Curso "teoria e prática da meditação: 20 técnicas de yoga e Budismo"

O objetivo deste curso é que os alunos aprendem, entendem e praticam algumas das principais formas de meditação, para verificar o que você vai ser melhor e você ainda pode aprofundar-se mais tarde em sua prática. Na casa da Ásia, em Madrid, do 3 de abril a 5 de junho.

Para fazer isso, classes 1) explicará as técnicas de meditação e seus orçamentos prática filosófica e espiritual, 2) é que parecem mais interessantes e representativas e 3) é que ele vai falar sobre as dificuldades, experiências, etc. surgem durante o prática.

La meditação é uma prática que é feita por milênios alcançar a paz interior. Na sociedade de hoje, oprimido pelo stress, sua importância tem crescido e mais pessoas estão se voltando para ele viver equilibradas e eficientemente; há uma crescente Existem muitas maneiras de meditar, mas cada pessoa deve encontrar aqueles que são mais apropriados.

Conteúdo:

  1. Introdução à meditação. Metodologia geral. Benefícios. Meditação e espiritualidade. Meditação e ciência.
  2. Budismo Theravada: A vida de Buda e o nobre caminho óctuplo. Samatha (meditação de serenidade) e Vipassana (atenção, "mindfulness"). O Satipatthana Sutta. Atenção à respiração, meditação sobre o amor, meditação, caminhada, ciente dos sentimentos, pensamentos, etc. «Consciência sem escolha» de Krishnamurti.
  3. Budismo Mahayana: As seis virtudes do bodisatva. O vazio e a natureza de Buda.
  4. Budismo tibetano: Tantra Estabilizador e meditação analítica. Tântricas visualizações. Yoga da deidade. Tonglen, Dzogchen.
  5. Zen Budismo: Zazen (sentado). Meditação com KOAN.
  6. Do Upanishad para o Advaita vedanta. O yoga do conhecimento. A atitude da testemunha; "Eu sou o absoluto"; 'isso é tudo'; meditação na OM
  7. Yogasutras Patanjali. Aforismos de yoga. Controle da mente. Os oito estágios do yoga clássico. Meditação sobre a universal.
  8. O Bhagavadgita. O yoga da devoção. Ação contemplativa)Carma-ioga). Meditação devocional. Meditação com mantras.
  9. O Tantra Hindu. O Kundalini ioga. Visualizações. O Hathapradipika e a meditação no som interno. O 112 dharanas do Vijnana Bhairava Tantra. "Meditações ativas" Osho.

Datas: Terça-feira 3 de abril de segunda-feira, 5 de junho de 2017 (Total de 16 horas, 8 sessões de 2 horas).

Horário de funcionamento: Toda terça-feira, das 19h00 às 21,00 h.

Quantidade: 120 €

Professor:

Javier Ruiz Calderon: Doutor em filosofia, especializando-se em filosofias e religiões da Índia e filosofia da religião. Professor de história das religiões, sânscrito, pensamento oriental, meditação e cântico védico. Livros: Hinduísmo e seu presente (1996), Dhammapada (2004), Breve história do hinduísmo (2008), O Bhagavadgītā (2008), Vedāntasāra: a essência de Vedanta (2009), A entrega ao divino. Esboço de uma filosofia da religião)no prelo). Ele viveu seis anos na Índia, em diferentes centros acadêmicos e espirituais. Estudo e prática de ioga regularmente Vedānta e meditação desde 1978. Discípulo de Svāmī Kṛṣṇānanda (Śivānanda Āśram, Rishikesh) entre 1988 e 2001 e também de Amṛtānandamayī Matā (Ammā) desde 2003...

Localização: Centro Casa Ásia Madrid. Palácio do Marquês de Cañete. C / Mayor, 69. Sala de aula 2. 28013, Madrid

Mais informações: formacionmadrid @casaasia.es

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Por • 5 Feb, 2018 • Sección: Aulas, cursos e oficinas