Entretien avec Tara Goswami: « Aujourd’hui, il y a beaucoup de grands pratiquants d’asana mais peu de professeurs de yoga »

Cette semaine Tara Goswami offrira un cours gratuit en ligne hatha yoga de l’Inde. Pour cette raison, nous avons échangé des impressions avec elle: « En Inde, le vrai sens du yoga a également été grandement perdu. Ou peut-être cette science est-elle si large qu’elle peut être adaptée aux temps modernes, aux différents niveaux de croissance et aux besoins d’aujourd’hui. C’est une interview de Sita Ruiz pour YogaenRed.

Tara Goswami

Le prochain Samedi 20 mars, à l’occasion de l’arrivée du printemps, offrira un cours de Hatha Yoga en ligne gratuit en espagnol, dans le but de réunir des praticiens de différents coins du monde. (À la fin de cette entrevue, vous trouverez plus d’informations et de contacts pour vous inscrire).

Tara Goswami Il est né à Shillong, une ville de l’État de Meghalaya, en Inde, où il réside actuellement. Elle a suivi une formation d’enseignante de Sivananda Yoga (New Delhi et Kerala India. 2008), de Dharma Yoga avec Sri Andrei Ram (Barcelone, 2012) et de Yogacharya Venkatesh (Mysore, Inde) avec qui elle a commencé à s’entraîner en 2014 et avec qui elle continue de le faire à son retour chaque année pour continuer à apprendre. Elle enseigne le yoga depuis 2009 et enseigne l’hindi, l’anglais et l’espagnol. C’est aussi une artiste cosmopolite et multidisciplinaire talentueuse qui utilise son art pour explorer davantage la conscience humaine.

Q: Comment le yoga est-il apparu dans votre vie?

R: Mes premiers cours de yoga avaient 12 ans. Ils ont été enseignés par un couple, amis de mes parents, qui a passé six mois par an à l’Ashram de l’École de Bihar de Yoga à Sri Swami Satyananda Saraswati. Près de 12 ans plus tard, j’ai reçu un cours de yoga au Sivananda Nataraja Yoga Center à Delhi sur l’insistance de ma mère, qui m’a vu un peu démotivé après mes études d’art et de design à Bangalore. Je suis tombé amoureux en première classe et depuis, je n’ai jamais cessé d’étudier, de chercher et de pratiquer. Ils disent que lorsque vous avez pratiqué le yoga dans une vie antérieure, vous apportez les souvenirs de cet apprentissage à vos prochaines vies. Ça m’est arrivé. C’était mon destin de retrouver le chemin du retour.

Q: Qui sont vos enseignants ou vos références?

R: Bien que j’ai pratiqué avec plusieurs professeurs, mon professeur est Yogacharya Venkatesh de Mysore. Sa personnalité, son style de pratique et son enseignement avec beaucoup de respect pour la pratique, l’attention aux détails et une approche profonde, se connecte à ma personnalité et à ma recherche intérieure. J’apprécie grandement sa capacité à transmettre des leçons subtiles et spirituelles avec seulement quelques mots qui inspirent l’introspection. Parfois, c’est très difficile et difficile, mais ça vaut le coup et je suis éternellement reconnaissant.

En dehors de lui, mon professeur, toujours plus fort et plus clair est le Féminin Divin, l’énergie féminine. Anc l’appeler Maha Shakti, Parashakti, Kali, Ma, Pachamama... Il me vient sous forme d’intuition, de pensées, de méditations, de messages. C’est dans mon propre cœur.

Q: Pourquoi avez-vous décidé d’étudier l’art?

R: Comme le yoga, je n’ai pas décidé. Ça devait être comme ça. L’expression artistique a toujours été une nécessité forte et essentielle pour moi. Dès mon plus jeune âge, j’ai passé des heures dans différents coins de la maison à dessiner ou à créer des choses.

Q: Qu’est-ce qui vous a emmené en Espagne et pourquoi aimeriez-vous revenir?

R: J’ai étudié l’art et le design en Inde, mais je voulais creuser un peu plus profondément dans les beaux-arts. Je voulais aussi avoir l’expérience de vivre à l’étranger. J’étais au Mexique en 2008 et quelque temps plus tard, j’ai cherché des écoles d’art à Barcelone (je voulais vivre au bord de la mer). J’ai soumis ma demande et en deux jours j’ai eu une réponse intéressante je suis allé en Espagne pendant six mois et est resté six ans! J’ai vraiment aimé les gens, j’ai des amis qui sont maintenant ma famille, et aussi sentir la liberté qui est dans la culture espagnole. Ma façon d’être, de vivre et de penser est mi-indienne mi-européenne et à l’avenir je me vois « comme un pont » entre les deux cultures.

Q: Comment le yoga vous a-t-il aidé dans votre carrière artistique?

R: Mes pratiques artistiques et de yoga sont intrinsèquement liées. La croissance de mon chemin spirituel révèle mes œuvres artistiques. Il a été un processus lent et maintenant je comprends qu’il ne peut pas être différent. La pratique de style profond de mon professeur de yoga m’a vraiment ouvert de nombreuses portes dans mon processus artistique. Mon travail comporte toujours des éléments de répétition, de méditation et de développement du véritable être. Le yoga me donne les visions, la sagesse, la concentration et la patience pour exécuter les pièces.

Q: Comment vivez-vous la pandémie?

R: À bien des égards, la pandémie a été un cadeau qui m’a aidé à défaire les fausses perceptions et les attentes. le Confinement (confinement) m’a forcé à être au même endroit, dans l’esprit, le corps et l’âme. C’est du Yoga, n’est-ce pas ? J’ai passé beaucoup de temps seul et je me suis concentré sur ma pratique du yoga et mon art. Une vie de monastère, pas de distractions très gratifiantes. Puis je suis venu à Shillong, où je suis toujours ici, ici je passe du temps avec ma famille, mes chiens et dans la nature. C’est une saison profonde de connexion avec moi-même.

Quand j’ai commencé des cours en ligne, au début, j’avais des doutes sur le format. Mais en fin de compte, c’était un grand cadeau. J’ai créé un groupe de praticiens sincères et engagés de différents endroits dans le monde et nous nous voyons cinq jours par semaine. Je suis très heureux de pouvoir partager des enseignements et de la pratique en plus d’avoir une influence positive pour les autres en ces temps très difficiles et incertains.

Q: En quoi vous inspirez-vous dans la préparation d’une classe?

R: La vérité, c’est que je ne prépare pas mes cours. Je m’entraîne. Il n’y a pas d’inspiration comme la pratique elle-même, je vais découvrir des choses et les partager avec mes élèves.

Q: Pensez-vous qu’en Occident, le vrai sens du yoga a été déformé?

R: Pas seulement en Occident; en Inde, il a également beaucoup perdu le vrai sens du yoga. Ou peut-être la science du yoga est si large qu’elle peut être interprétée de nombreuses façons, en tirant des éléments pour les adapter aux temps modernes, différents types de personnes, les niveaux de croissance et les besoins d’aujourd’hui. Bien qu’il s’agisse d’une version édulcorée, elle porte des bénéfices d’une sorte ou d’une autre, c’est pourquoi elle est devenue une entreprise millionnaire. Le vrai chemin du yoga est très difficile et long; parfois, nous avons besoin de plusieurs vies, et cette route n’attire pas autant de gens. Aujourd’hui, il y a très peu de praticiens et de vrais professeurs de yoga. Je pense qu’il y a de superbes praticiens des asanas et beaucoup de tourisme spirituel, mais de la vraie sagesse, j’ai l’impression qu’il y en a de moins en moins.

Q: Vous vivez entre Shillong et Delhi, les deux villes en Inde. Où vous sentez-vous le plus à l’aise de développer votre travail en tant que professeur de yoga et en tant qu’artiste?

R: En fait, je suis à Shillong, Delhi, Mysore, Guwahati, mais je ne suis enraciné nulle part. Pour moi, la maison est l’endroit où je suis dans ma version la plus puissante et dédiée. Je suis toujours à la recherche de l’endroit où je vais créer ma propre communauté: maison, studio d’art et shala de yoga rempli de magie. J’espère que bientôt!

Q: Qu’est-ce que le yoga signifie pour vous?

R: Le yoga est mon but de vie et de vie. Le meilleur cadeau qui m’a donné l’existence. Ma bénédiction, ma prière, ma médecine, mon outil pour naviguer dans la vie, ma maison, mon meilleur ami, ma famille, mon chemin, mon partenaire. Le yoga m’emmène dans ma vraie nature....

Tara Goswami. @thisistaragoswami
www.taragoswami.com

Next Hatha Yoga Class en Espagnol avec Tara Goswami
Samedi 20 mars 12:13:15h (heure en Espagne)
Via Zoom / Gratuit

Informations et réservations: Sita Ruiz
yogacontara@gmail.com
T +34 620 916 039 (WhatsApp & télégramme)
www.sitaruiz.com

Autres articles sur
Par • 15 Mar, 2021 • Sección: Entrevue