Esclarece suas dúvidas: é uma preparação para o Rajá yoga o hatha yoga?

Nesta seção, Javier Ruiz Calderón oferece respostas às nossas perguntas de uma visão da tradição yogue atualizada e crítica (tendo em conta o que é pesquisa histórica, filológica, médica, etc). São convidados a escrever para Javier info@yogaenred.com fazendo suas dúvidas ou incertezas.

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Pregunta: ¿Es el hatha yoga una preparación para el raja yoga y por qué?

Resposta: O Hatha yoga es un yoga completo por sí mismo. Incluye la práctica de ásanas, pranayama, mudras y bandhas, kriyas para limpiar el cuerpo, meditación y un estilo de vida ético. En los textos clásicos del hatha yoga se dice que ese yoga sirve para llegar al «raja yoga», que en esos textos es sinónimo del samadhi, la absorción de la mente en el objeto de meditación.

Pero desde finales del siglo XIX, por influencia de Swami Vivekananda, se suele llamar raja yoga al yoga clásico de ocho etapas de los Yogasutras de Patáñjali. En este sentido estricto, no es cierto que el hatha yoga sea una preparación para el raja yoga, ya que ambos son yogas independientes, caminos distintos hacia la misma meta: el aquietamiento de la mente.

Ahora bien: como el hatha yoga utiliza muchas técnicas predominantemente físicas y el raja yoga se centra más en las prácticas mentales, a menudo se dice, simplificando, que el hatha yoga es el «yoga físico» y el raja yoga, el «yoga mental». En este sentido amplio sí que se puede decir que las prácticas más físicas (el «hatha yoga») son una buena preparación para las prácticas más puramente mentales (el «raja yoga»), ya que estas son más sutiles y avanzadas y, por eso, más difíciles que aquellas.

Nota: O espaço para as respostas de Javier Ruiz Calderón é limitado. Podemos solicitar gentilmente que as perguntas que você nos enviar para info@yogaenred.com são de interesse geral melhor do que o individual. É importante que eles são formulados em uma frase curta, mas em seguida explicar um pouco mais fundo.

Javier Ruiz Calderón (Shánkara) es doctor en filosofía especializado en pensamiento y espiritualidad de la India. Lleva casi cuarenta años estudiando y practicando yoga, vedanta y meditación. Imparte cursos sobre esos temas, así como sobre hinduismo, budismo, sánscrito y canto védico.

Próximos cursos: «Introdução ao sânscrito ' (a partir de 26 de setembro); «Advaita vedanta: a visão não-dual» (a partir de 2 de outubro), ambos em Madrid (ver no) Ordem do dia de Yogaenred).

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Por • 21 Sep, 2017 • Sección: Javier Ruiz Calderón