EO somático, o despertar da vida Yoga

Yoga somática é a integridade, e fazemo-lo de cinco áreas integrando personalidade a nível físico, mental, emocional, social e espiritual, de forma harmoniosa e descansando em paz de espírito. Escreve Maria Mineth.

Encontrar-na realidade, Yoga somática nos faz ver quem somos e O que é em profundidade e a superfície. E feito a partir dos princípios e leis vitais do corpo, não técnicas, que permite a pesquisa pela experimentam de nossa verdadeira natureza. Ele também retorna a lógica e a responsabilidade de nossos pensamentos.

Samkhya filosofia cinco ressoa constantemente e fala sobre a importância do equilíbrio dos poderes, tão bem como o acesso às profundezas de várias possibilidades: a auto íntimo, a meditação ou a beleza.

É essa sensibilidade natural que abre-na nossa presença e os corpos estão integrando tinha um olhar claro da vida de forma progressiva e assimilável.

Nosso sistema nervoso e sua coreografia orgânica necessários muitas atualizações. Os gatos são mais complexos do que o sistema nervoso do homem; Só de olhar para elas, eles podem perceber que muitos corpos humanos são desnaturados e perderam sua sensibilidade e a conexão. E é nas sociedades são criados cada vez mais formas, objetos, pouco sensatas abordagens educativas e anormal em um ciclo de efeitos constantes.

Bem que a realidade da vida nós temos que adaptar o nosso sistema nervoso cada vez mais em tempo real: por isso nos referimos a importância da respiração, sentimento e atenção. Instruções específicas somáticas que estão despertando a consciência e a conexão dos corpos e seu descanso no interior abraço.

Formação de Yoga somática

Também a formação de Yoga somática leva em consideração a célula de inteligência. A mente começa na psique de célula e isto claramente responde a estímulos, quando está em um estado de certeza, sem meias-medidas. Aumentando nossa percepção do corpo temos grupos de células que compõem os diferentes tipos de tecidos orgânicos para responder a cinco movimentos básicos do corpo, cujos efeitos investigamos da experiência.

Cada pessoa possui uma configuração exclusiva, o que chamamos de regime orgânico e deve descobrir o que saber onde estamos e lembre-se do processo de evolução de si mesmo para si mesmo.

Para ambos, este treino é para as pessoas se sintam um impulso para aprofundar e trabalhar, querer, com o tempo, que a autopractica persistente é essencial. As várias distrações são um reflexo da falta de atenção e presença que tornam essa pessoa ir seguindo o externo ciclos ao invés de seus próprios. Esta prática tem um efeito transformador sobre o corpo, integrando suas partes visíveis e invisíveis.

É não só um despertar mental mas um despertar de orgânico, o coração do yoga todas.

Yoga somática convida você a descobrir as leis naturais em nosso corpo, sem forçar nada. Sendo discípulos de vida e sua diversidade.

Maria Mineth, professor de yoga e meditação. Diretor do Instituto de educação básica. Ioga somática. Barcelona e Múrcia.

www.educacionorganica.es

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Por • 27 de dezembro de 2017 • seção: Formação de professores