Intervista con armonia Hannigan: "partner yoga permette comunicazione sensoriale"

Nel partner yoga fornisce un'opportunità per ogni persona di definirsi, allo stesso tempo che permette di connettersi con altre persone. Esploriamo una comunicazione profonda basata sul tocco cosciente, ascolto, rispetto e la ricerca per l'Unione. Intervista on-line di yoga con specialista di yoga di coppia armonia Hannigan.

Nel partner Yoga

"Il più grande vantaggio per la nostra crescita e la coscienza deriva dal nostro
desiderio di vedere noi stessi nella riflessione onesta degli altri"

Elysabeth Williamson

Nella sua proposta di yoga di partner, Armonia Hannigan "samana bhavana", mette in evidenza lo stato o l'atteggiamento del bilanciamento Center, dove, dal momento che la connessione interna, uno può esprimere e spostare questo stato al rapporto con il partner. Il lavoro è molto rivelatore - garantisce armonia - nella misura in cui permette di esplorare il rapporto tra genitori e figli, amanti, colleghe e fratelli senza distinzione.

Quale livello di pratica è consigliabile per ottenere i benefici dello yoga in coppia?
Coppie yoga che si può praticare senza precedente esperienza di Yoga, poiché ci sono posture e tecniche semplici che anche trasmettono l'essenza della pratica e apportare benefici immediati a livello fisico e sottile.

Che cosa quei benefici risaltano, yoga in coppia?
Lavora a tutti i livelli. Come lo yoga è una totale esplorazione del sé dal fisico per il sottile, questo approccio anche a rende. Ciò che contraddistingue e da un singolo praticato è il potenziale che ha un livello fisico espandere la forza e la flessibilità. Permette anche l'individuo di lavorare molto più mentale e emotivo, poiché essa Esplora fiducia, ascolto, rispetto e comunicazione con l'altro. Lavorare con la privacy, apre un'analisi di dove ci è più difficile, limitazioni o timori appaiono dove e con chi. Il fatto di cambiare partner permette anche di osservare il nostro comportamento con persone diverse.

È necessario frequentare il workshop come coppia?
Non è essenziale per giungere con un compagno. In ogni laboratorio, c'è la possibilità di lavorare con ogni persona che frequenta, per essere in grado di esplorare il lavoro con i partecipanti di diversa altezza, peso e caratteristiche individuali. E quindi, in pratica un'altra, ci concentriamo sul lavoro con una sola persona, per esplorare l'intimità. Questa intimità è qualcosa che noi possiamo sperimentare con un altro individuo, indipendentemente dalla nostra relazione con lui o lei. Nello yoga in coppia possiamo praticare con il vostro partner o con un amico, anche un figlio o un padre. Intimità raggiunto consente quindi una comunicazione da un altro posto, che è vantaggioso in tutti i rapporti.

Come Esplora un rapporto che fa yoga in coppia?
A livello fisico, partner yoga ci offre l'opportunità di una comunicazione sensoriale nella vita quotidiana che non permettiamo e questo su un livello di confidenza incoraggiata da uno scopo comune. Tatto e lo sguardo sono due elementi chiave che consente di connettersi e comunicare più profondamente.

Sono difficili o potenzialmente esercizi?
C'è una posizione che può essere più esigenti per chiunque, ma per lo scopo che ogni individuo di comunicare e lavorare da sue possibilità. La coppia si adatterà postura (con la direzione degli insegnanti) così il lavoro adeguato alle loro esigenze. Nel caso di una coppia fisicamente molto differenti è necessaria maggiore comunicazione e regolazione. La persona che ha una maggiore flessibilità può lavorare di meno ad un certo punto, ma d'altra parte affinerà ascolto e rispetto per le esigenze di altro, che è un valore molto importante.

Che cosa può portare me conosce lo yoga partner se non ho nessun partner?
Ci sono persone che vivono nella società, il che significa che mantenere relazioni con molte persone. Tali relazioni non sono sempre armonioso e lineare, perché molti elementi della nostra ombra come paura, insicurezza, ecc. e di conseguenza vengono visualizzati i conflitti e le difficoltà di comunicazione. Partner yoga comprende osservazione di sé nella spontaneo un altro riflesso, e la finestra di dialogo che appare attraverso la cassaforte che stabiliamo nella stuoia di apertura è questione importante di riflessione e azione nella vita quotidiana.

Partner nella città Yoga Yoga Workshop

Tenuto da: Audrey Fiorini e armonia Hannigan

Data: 9 novembre

Orari di apertura: 10-14 h

Prezzo: gli individui €40 / 70 € per coppia

Audrey e Armonia si sono incontrati a Rishikesh nel 2000, studiando con Swami Vivekananda Saraswati. Le loro carriere hanno preso loro attraverso percorsi diversi e insegnanti ma collaborano regolarmente dà corsi in Francia e Spagna.

Audrey ha la sua scuola di yoga, in Gran Bretagna. È anche la guarigione, evidenziando le loro formazioni Jin Shin Jyutsu, che comprende anche nelle sue lezioni di yoga e terapeuta. Il lavoro di coppia è il risultato della sua esperienza e ha studiato anche con Daniel Scott.

Harmony offre formazioni dello Yoga e lo sviluppo personale nella Sierra de Gredos. Ha conseguito una laurea in psicologia e la sua esperienza in diverse forme di massaggio, massaggio soprattutto tailandese, insieme con la partecipazione a corsi di Tantra. Essi hanno anche contribuito all'esplorazione del campo dello yoga in coppia.

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Da • 29 ottobre 2013 • sezione: Intervista