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Nós encorajamos você a participar de 'Yoga para a mudança'!

Há alguns dias, para que você possa trazer sua ajuda nesta grande ação com a qual iremos honrar o dia internacional de Yoga! Vamos demonstrar novamente que você pode fazer realidade a União entre yoga e solidariedade através da participação na ação 'Yoga para a mudança'. A chamada para a ioga para a mudança do ano passado foi de todos os [...]

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Histórias para partilhar: "câncer e ioga salvaram minha vida"

Compartimos el artículo publicado por el periódico La Voz de Galicia: «El cáncer no vino a mi vida a matarme, sino a salvarme», cuenta Soraya Bouza, que se hizo profesora de yoga tras comprobar los beneficios de la disciplina en la lucha contra la enfermedad. Escribe Beatriz Antón, foto de César Toimil. A Soraya Bouza no […]

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Camisas de bambu Yoga & Pilates: maciez, conforto e requinte

Seguro que cuando te decidiste por empezar con Yoga o Pilates dudaste qué tipo de ropa comprar para moverte sin limitaciones. Te decidiste por camisetas de algodón supuestamente cómodas pero no resultaron como esperabas. Hoy queremos presentarte las camisetas de la línea Lotus de Sternitz. Camisetas de tirantes o manga tres cuartas, incluso sudaderas de […]

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Consumismo, desperdício e resignação

“El sonado paso del Black Friday (con el apéndice del Cyber Monday para los más necesitados) me puso a escribir sobre un tema que está en el aire y que da vueltas por mi cabeza y muchas otras”. Escribe Naren Herrero en su muy recomendable blog ‘Hijo de Vecino. Un diario de viaje espiritual’ que […]

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Me toque, toque-me

Las correcciones son imprescindibles para mantener nuestra práctica en un entorno seguro. Si somos conscientes de la asana y de todas las partes del cuerpo implicadas, entonces podemos autocorregirnos. Compartimos por su interés esta entrada del estupendo blog El Reino de Nita, que te recomendamos. El último artículo (¿Por qué me tocas?) abría la puerta al por qué […]

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¿Por qué me tocas?

Tocar al alumno en los ajustes amplifica la instrucción verbal y nos conecta con una sabiduría latente en nosotros que hemos conocido desde la infancia, una sabiduría que sana el cuerpo y la mente. Compartimos por su interés esta entrada del estupendo blog El Reino de Nita, que te recomendamos (Nita Miralles organiza un retiro […]

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Projeto Fênix, um vídeo de caridade

Projeto Phoenix é um projeto de vídeo-arte criada para apoiar a reconstrução da escola St Matthew em Natchitoches, Louisiana (EUA). Ajudou José Luis Cabezas e Isabel Cervantes, entre outros profissionais. Será um importante centro multicultural, comunal, histórico e educacional. Foi uma das principais escolas de americano africano e crioulo e o primeiro Instituto de [...]

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Esclarece suas dúvidas: que meditação completa com outras práticas?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Está bien complementar la meditación con otras […]

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Geografía sentimental, para tu recuerdo

Recordar grandes momentos es una delicia: tu primer viaje a la India, el lugar donde te gusta ir a meditar o a caminar, las calles del barrio que te vio crecer… Todos tenemos un lugar especial que nos trae dulces recuerdos. Geogragift transforma en maravillosos posters y carteles personalizados cualquier rincón del mundo. Los mapas […]

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Bolas de coco para o dia de Ganesha

“Ganesha (Gaṇeśa), el popular dios con cabeza de elefante, es muy goloso porque su cuerpo humano es, específicamente, el cuerpo de un niño y, como todos sabemos, los niños aman los dulces”, escribe Naren Herrero en el artículo publicado recientemente en su muy recomendable blog ‘Hijo de Vecino. Un diario de viaje espiritual’ . Hoy […]

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