Aula de Yoga OnLine 39: posturas de pé para torcer o corpo

No yoga, saber como criar uma base firme para manter sua saúde é essencial. Oferecemos esse tipo de Manuel Luque, especial para enraizar posturas bem em pé. É uma aula completa produzida pela Escola Internacional de Yoga e agora presenteada aos leitores do YogaenRed.

Prática de posturas em pé para resolver o enraizamento do corpo e concentrar a atenção para a meditação.

ManuelLuqueManuel Luque Ele está ensinando o Director Adjunto da escola internacional de Yoga, bem como Professor de Hatha Yoga e Yoga terapia com mais de 15 anos de experiência em diversas disciplinas e estilos de yoga. Ele seguiu os ensinamentos de Iyengar Yoga e Ashtanga Yoga, bem como a formação em anatomia para o movimento de Blandine Calais-Germain.

Hoje, ainda aprofundar em aspectos diferentes da Yogaterapia, depois de vários anos envolvidos no projeto por Mayte Criado no Yoga para pacientes com esclerose múltipla, paralisia cerebral e doenças dentro da chamada diversidade funcional.

Clasesdeyogaonline.com

Este tipo de plataforma de Yoga foi criado pela escola internacional de Yoga, para obter o aprendizado e a prática do Yoga, onde quer que esteja.

Cada semana incorpora classes de estilos diferentes com objetivos diferentes, assim você pode se mover em sua prática.

Você pode escolher práticas menos de 30 minutos e completar mais do que aulas de uma hora, bem como vários níveis que se adaptam à sua prática. Você também pode praticar meditação e Mantras.

Cadastre-se gratuitamente para obter acesso ao completar vários tipos de boas-vindas. Clique em: Inscrição gratuita

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Por • 4 Sep, 2017 • Sección: Escola Internacional de Yoga