Mudras: Shivalinga

Este mudra é muito útil em tempos de frios, desde que ele solta o muco que se acumulou nos pulmões, ajuda a expelir muco, alivia a tosse e o maior dinamismo.

Shivalinga

A mão direita, com o polegar estendido para cima, descansando sobre a palma da mão esquerda que assume a forma de uma tigela. Os dedos da mão esquerda estão juntos. As mãos são colocadas na altura do abdômen e cotovelos abrir para os lados e para frente.

Prática como você precisa, tantas vezes quanto você como ou 2 vezes por dia durante 4 minutos.

A mão direita neste mudra simboliza a força masculina, o falo de Shiva, que consagra o aspecto destrutivo do divino mais elevado na mitologia indiana. Da mesma forma que o falo simboliza um lar, Shiva representa a divindade que facilita este novo começo na medida em que destrói algo, a fim de criar as condições necessárias para a renovação. Se as flores não são marchitaran, não haveria nenhum frutos, ou se no nosso corpo desgastado as células não são destruídas, excrescências, etc ocorrem É um círculo eterno que deve executar na perfeição em nós, tanto no Reino físico e o animico-mental. Uma força interior, que todos nós temos na reserva, mantém-lo correndo, e esta força é atribuída a água o elemento. Esta bateria alimenta a respiração. Portanto, a qualidade da respiração é tão importante. O elemento água atua na borda externa da mão e no centro da mão, enquanto o polegar atua como um condutor de energia que é assimilada pelos pulmões.

Este mudra é usado contra a a insatisfação, cansaço, depressões, melancolia ou alívio de esgotamento Depois de ter de suportar um estresse prolongado ou sobrecarga. Você também pode praticar em tempos de espera, enquanto aguardamos os resultados de um exame médico, por exemplo.

Este mudra que ajuda a prosperar processos de curativas, independentemente do Estado nem o tipo de doença. E no que se refere à cura, faz muitos milagres mais conhecidos. Não se esqueça, quando você precisa curar.

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Por • • Seção de 11 de dezembro de 2013: Prática