Pensamentos de Swami Vishnudevananda: Asanas e comprimento de onda

"Saúde é riqueza, paz de espírito é felicidade, Yoga mostra o caminho." A missão de Swami Vishnudevananda estava a espalhar o nome de seu professor, Swami Sivananda Yoga. É uma colaboração da centro de Yoga Sivananda de Madrid.

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Swami Vishnudevananda Fundou os centros internacionais de Sivananda Yoga em 1957 e estabeleceu a instituição de 'Ordem mundial', que promove a paz universal. Superar restrições internas e externas foi a mensagem de suas inúmeras missões de paz.

Asanas e o comprimento de onda

Aumentamos nosso comprimento de onda de maneiras diferentes.
Nossas mudanças de comprimento de onda física através da prática de asanas ou posturas.
Os asanas práticas recomendadas não são apenas exercícios físicos que desenvolvem o músculo.
Asanas harmonizar seus sistemas físicos e astrais.
Ambos os sistemas são cheios de energia sem que um se opor a ele resistência para o outro.

Médicos de acupuntura usam agulhas para estimular pontos diferentes.
Bem como na ioga, os asanas estimulam áreas diferentes da acupuntura,
Onde está a atividade dos nervos, o predominantes
para manter a energia fluindo.

Aumenta o contato entre os corpos físicos e astrais.
Quanto maior o contato,
mais resplandecente do corpo físico.

O corpo físico é feito de comida.
O que faz brilhar, é o poder do prana que recebe através da prática de asanas e pranayama.
Você se torna uma fonte de energia.

Quando praticar os asanas,
Lembre-se que você deve aumentar o nível de vibração através da concentração.

Se você tem um mantra, repeti-la,
ou pelo menos a respirar corretamente
e isso eleva sua mente para um nível superior:
Não sua Asana praticar como se você estivesse fazendo exercício físico no ginásio.

Se você praticar com adequado, controle da mente
com concentração,
Ele gera o seu nível de vibração.

Em seguida, você pode sentar e meditar em uma maneira maravilhosa.

Livro Upadesa. Ensinamentos de Swami Vishnudevananda
Disponíveis no centro internacional Sivananda Yoga Vedanta em Madrid...
www.sivananda.org/madrid

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Por • 22 maio de 2014 • seção: Grandes mestres