Вся жизнь-йога

«Всю жизнь – йога». С этой фразы Шри Ауробиндо сидел основы интегральной йоги, йога, которая проходит в разгар жизни, с целью его преобразования. Неотъемлемой Школа йоги пишет Mahashakti.

Хорошо известна улучшений, способствующих практике асан, пранаямы и медитации практик. В дополнение к этим преимуществам, потенциал йоги является гораздо более широко выражено при Любая деятельность в жизни может быть использована как возможность соединиться с самым высоким у нас внутри и/или с наиболее высокой Вселенной.

Чтобы исследовать возможности применения йоги в разгар жизни, нам нужно иметь в виду, когда практикующий следующие основные моменты:

-Развивать внутреннюю жизнь Это Главная цель практики йоги.

-Придание силы идеал встречи и реализации нашей внутренней правды . В той степени, в какой он будет показывать нашей внутренней реальности, мы понимаем, что понимание того, что мы у себя почти полностью связан с нашей жизни на улице. Встреча с нашими сердцами дает нам опыт мира, заставляет нас расти в любви и дает нам ответы на экзистенциальные вопросы. Так как мы начинаем признавать частью нас самих, что держит эти великолепные державы, которые в интегральной йоги мы называем Мастер внутри, сосредоточив внимание на практике, активировать этот элемент и натурализованных его выражение в разгар жизни.

-Используйте инструменты, такие как средства массовой информации, что облегчить связь с нашим внутренним гидом. Если мы практикуем Токарные инструменты для того, чтобы практика, мы забываем о реальная цель йогических садханы, который соединяется с нашей внутренней самоуправления и выразить свою истину в жизни.

-Стремимся узнать и понять цель сердца. Ничего не дает больше счастья и удовольствия, что найти и реализовать цель вашего сердца.

.. Считают, что жизнь это лаборатория для души. Поэтому в духовный путь и действий в мире являются взаимодополняющими, а не против непримиримой.

-Будьте готовы, чтобы прекратить страдания. Причина страданий-привязанность и вложение связана с указывая пальцем. Путать с привязанности привязанность ужасной ошибкой, которая связывает нас страдания и что позвонки темные формы мысли, чувства и действия.

-Имейте в виду эволюционный принцип. Этот принцип, так что мы можем иметь это различными способами: поощрение эскалации в нашей практике, признавая, что наш потенциал как личности выражается не полностью, также рассматривает возможность эволюции как вида.

-Смотрите, что выходит за рамки одного самого себя. В той степени, в какой мы обнаружили наши внутреннее ярче, мы изучаем также на то, что находится вне нас, открывая нам большой силы Вселенной и позволяя будут оказывать влияние на их.

-Содействие позитивный подход к существованию. С практикой, более ориентированы на поощрение наших ресурсов влиять трудности или недостатки, даже если он не бежать от них и держать их в виду, опираясь на силу победить их.

-Развивать внимание Когда мы практикуем асаны и пранаяма и главным образом медитативной практике. Внимание — это необходимо иметь власть уделяет внимание внутрь вектор, определяющий фокус нашей силы и воли, для нас.

-Применять инструменты медитации в повседневной жизни. Непрерывной сидя практика медитации помогает нам содействовать навыки, которые мы можем использовать в данных обстоятельствах. Оба средства, которые делают нас right-handers с определенными навыками в качестве инструментов, способствующих открытости к истине и Вселенной, мы можем быть полезны при возникновении обстоятельств. Существует множество возможных примеров, среди них владычество над того внимания, которого мы достигли с медитации и возможности, предоставляемые этот домен в то время действий, а также относиться к нашим внутренним содержимым.

-Практика с терпение и постоянство. Хотя практика на ковре это не конечная цель йоги, это дает нам условия, так что эта цель будет давать, так что мы должны хорошо структурированной и постоянная практика, которая согласуется с течением времени, что мы живем.

В любом случае самое главное в интегральной йоги является опыт, Это не достаточно знать, что делать, мы также должны положить его на практике. На практике, прежде чем некоторые инерции мы должны содействовать усилия, но прежде всего, если мы хотим трансформации, это необходимо, что стремятся к этой, взгляд на возможности и пусть, что вы происходят. Каждый случай является ценным для продвижения идеала «Небо вниз к земле».

Неотъемлемой Школа йоги Mahashakti Это проект, который, среди прочего, подвергая и разработке основы интегральной йоги. Вдохновленный учением Шри Ауробиндо и йогических опыт Saranagatidas, Мы предлагаем живой йоги без жесткость или догм, выступающей как последний мастер инструктор несут в себе, что способствует духовной сталкивается с жизнью в условиях жизни, будучи главной базой нашей йога это слияние. Мы предлагаем это учение поощрять учебные курсы для преподавателей йоги, отступает, мастеров, классов и видов деятельности.

Другие статьи на
По • 28 Jun, 2018 • Sección: Общие