Esclarece suas dúvidas: é uma preparação para o Rajá yoga o hatha yoga?

Nesta seção, Javier Ruiz Calderón oferece respostas às nossas perguntas de uma visão da tradição yogue atualizada e crítica (tendo em conta o que é pesquisa histórica, filológica, médica, etc). São convidados a escrever para Javier info@yogaenred.com fazendo suas dúvidas ou incertezas.

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Pergunta: Hatha yoga é uma preparação para raja yoga e por quê?

Resposta: O Hatha yoga é uma ioga completa por si só. Inclui a prática de saudável, pranayama, mudras e bandhas, kriyas para limpar o corpo, meditação e um estilo de vida ético. Os textos clássicos do hatha yoga dizem que a ioga serve para chegar ao "Raja yoga", que nestes textos é sinônimo de samadhi, a absorção da mente no objeto da meditação.

Mas desde o final do século XIX, por influência de Vivekananda Swami, yoga clássico de oito estágios do Yogasutras Patañjali, patañjali. Neste sentido estrito, não é verdade que hatha yoga é uma preparação para raja yoga, uma vez que ambos são yogas independentes, caminhos diferentes para o mesmo objetivo: a tranquilidade da mente.

Agora, porque hatha yoga usa muitas técnicas predominantemente físicas e raja yoga se concentra mais em práticas mentais, muitas vezes é dito, simplificando, que hatha yoga é "yoga físico" e raja yoga, "yoga mental". Neste sentido amplo, pode-se dizer que a maioria das práticas físicas (hatha yoga) são uma boa preparação para as práticas mais puramente mentais (o "raja yoga"), uma vez que estes são mais sutis e avançados e, portanto, mais difícil do que aqueles.

Nota: O espaço para as respostas de Javier Ruiz Calderón é limitado. Podemos solicitar gentilmente que as perguntas que você nos enviar para info@yogaenred.com são de interesse geral melhor do que o individual. É importante que eles são formulados em uma frase curta, mas em seguida explicar um pouco mais fundo.

Javier Ruiz Calderón (Shánkara) é doutorem em filosofia especializada em pensamento e espiritualidade indianas. Ele vem estudando e praticando yoga, vedanta e meditação por quase quarenta anos. Ele ministra cursos sobre esses tópicos, bem como sobre hinduísmo, budismo, sânscrito e canto védico.

Próximos cursos: «Introdução ao sânscrito ' (a partir de 26 de setembro); «Advaita vedanta: a visão não-dual» (a partir de 2 de outubro), ambos em Madrid (ver no) Ordem do dia de Yogaenred).

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Por • 21 Sep, 2017 • Sección: Javier Ruiz Calderón