Allenamento integrativo: Yoga e filosofia (parte 1)

Che ne dici di addestrarti come insegnante di yoga con una vista comprensivi di questa filosofia contemporanea "viva", concepito come una confluenza della filosofia pratica migliore di Oriente e Occidente? L'associazione di Yoga e filosofia propone questa attenta formazione supportata dal meglio di yoga. Scrive Nale fermata.

A volte sembra che scuole e stili di yoga sono costantemente giocati. Ci sono coloro che credono che esiste "yoga" per motivi diversi, visioni del mondo e Stati di coscienza, e che la filosofia dello yoga si adatta alle proprie possibilità ed interessi. Altri ritengono che le diverse "yoga" Non hainulla nulla a che fare con l'altro, e che le scuole o gli stili si trovano di fronte e anche che ognuno di loro si pone come la migliore interpretazione. E quelli che prendono più tempo indagando dire chiaramente vedere ci sono molto diversi livelli di conoscenza e "inventato" yoga più o meno distanti dalla fonte.

Atteggiamenti sterili come creatività senza conoscenza, la fusione senza comprensione, l'auto-giustificazione e l'assenza di formazione di formatori, riduttiva identificazione con il "proprio stile" o la versione personale e individualistica che promuovere determinati parametri sociali, favoriscono quelle "realtà" nel panorama dello yoga contemporaneo.

La nostra formazione nella Associazione di Yoga e filosofia, Egli emerse per affrontare questo scenario di confusione e decidere fornire una visione integrativa. Per questo motivo, cerchiamo di struttura e di chiarire, da una prospettiva globale e filosofica. E allo stesso tempo, partendo dal presupposto che lo yoga come noi lo intendiamo il livello di accesso attraverso la pratica psicofisica, trasmettiamo con rigore, conoscenza tecnico-anatomico e con gli allenatori che hanno sviluppato queste tecniche.

4 formazioni in uno: Sivananda, Satyananda, Iyengar e allineamenti di ispirazione Vinyāsa Asthanga Yoga

L'aspetto distintivo della nostra formazione è che include diversi formaciones-linajes e accedere così a una grande varietà di tecniche di yoga, pedagogicamente complementari. Come se fossero le quattro gambe di un elefante, senza ignorare qualsiasi e senza mischiarli tutti. Dalla coscienza che l'elefante è la filosofia dello Yoga, come una filosofia contemporanea "dal vivo", concepito come una confluenza della filosofia pratica migliore di Oriente e Occidente. In questo modo, la disciplina che viene fatto con le "gambe" sul tappeto avrà ad arricchire il nostro modus vivendi e Che possa ispirare l'azione giusta, che sappiamo che stimola il nostro sviluppo interno.

Il sistema educativo che trasmettiamo rappresenta la formazione della diverse interpretazioni che hanno dato luogo allo yoga come noi lo intendiamo, trasmesse dagli insegnanti indiani consegnati allo yoga e per i quali la realtà era qualcosa di sacro. Consideriamo il più importante in quello che noi chiamiamo tali stili Haṭha/Raja Yoga.

Tuttavia, pur essendo enormemente grato per la conoscenza ricevuta, influenzata dalle nostre tendenze Università di accesso alla conoscenza universale - in contrasto con la trasmissione indiana tra Brahmin di lignaggio, dopo molti anni di Ricerca e apprendimento formando noi in diverse scuole, perché abbiamo voluto capire, abbiamo scoperto che tecniche e modalità pedagogiche sono necessariamente complementari e si arricchiscono vicendevolmente.

Così, il nostro sistema di istruzione è anche cultura yogica e i criteri per essere in grado di discernere la realtà dell'attuale, oltre a yoga Benvenuti alla saggezza che host diverse scuole, senza identificare il tutto da una delle parti. È più, qualunque sia lo stile che viene praticato, è messo in evidenza la aspetti filosofici dello yoga, una grande mancanza che abbiamo voluto compensare. Infine, dalla conoscenza esperienziale senza dogmatismo, per approfondire la pratica e applicarlo alla nostra vita, così possiamo agire sulle cause e non solo gli effetti.

I quattro pilastri o origine diversi stili/scuole sono: Sivananda, Satyananda, Iyengar e allineamenti Vinyāsa Asthanga Yoga-ispirato.

Vi spiegherò come sono arricchiti e completati in un prossimo articolo.

Lo strumento di Mindfulness

Le conoscenze trasmesse attraverso il movimento chiamato Mindfullness, che ha tradotto nel neuroscienziato di lessico lessico filosofico di tecniche yogiche meditativi e buddismo tantrico - jnana yoga sviluppato-, Ci sembra essere essenziale in questa prospettiva pratica globale. Soprattutto, per non avere dubbi sul fatto che lo yoga è un esercizio di amore verso il nostro corpo basato sull'ascolto interno. Un esercizio di conoscenza di sé e la ricerca attraverso le āsana/circostanze nello stato del nostro corpo, come se le parole non esistono, Poiché l'esperienza diretta di fisiologica. Y desde dicha comprensión, un aprender a fluir en las diferentes circunstancias vitales (āsana), sin apegos ni aversiones, sosteniendo desde la plena aceptación, el mayor equilibrio interno posible. El conocimiento neurológico y los múltiples beneficios de la meditación desde dicha perspectiva son un gran complemento para el profesor, dado que son recursos para facilitar la comprensión del yoga al alumno.

El yoga, desde una perspectiva meditativa, es un entrenamiento neuronal y psico-corporal que se realiza en la esterilla para aplicar a la vida. Sin detrimento de una práctica rigurosa a nivel anatómico, o intensa cuando corresponde. La práctica adecuada aporta la comprensión de los beneficios internos de un cuerpo y una mente disciplinados, y la consecuente ampliación de la responsabilidad, autonomía, concentración, paz, claridad mental y capacidad de discernimiento.

El enfoque de nuestra formación

Su questa base, i moduli di formazione non sono solo faccia a faccia. Ci sono adiacenti pratiche materiali, che rendono la lettura obbligatoria e moduli. In totale, ore in Aula 200 e un totale di 500 ore di formazione circa. Tipi di specialisti sono a struttura, chiarire e risolvere dubbi, non per leggere ciò che lo studente può leggere a casa.

Considera essenziale per un'autodisciplina di insegnante di yoga e un impegno alla sua pratica. Un aspetto significativo è uno Pedagogia attiva que confía en la disposición y las posibilidades del alumno. Ofrecemos muchos recursos para impartir clases – trabajo incluso con la proyección de la voz o con la pronunciación correcta del sánscrito-. Además de una base estructural y un método de corrección minucioso, para empezar a transmitir yoga desde el amor, el respeto y el conocimiento. Una base para seguir investigando, profundizando, practicando y aprendiendo toda la vida.

Consideramos que las funciones de un profesor de yoga son inspirar y ayudar (en el sentido de servicio). Inspirar una mayor profundización en la práctica desde diversas perspectivas. Ayudar en el aprendizaje y comprensión de las prácticas que el alumno no podría aprender de manera autodidacta. Hay una metáfora interesante respecto al trabajo psicocorporal del yoga: un cuerpo flexible para adaptarse lo mejor posible a las circunstancias, fuerte para afrontar, aceptar y transformar las dificultades vitales y equilibrado para no identificarse con ellas y poder trascenderlas.

El énfasis de la Associazione di Yoga e filosofia se ha puesto en la Formación de Profesores de Yoga, dado que los profesores son los que difunden el yoga en esta sociedad. Al asumir ciertas problemáticas de la sociedad contemporánea, que afectan también al mundo del yoga y, a la vez, comprender cómo el yoga en un sentido amplio puede ayudar a compensar desequilibrios, formazione degli insegnanti sono stata la nostra priorità negli ultimi anni.

Dato che un insegnante può insegnare solo in coerenza con la loro conoscenza esperienziale, proporre un sistema di formazione che va per la fonti originali le pratiche e le tecniche di yoga contemporaneo, anche come riflettere sulle fonti filosofiche tradizionali dal punto di vista della filosofia saggia. Cercando di allontanarci da prevenuto come le visioni di dogmatismo o antropocentrismo che l'assorbimento di limite.

Varie scuole differenti tecniche comportano diverse risorse meditative, para aplicar en diferentes momentos y circunstancias. Nuestra intención es formar profesores que puedan transmitir este tesoro inagotable que tiende a expandirse y ampliar la consciencia. Desde la autenticidad, la alegría, el amor, y un profundo agradecimiento hacia el yoga.

Nale Parada. Licenciada en Filosofía por la Universidad de Barcelona. Acharya de yoga, formada en diversas escuelas, lleva más de veinte años en el mundo del yoga y su enseñanza. Directora de la Formación de Profesores de Yoga de la Asoc. de Yoga y Filosofia.

http://formacion-yoga.org/

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Da • 13 febbraio 2017 • sezione: Classi, corsi e workshop, Firme