Astrologia + ioga / movendo-se para a mudança

Esta seção de Astrolgía+Yoga é o resultado de uma nova colaboração entre um astrólogo e um professor de yoga. O que nos traz em março? Como o yoga pode nos ajudar a enfrentar seus desafios e aproveitar seu potencial? Escreva Florbela Cristóvão e Montse Ramirez.

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Março traz movimento, novas direções e projetos. Colaborar a partir da intenção ativa com as energias disponíveis pode tornar este período um momento-chave no processo de vida a ser criado e desenvolvido durante grande parte do ano.

A astrologia nos concebe como parte integrante do espírito vital que está por trás de todas as coisas, é uma linguagem que reflete as qualidades da vida e atribui significado a eles. Março, como o fim do inverno e o início da primavera ciclicamente em cada equinócio, simboliza todos os processos de transição entre o que está terminado e o que começa a germinar. Este ano, os dois eclipses que tivemos durante o mês de fevereiro intensificar e expandir essa necessidade de renascimento, mesmo durante este período.

Nos dias em torno do próximo dia de lua cheia 12, a necessidade de discriminar e descartar velhas formas de sentir, pensar e agir será mais perceptível que se tornaram disfuncionais ao longo do tempo e é por isso que eles já não nos servem. Será um bom momento para a consciência e a intenção de criar o vazio necessário para que o novo gerine, com especial atenção aos dias entre o equinócio no dia 20 e até o dia 25, em que Sol e Vênus define apontam para um novo ciclo de ampliação da nossa consciência através de relacionamentos e do criativo.

Venus retrógrada a lo largo de todo el mes -el periodo de retrogradación de un planeta coincide con su pasaje más cercano a la Tierra-, Venus en este caso, dejando los temas que simboliza en evidencia. Serán sus asuntos los que de alguna forma van a captar nuestra atención durante el periodo de la retrogradación. Venus nos habla sobre la necesidad de revisar los valores sobre los que fundamos nuestras relaciones. Esto para cada uno de nosotros irá adquirir matices y tocar en áreas específicas de nuestras vidas, y es por eso importante recordar que a matriz de todas as nossas relações é o que estabelecemos com nós mesmos. Esta es la relación que se refleja en todas las demás y seguramente la más duradera de nuestra vida, un hecho psicológico que está íntimamente relacionado con los aspectos de auto-apreciación y valoración, y que a su vez se relaciona con los temas de seguridad emocional y/o económica. Estos serán temas importantes del mes que estarán bajo reflexión y revisión.

La conjunción que Venus hará con el Sol el día 25, es la semilla de un nuevo ciclo individual de consciencia creativa que inspira a renovar visiones, a desarrollar nuestras fuerzas creativas y espirituales. Venus nos estará invitando al (re)encuentro con nuestra autonomía y sentido de dirección con base a una satisfacción más plena de nuestra esencia.

A partir de la segunda quincena del mes y hasta el final, destaca aún la cuadratura de Júpiter e Plutón. Este aspecto nos permitirá asumir una actitud más osada, conectar con una firme determinación para seguir nuestra verdad y una pronunciada auto-motivación para perseguir nuestras metas con pasión e intensidad. Recordar que esta misma energía puede también ser expresada en su modo más sombrío, bajo la forma de arrogancia, de soberbia u orgullo. En la última semana del mes, Marte nos ayudará a conectar con una energía más estabilizadora y constructiva dentro del ciclo mayor de cambio en el que nos encontramos.

Proyéctate desde el chakra de la garganta

En este mes de marzo, lleno de retos y oportunidades, los astros nos invitan a expresar nuestra creatividad. Es un momento propicio para arrancar nuevos proyectos, ideas e iniciativas, desde los dones que poseemos. En el plano energético la creatividad se localiza en el chakra de la garganta. A través de él expresamos quienes somos, nuestra verdad, nuestras necesidades y anhelos, y cuando no podemos hacerlo, se bloquea.

Te propongo una práctica para conectar con tu creatividad desde Vishudha chakra:

  • Siéntate cómodamente o túmbate en savasana y relaja tu cuerpo. Haz algunas respiraciones profundas y con cada espiración suelta tus preocupaciones.
  • Lleva tu atención a la garganta y visualiza en ella el color azul. Respira relajadamente y concentra tu energía y tu sentir en ese espacio azul de tu garganta.
  • Desde esa conciencia conecta con tu verdad interior: quién eres realmente, qué cosas te llenan, cuáles son tus necesidades profundas, qué te gustaría hacer en los próximos meses para sentirte plenamente realizado. Focaliza estos pensamientos y sentires en la garganta y deja que fluyan con la firme intención de materializarlos muy pronto. Tómate el tiempo necesario para realizar este ejercicio.
  • Cuando sientas que ha llegado el momento de concluir, haz tres respiraciones profundas y canta tres veces el mantra OM. Luego mueve tu cuerpo suavemente, sin prisas, y poco a poco abre los ojos y regresa a la cotidianidad.

Informações elaboradas pela:

Cristóvão de Florbela, morbela@hotmail.com transpessoal astrólogo (Skype, reuniões e workshops consultas e gráficos, cara a cara)

Montse Ramirez, jornalista, professora de yoga - coordenador da Escola Yogavida

Info@escolayogavida.com

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Por • 9 mar, 2017 • seção: Astrologia + Yoga