Ayurveda

13 de novembro, Dia de Ayurveda no Mundo

O Dia de Ayurveda é celebrado mundialmente em 13 de novembro de 2020 como uma iniciativa global para promover e preservar a ciência da saúde de Ayurveda. Este dia tem como objetivo conscientizar e promover o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável da ONU 3: "Garantir uma vida saudável e promover o bem-estar [...]

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Yoga e Covid-19

Por ocasião da celebração, em 21 de junho, no Dia Internacional do Yoga, o Embaixador da Índia na Espanha, Sr. Sanjay Verma, quis compartilhar com os leitores do YogaenRed este artigo sobre os benefícios que o Yoga pode nos oferecer para cuidar de nossa saúde e fortalecer nossa imunidade. Saudações a todos os entusiastas [...]

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Ayurveda orienta para cuidar de si mesmo hoje em dia

Es importante entender que estamos en temporada Kapha desde marzo y nuestro cuerpo necesita un gran apoyo para la desintoxicación y el sistema inmunológico. De preferencia os aconsejo una dieta más bien caliente con productos cocidos. Escribe Arnaud Hos. Evitar los productos lácteos, azúcares, productos animales sobre todos el consumo de mamíferos y también […]

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Ayurveda e inflamação crônica

La inflamación crónica es un huésped silencioso del que hemos oído hablar pero que no sabemos bien qué es y cómo detectarlo. En estos tiempos modernos, a contrarreloj, es probable que presentemos constantemente síntomas de inflamación sin saber que se trata de ello. Escriben Vijay Carolin y Leny Álvarez. Para poder reconocer y evitar […]

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Os mitos de Ayurveda

Vamos falar sobre um tema muito sensível: os mitos e falsas crenças em torno de Ayurveda. Embora sejam abundantes, hoje nos concentraremos naqueles que ouvimos mais frequentemente. Escreva Hos Arnaud. O primeiro mito: Ayurveda é só para vegetarianos É um grande mal-entendido porque Ayurveda nunca proibiu o consumo de [...]

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Receptores fascial, yoga e Ayurveda: espiritualidade em nossas células

El Ayurveda, la ciencia médica tradicional de la India, describe tipologías de personas en base a constituciones de nacimiento o alteraciones de salud puntuales. En Yoga Ayurvédico, cada una de estas tipologías debe practicar un estilo de yoga, así como unas posturas, pranayamas… para mantener o recuperar la salud. Escribe Helena Chacón. No es de […]

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A dieta que melhor combina com você de acordo com Ayurveda

De acordo com a Ayurveda, existem três energias chamadas doshas circulando em nosso corpo: Pitta, Kapha e Vata (fogo, terra e água). Alguns alimentos nos farão sentir cansados ou ansiosos, enquanto outros nos manterão focados e inspirados. Acredita-se que uma pessoa pode ter uma ou duas energias dominantes, embora as três doses também possam ser [...]

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Ayurveda, uma ciência e uma profissão

A Ayurveda Medicine está em expansão, por seu amplo conhecimento no cuidado da saúde física e emocional das pessoas. Mas Ayurveda também é, apesar de sua antiguidade (ou melhor, graças a ela), uma profissão do futuro. Atenção deve ser dada, no entanto, porque é muito importante treinar em um [...]

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