Pratique

Yoga dans les salles de classe pour les plus petits

Nuestros hijos vuelven al colegio. Todos los años vivimos un estrés extra en estos días, con la organización, los horarios, las compras, pero este año se añaden otros factores de gran presión. Aquí os dejo una pequeña contribución para ayudar a los más pequeños. Escribe Olga Jiménez. Los niños deben cumplir unas nuevas reglas para […]

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Prendre conscience de notre vie intérieure par la méditation

Sri Nisargadatta Maharaj dijo que el fin principal de la meditación es ser conscientes de nuestra vida interior e irla conociendo, y que el propósito último es llegar al origen de la vida y de la consciencia. Escribe Conchi Sánchez. Personalmente creo que alcanzar este último propósito de la práctica, es decir, llegar al origen […]

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« L’éthique du yoga » Série 5: Aparigraha

El último de los yamas es Aparigraha, traducido habitualmente como no poseer o no acumular. Levantar vuelo requiere ligereza. Nuestras vidas, nuestras mentes están sobrecargadas de lo que no precisamos, y lo que no precisamos, pesa. Escribe Carmen Viejo. Aligerar la vida de complicaciones innecesarias, sean materiales o psíquicas, de todo aquello que creemos […]

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Série 4 " Éthique dans le yoga " : Brahmacharya

Brahma est la forme créative de la divinité et Brahmacharya est la maîtrise obtenue dans la force créatrice. Le quatrième Yama est généralement traduit par le célibat ou la chasteté. Le chaste est pur. Faire l’utilisation pure de la force créatrice, élever la fonction sexuelle au processus de transmutation, est une clé de la connaissance à portée de main seulement de [...]

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Samadhi, Partie 2

Samadhi es ese estado de meditación que sucede cuando tanto el meditador como el objeto sobre el que meditar se fusionan, se unifican, no hay diferencia entre ellos (ver 1ª parte aquí). Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Mantener la vida durante 5 segundos es dharana, concentrar la mente en un sujeto durante 60 segundos es meditación […]

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« L’éthique du yoga » Série 3: Asteya

Les manuels disent que le troisième des préceptes yamas ou yogiques nous accusent de « ne pas voler », c’est-à-dire de ne pas nous approprier ce qui n’est pas le nôtre. Et c’est quoi notre truc ? Les lois universelles ne sont pas les mêmes que les lois sociales. Notre est ce que personne et rien ne peut prendre de nous: juste [...]

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« Ethics in Yoga » Série 2: Satya

De la verdad, nada podemos decir. Porque al decirla, se limita, se interpreta, se reduce, y modifica. La verdad tan solo puede ser. Escribe esta serie Carmen Viejo (ver link a primera entrega al final). Satya es esa cualidad de ser, transparente, auténtica, que es el fin mismo de la meditación, y por ende, de […]

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« Ethics in Yoga » Série 1: Ahimsa

Aujourd’hui, nous commençons à offrir à nouveau une excellente série qui a été publié il ya quelques années, dédié aux Yamas ou Niyamas, le premier lien des 8 décrits par Patanjali et qui façonnent l’éthique du Yoga. Son auteur est Carmen Viejo. Yogic sadhana commence avec Ahimsa, le premier des Yamas. Démarrer [...]

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Samadhi, Partie 1

Estar en Samadhi significa convertirse en una persona testigo, libre de las influencias. Incluso es la liberación de lo particular, el conocimiento neutral en la máxima conciencia constante. Libertad de todas las formas de esclavitud. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). Kaivalya Jnana en jainismo, Nirvana en budismo; en yoga, Samadhi. Samadhi es la última práctica […]

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