Medicamenti per l'anima

L'altro giorno nel tipo di yoga mentale e meditazione stavo parlando il sensitivo che soffre e il nucleo di caos e confusione che sottende a Psiche, come pure le cause secondo i grandi saggi dell'Oriente... Calle Ramiro scrive.

medicina di spirito

Ero in classe una persona che mi sveglia di un profondo affetto e un'enorme ammirazione. È una delle migliori persone che conosco, un vero e proprio karma-yogui. È il dottore Rafael Rubio, l'internista di Ospedale Doce de Octubre e un professionista brillante. Sottolineato, giustamente, che dopo una diagnosi di successo, aveva bisogno di un trattamento efficiente e così mi ha invitato a fare riferimento alla i media e "droghe", che serve lo yoga di mettere ordine all'interno della persona e promuovere la loro salute mentale, emotivo e in somma bilanciare la sua armonia.

Ho detto in classe che esso sarebbe condividere il tema con gli amici sul mio facebook (sempre così magistralmente condotto dal mio buon amico Liliana Riesco). Così vado a sintetizzare. Soffriamo mentalmente e ci sono cause di tale sofferenza, senza dubbio, essendo il non abbassare il nostro pensiero tumultuosa e incontrollato e tendenze malsane di offuscamento, avidità e odio che hanno le loro radici nella mente. È necessario, pertanto, riorganizzare la nostra psiche, stabilizzare la mente e fornire i mezzi per evolversi consapevolmente.

Lo yoga è un insieme di metodi e le istruzioni. C'è una grande "farmacia" con farmaci verificati molto vecchi e ben preparati nello yoga. Yoga si muove non per convinzione, ma per esperienze. Dobbiamo rispondere nel miglior modo possibile le varie fonti di energia o vitalità (prana): pura potenza, corretta respirazione, il riposo adeguato (tra cui il rilassamento profondo), sonno riposante e impressioni positive mentale.

Altre fonti di energia sono il esercizio intelligente (suggeriamo come il più completo e potente psicosomatica hatha yoga), il contatto con la natura, il interessi vitali, Inspirational letture, il amicizia e gli altri. Non va dimenticato come una fonte molto importante di formazione di vitalità della Consapevolezza, attraverso la pratica della meditazione e portare l'attenzione alle nostre attività quotidiane, mentre anche più vigile a ciò che pensiamo, dire e fare.

Deve essere accogliente per tutti che ci aiutano a soddisfare noi, trasformarci e renderci. Gioca un ruolo molto importante la auto-osservazione per soddisfare e superare autoinganni, pretesti e giustificazioni fallace, inutili sensi di colpa e frustrazione. Attraverso l'attenzione e dovrà imparare a trasformare atteggiamenti malsani in buona salute e distribuire negli Stati della mente di lucidità e compassione.

Dobbiamo superare conflitti interni e le contraddizioni che ci aliena. Inoltre aiuta la non tanto per esprimere le emozioni negative e approfittare delle difficoltà come insegnanti di autosviluppo, apprezzando lo sforzo. Ci sono un gran numero di strumenti pratici (farmaci), ma che nulla serve come leggere il foglietto illustrativo di un medicinale se non ingerito, non è bene conoscere queste tecniche, se non sono messi in pratica.

Una persona può imparare a lasciare autoregolamentazione e progredire internamente e può rimuovere molti miseria psichica e sento molto meglio per il proprio beneficio e quella degli altri.

Calle Ramiro

RamiroCallePiù di 50 anni è stato Calle Ramiro insegnamento dello yoga. Ha cominciato ad insegnare a casa e ha creato un'Accademia di corrispondenza di yoga per tutti i Spagna e America Latina. Nel mese di gennaio di l971 aperto relativo Shadak Yoga Center, che sono già passati più di mezzo milione di persone. Suoi lavori pubblicati 250 includono più di cinquanta dedicato allo yoga e discipline correlate. Ha fatto Yoga lo scopo e il senso della sua vita, avendo viaggiato un centinaio di volte in India, la patria dello yoga.

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Da • 2 febbraio 2015 • sezione: Firme, Calle Ramiro