Artículos sobre ‘Surya Namaskar’

Lo - visto / Surya Namaskar e i 12 nomi

Surya Namaskara o Saludo al Sol está formado por doce secuencias que son lo más dinámico del yoga al comienzo. Su práctica proporciona, como hace el sol, una potente energía que va al cuerpo y a la mente, para mantener en equilibrio la asana. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari) Son 12 las posiciones que son capaces […]

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Surya Namaskar e 12 nomi

Surya Namaskara o Saludo al Sol está formado por doce secuencias que son lo más dinámico del yoga al comienzo. Su práctica proporciona, como hace el sol, una potente energía que va al cuerpo y a la mente, para mantener en equilibrio la asana. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari) Son 12 las posiciones que son capaces de […]

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Asana per l'autunno

La pratica dello yoga in autunno e l'inizio dell'inverno dovrebbero essere governati in base alle esigenze del corpo e alle caratteristiche dell'ambiente in questo periodo dell'anno. Un'idea sicura è quella di dare priorità alle posture che attivano la base della nostra energia kundalini. Surya Namascar (Saluti al sole) Inizia la tua pratica quotidiana con [...]

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Lo yoga a casa: pratica ogni giorno con questo DVD

Ottenere lo scopo di praticare lo yoga a casa in modo amichevole, regolare ed efficace con questo DVD, uno strumento eccellente. Il Greeting to the Sun (Surya Namaskar) è la sequenza più completa e vantaggiosa, e supporta varianti di forza, apertura e tratto per poter progredire. Offerta unica: SUryana Namaskar DVD - un CD di meditazione guidata e relax - altro CD [...]

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