O transformador asana

Todos os amantes do yoga leram a lenda em que Shiva ensinava asas de ioga para sua esposa, a deusa Parvati. Hoje vamos nos concentrar naquele em que o peixe Matsya, fascinado pela voz de Shiva e pelas estranhas posturas que ensinou a sua consorte, tomou a decisão de imitá-los sem ninguém vê-lo. Anote o slam Pedro López Pereda.

Esta narrativa expõe como a prática do que ele tinha aprendido com Shiva gerou no peixe uma mutação extraordinária que o levaria a se transformar em um ser humano. Por esta razão, ele é considerado como o primeiro yogi da história e foi dado o nome de Matsyendra, que alguns traduzem como "o peixe transformado em um homem".

Embora em outras versões seja Shiva quem transforma o peixe em humano, as poses de yoga e Matsyasana (o Postura do peixe), em particular, eles têm um verdadeiramente transformador e eles são capazes de transformar qualquer um em um ser humano superconsciente.

A figura do peixe tem sido em quase todas as culturas um símbolo de mudança e transformação, e não só no Oriente, pois no Ocidente já era considerado na mitologia greco-romana. Com o advento do cristianismo, um desenho de um peixe, o chamado ictus, foi consolidado como símbolo de fé e transformação, entre outras coisas, e como uma evocação das palavras de Cristo: Siga-me, e eu vou Pescadores dos homens.

A lenda do peixe tem permanecido em nosso tempo como parte da imaginação mitológica dos professores que o escreveram, e no máximo é considerada uma bela narrativa que só quer justificar a origem divina dessa disciplina ancestral chamada yoga.

A experiência, em vez disso, nos diz que por trás da abordagem formal e metafórica da lenda há um conteúdo amplo e rico cheio de múltiplas possibilidades. E esse conteúdo não foca na técnica de executar a postura, mas em como realizá-lo para alcançar seu efeito transformador; ou seja, quais requisitos ou condições essenciais devem ser cumpridos para alcançar seus verdadeiros frutos.

Condições para um transformador Matsyasana

Professores se concentram em três requisitos-chave.

O primeiro é sempre executar a saúde como se fosse a primeira vez que foi feito, como se tivéssemos vivido toda vez que praticá-lo como uma experiência totalmente nova. Assim como no budismo o peixe é o símbolo da felicidade e da liberdade, no yoga a postura é realizada com a mente aberta para estar consciente em cada momento de cada um de nossos músculos, de nossas articulações e do estado de nossos pensamentos emoções e emoções. Sempre procurando o paz profunda isso nos leva a estados alegres, mesmo que nossas mentes tenham dificuldade em manter nossa postura.

Assim como no esporte você alcança os melhores objetivos quando você domina suas técnicas e dessa forma você pode executá-los automaticamente, nas realizações do yoga são alcançadas quando executamos a postura com plena consciência, com criatividade e autonomia que me permite amplo conhecimento prévio da postura.

A segunda condição é alcançada quando nos abrimos sinceramente para nosso interior. Somos luz, consciência e amor, que é a força mais poderosa do Universo. O amor nos abre à plenitude e unidade. Lembremos que também em outras culturas, como a China, o peixe também é o símbolo de unidade e amor.

A terceira condição também está relacionada a outra cultura antiga e há muito esquecida, celta. Para eles, os peixes representavam conhecimento, sabedoria, inspiração e capacidade de profecia. Quando executamos os diferentes assados, não apenas o peixe, adquirimos com prática um conhecimento amplo e profundo que chamamos sabedoria. Lembremos-nos que um ser iluminado é aquele que não tem mais camadas de ignorância.

E para terminar só temos que lembrar que temos que levar em conta algo muito importante. A postura alcança seu efeito transformador e permite que nossa consciência se expanda globalmente quando os três requisitos descritos de forma atendida Simultânea. En ese momento se produce un efecto armónico similar al que se genera cuando en música tres voces se unen como si fueran los diferentes tonos de un acorde y suenan simultáneamente constituyendo una unidad armónica. Cuando se practica Matsyasana, la vibración de nuestros chakras se une de la misma forma, cambiando las capas de oscuridad en voces luminosas que nos transforman en seres supraconscientes.

Pedro Mª López Pereda

En 2001 crea el centro Namaskar de yoga y autorrealización en la línea de Antonio Blay. En 2014 es nombrado presidente de la Fundación Yoga y es el actual presidente de la Asociación Yoga Meditativo.

É membro da Associação Nacional de Professores de Yoga desde 2002, onde participou de muitas de suas atividades e participou de muitas de suas atividades intensivas.

Mestre de Reiki desde 1997.

Focado em yoga adaptado e design inclusivo, participou como palestrante em vários congressos e em quase todas as Comunidades Autônomas Espanholas. Ele participou como palestrante em vários congressos de yoga.

Ele postou: Projetando um Ser Consciente (2001), Manual de Autoinstrução Humana (2006), O Nascimento do Yoga (2008), A origem das sanas (2009), Viyoga, a técnica que forjou seres livres (2010), Jornada para ser (2013), Como colocar sua mente em branco (2014), Os planos de crescimento espiritual (2015), E eu? Estou morto? (2016), A mandala escondida (2017), A tigela vazia (2018).

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Por • 13 Feb, 2020 • Sección: Assinaturas