Clase de yoga OnLine 39: Posturas de pie para enraizar el cuerpo

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para enraizar bien las posturas de pie. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed.

Práctica de posturas de pie para asentar el enraizamiento del cuerpo y focalizar la atención para la meditación.

ManuelLuqueManuel Luque Ele está ensinando o Director Adjunto da escola internacional de Yoga, bem como Professor de Hatha Yoga e Yoga terapia com mais de 15 anos de experiência em diversas disciplinas e estilos de yoga. Ele seguiu os ensinamentos de Iyengar Yoga e Ashtanga Yoga, bem como a formação em anatomia para o movimento de Blandine Calais-Germain.

Hoje, ainda aprofundar em aspectos diferentes da Yogaterapia, depois de vários anos envolvidos no projeto por Mayte Criado no Yoga para pacientes com esclerose múltipla, paralisia cerebral e doenças dentro da chamada diversidade funcional.

Clasesdeyogaonline.com

Este tipo de plataforma de Yoga foi criado pela escola internacional de Yoga, para obter o aprendizado e a prática do Yoga, onde quer que esteja.

Cada semana incorpora classes de estilos diferentes com objetivos diferentes, assim você pode se mover em sua prática.

Você pode escolher práticas menos de 30 minutos e completar mais do que aulas de uma hora, bem como vários níveis que se adaptam à sua prática. Você também pode praticar meditação e Mantras.

Cadastre-se gratuitamente para obter acesso ao completar vários tipos de boas-vindas. Clique em: Inscrição gratuita

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Por • 4 Sep, 2017 • Sección: Escola Internacional de Yoga