Lo Yoga del suono, un corso-sadhana

Si bien el Yoga del Sonido sigue siendo un gran desconocido en nuestro país, cada vez son más las personas que se acercan a él debido a su gran potencia y versatilidad. No precisa más que una cosa: la entrega total del practicante. Un curso-sadhana que comienza el 28 de marzo y termina el 6 de junio en Aushadhi, Madrid.

aushadhiOM

Eva Espeita (Swamini Radhananda Saraswati) e Victor G. Cruz llevan años investigando esta vía desde sus múltiples manifestaciones en las diversas tradiciones de la India atravesadas por el sonido (Dhrupad, Tantra, Vedanta, Nada Yoga, Bhakti…) y otras derivaciones afines (canto de armónicos, deep listening…). Basándose en los frutos de sus estudios y sus experiencias realizan este curso-sadhana.

Si existe en las tradiciones místicas de la India un ámbito sensorial privilegiado a la hora de aproximarnos a la comprensión de lo inefable, ese ámbito es sin duda el del suono. Análogamente, si existe un soporte especialmente efectivo e inmediato para acallar la mente y acceder a estados de equilibrio, concentración profunda y meditación, ese soporte es sin duda la experiencia meditativa con el sonido. El Nada Yoga o Yoga del suono es la senda del Yoga (una senda a menudo transversal, pues el trabajo con sonido está muy presente en todas las demás sendas) cuya vía radica, de un modo u otro, en la attenzione per la vibrazione sonora.

Recogiendo el relevo de diversas tradiciones de yoga y misticismo sonoro (Nada Yoga, Tantra, Vedanta, Bhakti, Dhrupad), sirviéndonos de algunas propuestas más contemporáneas (Ascolto profondo, técnicas modernas de canto de armónicos) y ante todo, de nuestra dedicada experiencia e investigación entorno a estas prácticas, su sentido y sus efectos, proponemos una Sadhana Yoga del suono en la que hemos sintetizado y unificado diversas prácticas en una serie completa unificada y progresiva, de estructura espiral. El objetivo de este curso, además de constituir una introducción al sentido y teoría del Nada Yoga es, ante todo, introducir, acompañar y guiar al alumnado en la práctica de esta serie-sadhana.

Lungo la strada verso il risveglio della coscienza che ci viene proposto da antichi yogi, Nada Yoga pratica ci aiuta e accompagna il processo di silenzio e pacificare le nostre menti (abbandonando modelli di stress e di dispersione), armonizzare i nostri corpo e sentimenti, focalizzare l'attenzione e sviluppare la concentrazione, privo di diretta ed efficace i blocchi che ostacolano noi vitale, suscitando così il nostro potenziale in termini di salute, comunicazione, creatività... Prima di tutto, lo Yoga del suono opera nel crescente la nostra presenza, di tutta la nostra attenzione all'esperienza del momento presente, solo possibile chiave alla pienezza.

El universo, afirman los antiguos místicos, es en esencia vibración. Nuestros cuerpos (microuniversos) son en esencia vibración. El pasado, presente y futuro de la existencia manifiesta son, en su estadío último y más sutil, vibración… por tanto sonido, música. En la escucha de niente, come l'articolazione delle Sadja, come la ripetizione di un Mantra, come il libero flusso di onde della Raga, conectamos con la fuente primordial, con nuestra naturaleza última, vibracional. Nos perdemos para encontrarnos. Perdemos a nuestro ego para encontrar a nuestro ser esencial. Nos trascendemos.

Programma

En una sadhana, práctica personal unificada construida en seis fases acumulativas, se iniciará al alumnado en la teoría y práctica de las siguientes técnicas meditativas de Yoga del Sonido:

  • Esterno meditazione attraverso pratiche di sviluppo globale della escucha profunda.
  • Pratica di meditazione interiore sul raffinato l'ascolto del suono interiore primordiale(niente anusandana).
  • Pratiche di meditazione attive in apertura la voce e il respiro attraverso esercizi selezionati da Pranayama, così come un adattamento di specifiche metodologie provenienti dalla Canto Dhrupad: karaj, akar.
  • Pratiche di meditazione e di armonizzazione sottile attraverso un lavoro di visualización del ascenso y descenso de la energía por el canal central y el canto simultáneo de ragas(escalas modales indias nacidas de la tradición del nada yoga), cuyos diversos grados se corresponden con la vibración de los principales centros energéticos del cuerpo (chakras).
  • Prácticas de meditación a través de la recita dei Mantra(extraídos de diversas tradiciones): sentido y articulación del mantra OM (oṃkara), mantras tántricos para equilibrar y despertar los centros energéticos del cuerpo (chakra bija mantras), mantras védicos de Shabda Yoga, mantras-visualización para conectar con nuestro ser superior corporeizando el simbolismo de los arquetipos.

Pianificazione Di 10:00 a 14:00

A quiénes va dirigido el Curso

  • Practicantes de Yoga que deseen profundizar en el estudio de esta tradición, así como profesoras o profesores que quieran desarrollar una práctica genuina y completa.
  • Músicos o artistas escénicos que deseen ahondar en el potencial meditativo y sanador de su medio (el sonido, la voz).

Anche se alcuni esperienza e un layout chiaro, è consigliabile è sincero e impegnata verso la pratica meditativa, tuttavia, non richiesta per seguire con successo questo corso, yoga o musica conoscenza avanzata.

Vi proponiamo un Sadhanail che significa sviluppare una pratica quotidiana personaleseguendo le indicazioni durante le sessioni, che vengono date tutte le spiegazioni necessarie e chiarimento di dubbi, accanto alla propria guidato le sessioni che servono come riferimento.

Un ampio orientamento si terrà una mañana de sábado cada dos semanas, pero el resto del tiempo el o la practicante habrá de practicar siendo su propia guía, lo cual expresa el espíritu del Yoga de “Imparare a riconoscere il nostro Maestro interiore“.

Date: Sábados 28 de marzo 2015 / 11 de abril / 25 de abril /9 de mayo / 23 de mayo / 6 de junio

Durata totale: 24 horas

Contributo: 225 € (para alumnos de Aushadhi que estén asistiendo a la escuela en la actualidad o que hayan asistido hace menos de un año. 240 € para alumnos externos.

Il personale docente

Eva Espeita (Swamini Radhananda Saraswati) se dedica a la enseñanza del Yoga integrale desde el año 2003 en clases regulares, seminarios y retiros dentro y fuera de España. Fundadora de Scuola di Aushadhi Yoga en Madrid y co-organizadora junto a Marta Espeita y Víctor G. Cruz. Se forma con maestros de la tradición del Yoga Integral (discípulos directos de Swami Satyananda Saraswati) como Danilo Hernández (Sw. Digambarananda), Sw. Nishchalananda (que la inicia como Sannyasin) y Sw. Gyandharma en numerosos seminarios, vivencias y retiros (en varios de ellos acude también como ponente). Para la exploración del trabajo corporal investiga también otras escuelas de Yoga y sistemas relevantes (Iyengar, Pattabhi Jois, John Friend, Gustavo Ponce, Feldenkrais). Se forma también en respiración y movimiento prenatal (Omma Prenatal con Montse Cob). Así mismo, se dedica al aprendizaje de la Música Clásica India (estiloDhrupad) a través de la voz con Amelia Cuni, Pandit Ramakant Gundecha y Pandit Umakant Gundecha, y es cofundadora y miembro de Sunyata, un proyecto de música extática, trance y mantras junto a Víctor G. Cruz y Jorge Lozano Cabrero. Estudiosa de la tradición literaria del Yoga, el Tantra y las filosofías del Shivaísmo y el Vedanta, así como de otros sistemas de meditación que han surgido a lo largo de la historia tanto en oriente como en occidente, participó también en varios cursos de doctorado de Ciencias de las Religiones en el Instituto Universitario de Ciencias de las Religiones de la Universidad Complutense de Madrid.

Víctor G. Cruz (Mrtiunjaya) se inicia en el Yoga en el año 2009 tras una licenciatura y un master en Filosofía (España y Francia). Cursa estudios en la Universidad Popular de Permacultura en Francia. Es co-organizador de Aushadhi Escuela de Yoga desde 2012 y dirige clases regulares, seminarios y retiros. Comienza su formación de Yoga Integral con Eva Espeita (Swni. Radhananda Saraswati) y posteriormente con otros maestros del linaje directo de Swami Satyananda Saraswati como Danilo Hernández (Sw. Digambarananda), Sw. Nishchalananda y Sw. Gyandharma. Explora también otras visiones y escuelas relevantes, especialmente en el trabajo con el cuerpo (Iyengar, Pattabhi Jois, John Friend, Gustavo Ponce, Feldenkrais). Como músico, es cofundador y uno de los miembros del proyecto Sunyata. Inoltre, ha composto, suonato e prodotto sotto lo pseudonimo L'Aporia la música para las meditaciones-reiki “Todo Amor” de la Fundación Sauce. Actualmente, consagra la mayor parte de su tiempo al estudio del canto Dhrupad (la tradición de canto más antigua en la música clásica hindustánica) con sus maestros Amelia Cuni, Pandit Ramakant Gundecha y Pandit Umakant Gundecha (The Gundecha Brothers).

Ulteriori informazioni: http://www.aushadhiyoga.com/

Altri articoli su , ,
Da • 16 Mar, 2015 • Sección: Classi, corsi e workshop, Eventi