Piani per un week-end freddo

¿Te apetece calentar el espíritu este gélido fin de semana? Aquí tienes unas sugestivas propuestas de actividades y ocio para los próximos días. ¡Incluso se celebra el III Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia! Que disfrutes ensanchándote por dentro y moviendo tus emociones con yoga, música y mucho más.

Yoga

Viernes 6 de febrero

III Congresso mediterranea Yoga

Este fin de semana, del 6 al 8 de febrero, se celebra el III Congreso Mediterráneo de Yoga con el objetivo de continuar con la difusión del yoga y entregar al mayor número de buscadores de nuestro país unas jornadas singulares al lado de los más consagrados yoguis y yoguinis y también de los que comienzan.

A este encuentro acudirán de nuevo escuelas de gran prestigio, de todas las comunidades de la cuenca del Mediterráneo y del resto del pais: profesores y discípulos de Alicante, Mallorca, Barcelona, Granada o Málaga, así como, por supuesto, de la misma ciudad de Valencia, sede de este encuentro. Esta gran fiesta del yoga supone el intercambio de experiencias, compartir nuestro crecimiento en esta senda en la cual el cuerpo explora las soberanías del espíritu.

Dove: Complejo deportivo de La Petxina. Paseo de la Petxina 42, Valencia

Ulteriori informazioni: http://congresosdeyoga.com/

Taller de campanas y cuencos tibetanos

Cuando un cuenco tibetano suena cerca de nosotros notamos como una parte de nuestro cuerpo responde a esa llamada. Vibran por simpatía o afinidad de frecuencia vibratoria con partes de nuestro cuerpo que están desarmonizadas y nos ayudan a encontrar el equilibrio tanto físico como emocional, mental y espiritual.

Las campanas y cuencos del Tíbet son instrumentos metamusicales (que van más allá de la música), concebidos, diseñados y fabricados desde hace siglos para sanar y paliar la enfermedad y el dolor, como herramienta útil que propicia la meditación y para lograr estados elevados de mente y conciencia. Los sonidos que emiten los cuencos cantores son prolongados armónicos al percutirlos, y un continuo armónico vibrante al batirlos o friccionarlos con una baqueta. No sólo se oyen a través del oído, sino que sus vibraciones se perciben en toda la superficie corporal, sobre todo en las partes más sensibles, y penetran sin dañar en el interior del cuerpo, hasta la estructura molecular, masajeándonos y armonizándonos.

Insegna: Maestro José Carlos Santacruz

Prezzo: 30 €

Contatto: 965 446 674 / info@espigol.es

Dove: Camera Espígol, Elche (Alicante)

Ulteriori informazioni: http://espigol.es/curso-taller-formacion-campanas-cuencos-tibetanos-elche-alicante.html

Concierto de Música meditativa: Ragas de la India

Disfrutaremos del poder armonizador de la música en vivo, para relajar el cuerpo y la mente. Sesión de ragas de la India a cargo del clarinetista yugoslavo, Robindro Nikolic. La música meditativa que nos ofrecerá Robindro forma parte de una antigua ciencia que nos ayuda a armonizar los sentidos, haciéndonos sentir bienestar y relajación.

Prezzo: €10

Prenotazioni: hola@centroprasad.com / T 93 531 27 49

Dove: Centro Prasad. C/Industria, 96. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://centroprasad.com/

Sábado 7 de febrero

Formación Profesores de Yoga en Mallorca

7 y 8 de febrero. Quinto fin de semana de Formación de Profesores de Yoga en la Sede de Mallorca de la Escuela Internacional de Yoga.

Organizza: Scuola internazionale di Yoga

Contatto: Sede Central. C/ Fuencarral 134 Madrid T 91 416 68 81 – 648 078 824 – 91 309 36 07

Ulteriori informazioni: http://www.escueladeyoga.com/sedes.html

Relajación para niños y niñas

Trae a tus pequeñ@s (7-10 años) a una sesión práctica y dinámica para que puedan experimentar de una manera lúdica el arte de relajarse. Ejercicios y juegos orientados a conseguir que los niñ@s liberen energía, tensiones, experimenten paz y bienestar.

Plazas limitadas, es

Prezzo: 13 € (necesario reservar)

Contatto: info@espaciosatpad.com / T 635 04 78 34

Dove: Espacio Sat Pad, Paseo de la Esperanza 23, Madrid

Movimientos de Gurdjieff: El Arte de la Danza Sagrada

Danzas provenientes de antiguas tradiciones espirituales que nos ayudan a conectar con nuestro mundo interno a través del cuerpo desarrollando la presencia, la atención y la observación.

Contatto: blanca@movimientos-gurdjieff.net / T 633 317 432

Dove: Espacio Crisálida. Bilbao

Ulteriori informazioni: movimientos-gurdjieff.net/el-arte-de-la-danza-sagrada/

Retiro de Asthanga y Nidra Yoga

7 y 8 de febrero. Taller intensivo, la renovación de fuerzas y encuentro con una nueva inspiración para profundizar en tu práctica o simplemente conocer gente afín. Calima es el refugio perfecto para los amantes de la naturaleza y el bienestar. ¡esas 24 horas son para ti! Disfrútalas.

Insegna: María José Llorente

Prezzo: 99 €. Incluye: curso, alojamiento, una cena, una noche cinéfila, desayuno y comida.

Contatto: T 626 917 801 / calima@centrocalima.com

Dove: C/Nova Malvarrosa, S/N. Gilet (Valencia)

Ulteriori informazioni: http://centrocalima.com/

Formación Profesores de Yoga en Galicia

Cuarto fin de semana de Formación de Profesores de Yoga en la Sede de Galicia de la Escuela Internacional de Yoga. 7 y 8 de febrero.

Organizza: Scuola internazionale di Yoga

Contatto: Sede Central. C/ Fuencarral 134, Madrid / T 91 416 68 81 – 648 078 824 – 91 309 36 07

Ulteriori informazioni: http://www.escueladeyoga.com/sede-santiago.html

Taller de Yoga dinámico “Integrando hacia las posturas de pié” con Sergio Teodosio

Fecha: 7 de febrero
Horario: 15:30 a 19:00
Lugar: Dharamsala yoga, C/ Albino Pérez Ayestarain 28, San Fernando de Henares Madrid
Inscripción y reservación: dharamsalayoga@gmail.com 617 77 37 03

Integrando hacia las posturas de pie

Una exploración somática consciente hacia las posturas de pie. Integrando los alargamientos de las piernas de manera de poder estirarlas sin bloquear las articulaciones, descubriendo quizás las presencia de la dinámica espiral y sus posibilidades a través del cuerpo y no como meros conceptos.

Insegna: Sergio Teodosio, practicante de yoga desde los 10 años de edad, Sergio realiza la formación completa de profesor de Hatha yoga de 560 horas en la Escuela Internacional de Yoga en Madrid. A continuación emprende la formación completa de Yoga Dinámico (Dynamic yoga) (400 horas) con su creador Godfrey Devereux. Actualmente Sergio reside en París en donde enseña y está a cargo del Red Earth Centre, centro dedicado a la enseñanza del yoga dinámico.

Orari di apertura: 15:30 a 19:00

Luogo: Dharamsala yoga, C/ Albino Pérez Ayestarain 28, San Fernando de Henares (Madrid)

Inscripción y reservación: dharamsalayoga@gmail.com /T 617 77 37 03

Ulteriori informazioni: http://www.dharamsalayoga.com/

Domingo 8 de febrero

Meditazione per alleviare lo stress: tecnica integrata meditazione Amrita (IAM)

È stato trovato che la meditazione e lo yoga sono strumenti utili per ripristinare equilibrio interiore e la chiarezza mentale e la pace. Non perdere questa opportunità di sperimentare questa potente tecnica di meditazione, AMI, come riconosciuto a livello internazionale umanitario e insegnante leader spirituale Amma si insegna.

Insegna: Shánkara (Javier Ruiz Calderón), formado como instructor de la técnica IAM con la autorización de Amma

Orari di apertura: de 9:30 a 20h

Partecipazione en los gastos: 10€

Dove: Escuela de Yoga de Las Tablas- C/ Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) Madrid

Registrazione: info.inscr@yahoo.es / T 63534608. Imprescindible escribir para confirmar que hay plaza

Ulteriori informazioni: http://www.amma-Spain.org

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Da • 5 Feb, 2015 • Sección: Classi, corsi e workshop, Eventi, Ritiri