O que fazer no fim de semana

Este fim de semana há muitas atividades para continuar se aprofundando em nossa prática: Yoga Nidra, Círculo de canções e mantras sagrados, oficina pranayama, yoga depurativo, duas master class com Carla Sánchez... Tome uma boa nota.

Imagens da ioga

Sexta-feira, 2 de outubro

Oficina introdutória de Pranayama - Ioga e respiração

Respirar é um processo vital cuja influência atinge todos os aspectos do nosso ser, e é por isso que o yoga lhe dá tanta importância. A forma como respiramos reflete o nosso estado físico, de humor e mental, e da mesma forma que, se agirmos conscientemente na respiração, obteremos benefícios em todos os níveis.

Ela ensina: Antonio J. Sánchez, Professor de Yoga da Escola Internacional de Yoga

Preço: €30

Registo: 446 674 T965 / info@espigol.es

Onde: Espígol quarto em Elche (Alicante)

Mais informações: http://espigol.es/taller-de-pranayama/

Círculo de canções e mantras sagrados

A estrutura sonora do sânscrito, a língua mais antiga conhecida, contém uma forma sutil de energia mística. Quando cantamos um mantra, esses canais de som começam a vibrar, quer os recitemos ou os cantemos internamente.

Será uma tarde especial de canto sagrado, celebração e meditação, através da música e mantras. Um presente para a nossa alma, nestes tempos de tanto barulho exterior.

Ela ensina: Tara Walsh nos transportará com sua voz doce, para uma jornada sagrada e ancestral.

Preço: 7 . Necessário no momento do registro.

Onde: Centro da Árvore da Vida. T 633289080 C/Campo Conrado, 1. Madrid

Mais informações: http://www.elarboldelavidacytn.es/

Sábado, 3 de outubro

Curso de II nível de Reiki

3 e 4 de outubro. Com este nível, conhecido como o mental-emocional, você vai trabalhar com situações emocionais e mentais à medida que entramos para modificar e curar os campos de energia. Neste curso, três símbolos sagrados de Reiki são iniciados, que são ensinados e implantados nas mãos do participante. Os diferentes tipos de tratamentos aprendidos dependem da combinação desses três símbolos. É imperativo que você tenha concluído reiki nível i mais cedo.

Horário de funcionamento: Sábado das 10:00 a 14:00 e das 16:00 para 20:00. Domingo de 10:00-14:00

Ela ensina: José Carlos Santacruz

Registo: T 965 446 674 /info@espigol.es

Onde: Quarto Espígol, Elche (Alicante)

Mais informações: http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/

Oficina terapêutica da ioga: Concerto de Ioga Nidra + Raga

Ioga onírica, sonho consciente. Yoga Nidra + Concerto raga. Yoga Nidra é mais do que uma meditação, é uma ioga terapêutica restauradora e uma poderosa ferramenta de transformação pessoal e cura do praticante.

Se han comprobado sus efectos sobre insomnio, depresión, fibromialgia, hipertensión, ansiedad, cefalea, colesterol, tratamiento de adicciones, control del peso, etc. Con técnicas de visualización podemos programar y sembrar nuevas semillas en nuestra psique profunda para hallar la determinación necesaria para el cambio que andamos buscando y encontrar la orientación que necesitamos dentro de nosotros mismos accediendo a nuestra parte creativa e intuitiva. Liberamos los cuerpos físico, emocional y mental, vaciándonos de memorias limitantes y experiencias que nos siguen condicionando desde el pasado.

Practicamos tumbados, por lo que no necesitas ’estar en forma’ o haber practicado y conocer las posturas del yoga físico. Cualquier persona es apta para este viaje interior en el que transitamos desde la receptividad y la relajación profundas hasta descubrir en el fondo del ensueño nuestro potencial interno, las respuestas que ansiamos encontrar.

Facilitadores: Jorge Benito, de Yoga Nidra; Mario C. Marí, bansuri, instructor de meditación Sahaja y chamánica; sarod

Contribuição: 10 €

Informações e reservas: Teléfono 91 366 1041, móvil 639 819 503 o correo electrónico: info@espacioronda.com

Onde: Espacio Ronda. Calle Ronda de Segovia 50, Madrid

Mais informações: http://espacioronda.com/

Comienzo Curso Formación de Profesores Escuela Dhyana

Escuela de Yoga Dhyana, de Murcia

Endereço: Juan Ortiz. 14ª Promoción. T 968277477 / 699582688

Mais informações: http://www.yogadhyana.com/

Dos Master Class con Carla Sánchez en Matadero Madrid

3 e 4 de outubro. Carla Sánchez, profesora de yoga y actriz, ofrecerá dos Master Class de yoga en La Cineteca del centro Matadero de Madrid, durante la celebración de Another Way Film Festival. Es el primer festival de cine sobre progreso sostenible de la Comunidad de Madrid.

Horário de funcionamento: 11:00 horas. Duración: 90 minutos.

Preço: gratuito Necesario reservar

Onde: Centro Matadero. Madrid

Mais informações: http://www.anotherwayff.com/

Domingo 4 de octubre

Taller de yoga depurativo y batidos detox

El cambio de estación es el momento ideal para depurar el cuerpo y prepararlo para la nueva temporada. Con esta intención hemos creado este taller orientado a la limpieza del cuerpo (y mente) y a ayudar a introducir nuevos hábitos saludables.

La práctica de yoga de hora y media de duración, estará enfocada en trabajar con asanas depurativas del organismo y ejercicios respiratorios que ayudan a eliminar toxinas.

Para terminar, nuestra experta en nutrición nos dará algunos consejos sobre alimentación y nos enseñará a preparar deliciosos batidos verdes depurativos.

Onde: Yogainmadrid. C/ Atocha 20, 2º derecha. Madrid.

Reservas: T 625 111 045 / anieto08@gmail.com

Mais informações: https://yogainmadrid.wordpress.com/

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Por • 1 de outubro de 2015 • seção: Congressos e festivais, Aulas, cursos e oficinas, Eventos