Испании, 300-часовое обучение Prana Vinyasa flow для изучения основы (Воплощение потока 150h) и углубить с элементами и аюрведа (Воплощение Элементы 150h).

К преобразующему обучению

Prana Vinyasa Flow – это практика, направленная на трансформацию тела и ума, к познанию себя как физически, так и на самом тонком и энергичном плане. Это течет медитации; медитировать, течет. И в этой свободе передвижения, в этом энергичном танце, который переносит нас в высшие состояния сознания, присутствия и связи, рождается внутренняя сила, маленький костер в нашем теле, который мы питаем каждой практикой, позволяя ей сжигать и просвещать нас, чувствуя, как она расширяет возможности и управляет нами, когда мы соединяемся с традиционными корнями йоги отсюда и сейчас.

Наш поток может оставаться на коврике или привести к новым течениям, в которых возникает эта забота, чтобы поделиться нашими открытиями и углубить то, что мы уже знаем. И в этот момент возникает идея обучить нас как учителей Prana Vinyasa Flow.

Идеи течет в обучении и поиске и работе на расширение прав и возможностей студентов являются двумя основными основами в йоге Эволюция школы тренингов. Потому что для Потока мы должны учиться и трансформировать наши знания и потому, что, кроме того, что преобразование Дает продолжать расти и учиться в неустанном потоке обучения жизни.

Преобразуйте обучение

Если путь Праны резонирует с вами, вы можете воспользоваться и присоединиться к сообществу школы эволюции йоги в новом ежегодном призыве октября 2020 года, чтобы обучаться в качестве эксперта профессора в Prana Vinyasa Flow©. В этом потоке жизни, мы преобразились как школа и теперь можем предложить новые условия для каждого студента, чтобы выбрать тот, который наилучшим образом соответствует их потребностям. Существует возможность обучения в лицо (в будние дни или один уик-энд в месяц), онлайн жить и есть также возможность сделать это онлайн в отложенных с репетитором. Наша подготовка, одобренная Международной ассоциацией альянса йоги и школой Самудры Шивы Реа, может быть первым шагом в переориентации Потока к преподаванию.

Вы можете найти всю информацию здесь: https://yogaevolutionschool.com/formacion-experto-en-prana-vinyasa-flow-yoga/

Другие статьи о
По • 21 Aug, 2020 • Sección: Курсы, классы, семинары, События, Подписи