Mudra: Kalesvara Mudra

Este mudra acalma a mente e acalma a avalanche de pensamentos ou emoções alteradas. É poderoso e você pode alterar os traços de caráter e remove os comportamentos de dependência.

kalesvara

As pontas dos dedos médio, duas primeiras falanges do índice e os polegares tocando. Os outros dedos são dobrados para dentro. Os polegares apontam para o peito e os cotovelos são levantados para fora.

Inspirado e respirando lentamente para fora 10 vezes. Então assista a respiração alongamento pausas após cada respiração e cada exalação.

O Mudra de Kalesvara É reconfortante para a avalanche de pensamentos ou emoções alteradas. A mais de uma pessoa, ser tranquilizador mais velho vai fazer intervalos entre pensamentos. Ao mesmo tempo, ajulgamento de ordem para fazer novas observações sobre um é auto, procurando e encontrando soluções.

Quando ocorre uma hiperatividade da «aparelhos de pensamento», ou por exemplo transforma-se em certos pensamentos sem ser capaz de detê-los, a flor de número Bach 36, castanha, produz autênticos milagres.

Este mudra também é usado para os traços de caráter, estimular a memória e concentração, alterar ou excluir comportamentos viciantes. Então ele deve ser praticado diariamente, como pelo menos 10 a 20 minutos.

Ao longo de nossas vidas que nós vamos polir nossos traços de caráter da mesma forma que o escultor faz uma estátua de um bloco de pedra revisão. Mas isso em nenhum momento deve tornar-se uma batalha contra si mesmo, mas um guia amoroso e abrangente para a direção certa. Desagradável e irritante, como eles podem ser os traços negativos de nosso caráter, nossos maus hábitos ou vícios, uma vez superados, eles nos fazem seguir em frente.

  • Pregutate primeiro você faz esta característica ou hábito.
  • Pergunte a consciência cósmica, sua ajuda e cumplicidade neste projeto.
  • Descreve a nova qualidade ou hábito em tantos detalhes quanto possível.

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Por • • Seção de 4 de dezembro de 2013: Prática