Мудрас: Шивалинга

Эта мудра очень полезна в холодное время, так как ослабляет слизь, которая накапливается в легких, помогает изгнать флегмы, снимает кашель и повышает динамизм.

Шивалинга

Правая рука, с большим пальцем вытянутым вверх, опирается на ладонь левой руки, которая принимает форму чаши. Пальцы левой руки вместе. Руки расположены на высоте живота и локти открыты в сторону и вперед.

Практика, как вам нужно, столько раз, сколько вы хотите или 2 раза в день в течение 4 минут.

Правая рука в этой мудре символизирует мужскую силу, фаллос Шивы, который в индийской мифологии воплощает разрушительный аспект высшей божественности. Подобно тому, как фаллос символизирует начало, Шива представляет божественность, которая облегчает это новое начало, как он разрушает что-то, с тем чтобы создать необходимые условия для обновления. Если цветы не завялись, не было бы никаких фруктов либо, или если изношенные клетки не были уничтожены в нашем теле, выделения будут происходить, и т.д. Это вечный круг, который должен функционировать безупречно и в нас, как в физической, так и в умственной сферах. Внутренняя сила, которая у всех нас есть в резерве, держит его работает, и эта сила назначается Элемент воды. Этот аккумулятор питается дыханием. Вот почему оптимальное качество дыхания так важно. Элемент воды действует на внешнем крае руки и в центре руки, в то время как большой палец действует как проводник энергии, которая усваивается через легкие.

Эта мудра используется против усталость, неудовлетворенность, уныние, депрессия или облегчить истощение выдерживать длительное напряжение или перегрузку. Он также может практиковаться в ожидании, в то время как мы ждем результатов медицинского обследования, например.

Эта мудра помогает процессы исцеления процветать, независимо от состояния или типа заболевания. А что касается исцеления, то оно творит гораздо больше чудес, чем известно. Не забывайте, когда вам нужно исцелить.

Другие статьи о
По • 11 Dec, 2013 • Sección: Практике