Guía de Retiros de Yoga verano 2020

Por fin podemos ofreceros una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar, previsiblemente, durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información.

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Juillet

Yoga, Vibration et Retraite traditionnelle tantra

Où: Sierra de Gredos

Du 7 au 11 juillet

Depuis l’intégration du Yoga Iyengar, du hatha Yoga, du vinyasa krama et du tantrique non dualisme du Cachemire. Il plonge dans la pratique du Yoga, la méditation, les relations humaines, la vibration du son, de la communication et du tantra du Cachemire. Il s’agit d’une retraite expérientielle et formatrice pour ceux qui s’intéressent à leur découverte de soi et leur développement personnel. Nous allons accorder une attention particulière à la respiration consciente, l’alignement conscient et de travailler avec les vibrations sonores, spanda shakti.

L’objectif : il n’y a pas de cible. Vous pouvez déposer comme vous vous asseyez et êtes, dans un espace sûr et attentionné. Le but est simplement de vous observer, vos lumières et vos ombres. Intégrez-vous pour et apara, le pur et impur en vous...

Une semaine destinée aux praticiens expérimentés et professeurs de yoga, thérapeutes, professionnels de la danse, le mouvement et tous ceux qui sont intéressés à effectuer un travail de développement personnel, rencontrer des gens aux vues similaires et profiter au milieu de la nature.

Au cours de cette semaine expérientielle, nous intégrerons des outils tels que des visualisations, des nidras de yoga, des danses méditatives tantriques et des voyages – des ateliers sonores.

Du toucher, et basé sur l’art du massage ayurvédique indien et massage nyasa, nous allons explorer notre corps et d’autres corps.

Contact et réservation: 661 098 359 – Pablo |namaskarmatrikayoga@gmail.com

Plus d’informations: https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-en-sierra-de-gredos/

Retraite de yoga, son et silence

Où: Espai de l’Harmonia, Crulles, Baix Empord

10 juillet au 12 juillet

Dans les temps brouillés, petits et fermes étapes sur votre chemin. La situation actuelle de désescalade et l’attente d’entrer dans la nouvelle normalité à partir du 24 juin, nous permet, toujours par prudence mais aussi avec beaucoup d’enthousiasme, d’être optimistes quant à la célébration du retrait de ce mois de juillet à Cruslles, l’Empord.

Notre motivation est double. D’une part, offrir un temps et un espace à toutes les personnes qui n’ont pas été en mesure de profiter de la nature ces mois-ci, et que vous voulez continuer avec leur pratique du yoga, avec les habitudes de méditation acquises dans cette retraite forcée pour beaucoup. D’autre part, contribuer à la dynamisation du territoire local, avec une activité touristique durable, dans un environnement semi-rural qui a vu son activité s’adoucir ces mois de confinement. Soutenez et soyez pris en charge.

Nous vous présentons cette retraite de yoga, la relaxation et la respiration consciente qui vous permettront de vous déconnecter de la routine quotidienne pour faire un voyage à l’intérieur des terres. Pour apprendre à arrêter le bruit de l’esprit, nous l’observerons du silence. L’esprit parlant nous piège dans un état de troubles excessifs et de productivité qui bosse notre énergie. Nous fournirons un espace pour nous reposer et retrouver un bien-être intérieur inné et calme en chacun de nous.

Nous aurons la pratique du yoga, les promenades silencieuses à travers la nature, le son des bols tibétains et le chant des mantras, la méditation et la respiration consciente. Le tout dans un environnement privilégié dans le petit village médiéval de Cruélles à l’Empord. Au pied du parc naturel des Gavarres.

Plus d’informations: https://sincroniayoga.com/es/retiros-de-yoga/

Hatha Yoga especializado: Yoga Somático. Retraite d’été en personne et formation en ligne

Où: Alicante

27 juillet au 2 août

Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo.Si eres profesional en yoga y registrado en Yoga Alliance puede contabilizarte como 45h de educación contínua.Yoga Somático es un estilo de hatha yoga para el S.XX especializado en inteligencia corporal somática.

Les pratiques sont développées à un rythme lent et sensiblement éduqué et avec le passage de la session, il devient asana dans asana après l’hébergement du corps. Les séances du matin sont la respiration, l’asana, la relaxation et la méditation. Ils seront progressifs de classes plus yin à plus de classes yang d’asana dans asana.
Pour les pratiquants de yoga seulement. Comprend l’hébergement, 3 repas, thés et fruits. Utilisation de la piscine, du solarium et des espaces verts.

Enseigné: Maria Mineth

Agenda:
-Philosophie et psychologie du yoga. Il comprend l’étude de la philosophie du yoga. Libération de bioénergie du corps.
-Évaluation personnalisée de l’état du corps et des gammes de mobilité, de respiration et d’attention et de la façon de le mettre en ordre.
-Techniques d’entraînement de notre approche somatique: comprend asanas, pranayamas, mantras, mudras, méditation de base et d’autres techniques de yoga. Analyse et application pratique du corps des 5 corps ou koshas : les 5 sphères du yoga somatique.
-Yamas et niyamas : valeurs pour une vie de transformation.
-Asanas et leur implication psycho-somatique du sol, pied, torsion, équilibre, inversé, force, flexion vers l’avant et vers l’arrière. Pratique et explorations dans les lignes de force et de plans.
– Bandhas, réadaptation respiratoire et pranayama dans des séries efficaces et sûres.
-Comment faire progresser les pratiques, séries et didactiques, ainsi que faire un calendrier d’évolution et de transformation de votre projet de yoga.
–Connaissez mieux votre corps en trouvant l’équilibre psycho-somatique

Taux: Total 1 semaine 800 euros du lundi après-midi au dimanche après-midi (promotion avant le 10 juillet 700e). Week-end 290o, du vendredi après-midi au dimanche après-midi (promotion avant le 10 juillet 250e)

Infos et réservations: info@educacionsomatica.com / T 653 552 197

Accès à la formation https://educacionsomatica.com/nivel-1/

En savoir plus: https://educacionsomatica.com/verano/

Réunion d’été 2020 d’Amari

Où: Arbizu

13-19 juillet / 3-9 août / 17-23 août

Le matin, mobilisations énergétiques, méditations dynamiques, pranayamas classiques et œuvres respiratoires composées par Omkar Carabia, le directeur d’Amari Yoga. Après avoir déplacé l’énergie avec des œuvres dynamiques, il y aura un espace pour la méditation statique, avec et sans technique, le silence spontané.

Des excursions seront effectuées dans des lieux spéciaux, des forêts, des grottes ou des rivières, à proximité de la salle de yoga ronde et bioclimatique qui est située dans le camping écologique d’Arbizu. Sur ces promenades agréables, vous trouverez le temps de partager les aspects théoriques du Yoga. Aussi, les commentaires de textes classiques tels que les Yogasutras de Patanjali ou des textes et des auteurs d’autres traditions.

Les pratiques avec les arbres, les cercles de guérison, l’absorption solaire, etc. seront incluses. Pratiques de danse, massage thaï, Reiki, ou le yoga en couple doux.

Il ya aussi la possibilité de faire au moins une longue excursion qui implique de passer une nuit sur la montagne, dans la forêt d’urbasa ou au sommet de San Donato, par exemple. Cela sera décidé en assemblage avec le groupe.

Prix: les 7 jours du cours coûtent 300 euros.

Hébergement: Vous pouvez partager des chalets bioclimatiques qui ont une cuisine et une salle de bains. Ou des cabines Binka pour 2 personnes. Ou auberge avec dortoirs. Vous pouvez également séjourner dans une sorte de van ou camping-car, ou dans une tente.

Le camping dispose d’une piscine, d’un lac naturalisé et de douches (pour les personnes qui campent, parce que ceux qui optent pour des chalets ont déjà une douche à l’intérieur).

Enseigné: Omkar Carabia, directeur de l’École de Yoga Amari.

Informations et inscriptions: T 630 777 130 / nebani9@yahoo.es

Plus d’informations: http://amariyoga.com/evento/encuentros-amari-yoga-verano-2020/

Asanas retraite avec Silvia Jaén & Méditations avec Eva Klimberg

Où: Sierra de Gredos

Du 16 au 19 juillet

Si votre économie a été affectée par la situation sociale et humaine que nous vivons, nous voulons vous offrir une réduction de 15% du prix total.

Nous attendons que vous passiez quelques jours de déconnexion, d’apprendre, de vivre du yoga la véritable essence qui nous réunira dans un endroit merveilleux pour partager, sentir et vivre de grands moments.

De la subtilité, la pureté, la délicatesse et la présence, ... nous allons pratiquer asanas aller plus loin ... de sentir et d’expérimenter en vous tout ce qui se pose lorsque vous effectuez votre sadhana.

Nous allons progressivement passer par ces couches physiques et subtiles pour arriver aux profondeurs de vous.

Nous aborderons l’essence de la méditation, ce qui est important, afin que vous finissiez de tomber en amour avec cela ... une pratique qui transforme et renouvelle.

Plus d’informations: https://yogaartstudio.com/retiro-de-yoga-dejate-sentir/

Cours de méditation et de pleine conscience à l’Ashram d’Alhama

Où: Alhama de Murcia

Du 17 au 26 juillet

Pour un instructeur ou un professeur de Hatha Yoga, il vous permet d’offrir des cours de méditation avancés et des ateliers basés sur la tradition du yoga pour les pratiquants de hatha yoga. Durée: 100h

Formateur: Dr Denis A soulevé

Organise: École internationale de yoga

Contact: T 91 416 68 81 et 648 078 824 / info@escueladeyoga.com

Plus d’informations: https://www.escueladeyoga.com/curso-meditacion#inscripcion

Retraite résidentielle du yoga et de la pleine conscience

Du 17 au 19 juillet

Où: Caa de Espiritualidad Sagrada Familia, Calle Calvario 14, Los Molinos (Madrid) 28460

« L’Alchimie du Cœur: Transformer en or spirituel tout ce qui vient dans votre vie »

Ne manquez pas l’occasion de découvrir tous les avantages de la méditation Vipassana par Chema Muela. Pendant 3 jours, vous pourrez profiter de la paix et du silence d’une retraite dans un environnement naturel très proche de Madrid. Vous pouvez également plonger dans votre pratique avec Chema et avec la possibilité de profiter de cours de yoga inspirants avec Nacho Narayan. Avec ses enseignements et son propre travail, vous pouvez trouver un moyen de pratiquer peut vous aider.

Plus d’informations: www.exodo.org/retiro

Retraite yoga à Montserrat

Où: Alzina de Collbató, Calle Pau Bertran 4, 08293 Collbató (Barcelone)

Du 17 au 19 juillet

Retraite de yoga au contact de la nature, au cœur de la montagne de Montserrat. Trois jours pour connecter un peu plus contingo et l’expérience d’un niveau plus élevé et renouvelé d’énergie, de calme et de bien-être. Hatha et Kundalini Yoga, Kirtans, Sadhanas, activités de conscience de la nature et bien plus encore.

Renseignements : T 658 477 514 info@alzinadecollbato.cat

Plus d’informations: https://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-yoga-en-montserrat/

Retiro de mujeres – Kundalini Yoga para superar una ruptura y volver a enamorarte

17 07 2020 / 17 07 2020 | Cartagena. Murcia | Retiro |
Fecha de inicio: 2020-07-17 | Fecha final: 2020-07-19 Del 17 al 19 de julio 2020, sana tus relaciones de pareja y suelta ya a tu ex! En un entorno veraniego con piscina y muy cerca de la playa del Portus, nuestro retiro especial para mujeres nos ayudará a sanar las relaciones con nuestras parejas o nuestras ex parejas, aprender a soltar y liberarte de los apegos emocionales y energéticos a través de la práctica del Kundalini Yoga, meditación en movimiento y los círculos de mujeres. Precio: a partir de 210€ en habitacion compartida Nombre del contacto: Estelle | Telefono: +34679210167 | Email: info@miretirodeyoga.com Quien organiza: Akaljoti Yoga

Plus d’informations: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Navarro

Du 24 au 26 juillet

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta, donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien.

En savoir plus: https://www.retirosyogapirineo.com/

Mindfulness et randonnées dans la vallée d’Aran

Où: Pyrénées Lerida

Del 27 de julio al 2 de agosto y 3 de agosto al 9 de agosto

Séance de pleine conscience 90 minutes: nous allons commencer le matin par une séance de pleine conscience, nous allons réveiller le corps progressivement avec soin et douceur, nous allons apprendre à nous traiter avec gentillesse, je vais vous guider dans la pratique de la méditation et la pleine conscience avant de prendre notre délicieux petit déjeuner.

Randonnée: l’environnement dans lequel nous séjournons est spectaculaire, c’est un paradis, l’un des plus beaux endroits que je connais, nous allons faire de la randonnée en profitant du contact avec la nature et la paix qu’elle nous apporte, nous pouvons nous baigner dans des piscines naturelles!!

Séance de yoga amicale 90 minutes: dans l’après-midi, avant le dîner, nous allons profiter d’une séance de yoga amical dans lequel nous allons prendre soin avec une flexibilité d’attention exquise et la force du corps. -Et nous aurons des moments pour faire ce que nous voulons, le repos, des moments de conversation, la lecture, nous pouvons bronzer dans la piscine, marcher ... L’intention est que vous vous sentiez libre et à l’aise.

Contact: T 629 507 265 / crisserice@gmail.com

Plus d’informations: http://www.cristinaerice.com/MindfunesMadrid/es/index.html

III Retraite de chant harmonique avec MuOM

30 juillet au 2 août

Où: Plus d'100 pour Llaneta (Tarragone)

Atención medidas de prevención durante el retiro 2020
Faciliter le respect des mesures de prévention sanitaire, lors du retrait :
– Nous allons réduire la capacité du retrait de 50 à 25 sièges.
– Nous allons réduire la capacité des chambres de 4 à 2 personnes
– Nous faciliterons la vente de repas dans les zones extérieures de la maison
– Les activités permettront de maintenir la distance physique de sécurité
– Tendremos hielo hidro – alcohólico a disposición de los participantes

Ce que nous ferons à la retraite:
Explorez les possibilités de votre voix et apprenez les techniques du chant difonique dans un environnement naturel et une atmosphère détendue et communautaire.
• Le but de la retraite est à la fois de commencer et d’approfondir le chant harmonique à travers des classes de groupe de technique, de répétition de répertoire et d’exposition finale (le dernier jour de l’après-midi).
• Nous allons connecter le chant avec le souffle et notre propre corps, voir ce que la résonance consiste, nous allons apprendre à écouter et à harmoniser en groupe, développer la voix à partir de la conscience du silence et voir des techniques d’improvisation.
• Il y aura également des activités de connexion mondiale par le biais du mouvement et de la musique, comme des échauffements, des cours de yoga ou des cercles sonores.
• Chaque soir, il y aura un concert spécial et un espace de confiture à partager avec nous à travers la musique (vous pouvez apporter votre instrument).

Plus d’informations: https://entradium.com/es/events/iii-retiro-de-canto-de-armonicos-con-muom

2ème Acroyoga Galice Retraite

Où: A Casa da Terra, Antas de Ulla ( Lugo )

31 juillet au 3 août

Nous avons adapté la programmation pour tirer le meilleur parti du week-end et donner la possibilité à ceux qui travaillent de ne rien manquer, nous allons également ajouter un jour de plus pour ceux qui ont besoin d’une dose supplémentaire d’acro. Nous avons également développé une nouvelle structure de formation pour optimiser l’apprentissage et pourquoi pas tout pour être formés, nous aurons une nuit de spectacles. Tu vas te manquer ?

Une fois de plus, nous invitons tous ceux qui veulent profiter d’un week-end dans la nature et plonger dans la belle pratique de l’acro. Que ce soit la première fois que vous le pratiquez comme si vous avez de l’expérience, les ateliers seront multi-niveaux avec des progressions adaptées aux besoins de chacun. Nous avons des places limitées pour offrir une attention personnalisée et vous offrir beaucoup de temps de coaching un par un.

Nous considérons l’acro comme une discipline collaborative et solidaire, nous voulons donc consacrer un soin particulier à l’environnement de travail et vous offrir la meilleure expérience possible. Qu’est-ce que le retrait inclut? 7 Ateliers Acro / 2 Ateliers Thérapeutiques / 3 Cours de Yoga / Hébergement / Tous les repas / Bonne ambiance et beaucoup de rires.

Le professant: Toni Schonenberger y Elaine Pereira.

Hébergement: 3 types d’hébergement, cabine privée (limitée), auberge et boutique/furgo.

Prix: à partir de 230o2 jours

Contact: @dragonflyacro et dragonflyacro@gmail.com

Plus d’informations: https://www.facebook.com/events/s/2%C2%BA-retiro-de-acro-galicia-2020/1038327303211550/

Yoga Retraite: Comment développer votre propre pratique individuelle

Où: Mohernando (Guadalajara)

31 juillet au 2 août

Hatha Yoga, Relaxation, Pranayama, Méditation. Avec Vicente et Clara, deux personnes qui vous emmèneront dans un état de calme et de connexion profonde- Ce sera un plus à votre pratique personnelle ou une connexion avec vos meilleures qualités.

Organise: Shanga Yoga

Prix: 150 $ d’ici le 10 juillet 175 après

Contact: info@yogatorrejon.com / T 647 657 109

Plus d’informations: www.yogatorrejon.com

Août

Retiro de Yoga: Los Yoga-Sutra en tiempos de cambio y transformación

Où: Casa de los Telares, Válor, Alpujarras, Granada

Del domingo 2 al 9 de agosto

Enseignant: Carmen Viejo Heredero (Ahimsa)

Una semana de práctica que aprovecharemos para estudiar los aspectos esenciales de los Yoga-Sutra, para una aproximación profunda y comprensiva de la práctica yóguica y su capacidad para protegernos y transformarnos en un tiempo de crisis como el que vivimos.

Réservations: ahimsayogandalucia@yahoo.es / T 620 549 192

Vacaciones de Mindfulness y Senderismo en El Valle de Aran

Où: Pyrénées Lerida

Del 3 de agosto al 9 de agosto

-Sesión de Mindfulness 90 minutos: comenzaremos por la mañana con una sesión de Mindfulness

-Senderismo: el entorno en el que nos alojamos es espectacular, es un paraíso!!.

-Sesión de Yoga Amable 90 minutos: por la tarde, antes de cenar, disfrutaremos de una sesión de Yoga Amable en la que cuidaremos con una atención exquisita la flexibilidad y fortaleza corporal.

-Y contaremos con momentos para hacer lo que queramos, descansar, momentos de charla, de lectura, podremos tomar el sol en la piscina, pasear… La intención es que te sientas libre y a gusto.

Livré par Cristina Erice. Soy una enamorada de esta disciplina, la practico desde hace 15 años y me encanta poder compartirla contigo. Estoy especializada en impartir cursos de formación de mindfulness en empresas y colegios. Formada en Mindfulness MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown. Formadada en Compasión CCT por la Universidad de Stanford. Profesora de Yoga Titulada en India por International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Licenciada en Publicidad por la Universidad Complutense de Madrid. Experiencia de 30 años trabajando en multinacionales de publicidad y en medios de comunicación.

Contact: 629 507 265- crisserice@gmail.com

Plus d’informations: cristinaerice.com

Retiro: “El camino del corazón”

Del 7 al 9 de agosto de 2020

Où: Cañón de Río Lobos (Soria)

El Camino del Corazón” es un retiro espiritual en un lugar muy especial y mágico, El Cañón de Río Lobos, considerado el chakra corazón de la Península y uno de los lugares más sagrados y poderosos.
Es un camino que se recorre despacio, en silencio y con amor.
Un viaje interior a la vez que exterior, en un lugar en el que mora la energía del corazón.
¿Qué viviremos en el retiro?
Este año recorremos el camino de 7 kilómetros del Cañón a la vez que nos adentramos en nuestro corazón hacia su lugar sagrado, donde reina la Luz del Ser. Acompañamos el sendero del corazón con charlas y prácticas espirituales.

  • . Tendremos una Visita guiada a la Ermita templaria
  • . Práctica de Yoga en la mañana en plena Naturaleza, con canto de mantras
  • . Meditaremos bajo las estrellas, con observación y explicación del cielo nocturno
  • . Momentos de silencio y reflexión, meditaciones en el corazón
  • . Meditación final en la Ermita, en el espacio sagrado, la Luz del Ser

Disfrutaremos de todo lo que nos ofrece este Parque Natural, con tiempos de descanso, conexión con el lugar y con la Tierra.
Nos alojaremos en pleno Parque Natural, en su camping, donde podremos gozar de mucha tranquilidad y también de su piscina.
Y, lo más importante de todo, compartiremos un camino y proceso de gran profundidad hacia el lugar sagrado del corazón.
Vente a escuchar tu corazón, volver al cuerpo, abrirse, respirar y llenarse de paz… caminar al lugar sagrado, donde todo se para, en el silencio de la existencia, soltar todo… y permitir brillar la luz del Ser.
¡Nos encantará verte!

Imparte: Héctor Lajprem.

Plus d’informations: https://hectorlajprem.com/retiro-rio-lobos/#1556779784947-871c285b-6980

Retraite de yoga intégral

Où: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Del 8 al 12 de agosto

Con estos retiros buscamos crear las condiciones para que el/la participante pueda aprender, interiorizar y descansar. Explorar e integrar las bases del Yoga Integral y conectarse con la Luz, la verdad y el bien que mora en su interior. Practicaremos asana, pranayama, kriya y meditación de un modo accesible, posibilitando con ello una intensa experiencia y además el adquirir unas herramientas que después pueden ser utilizadas de una forma autónoma por el asistente en su casa. Además, compartiremos las bases de la filosofía Yoguica que aportan un soporte y un sentido a la parte práctica. Se entrega un cuaderno teórico-práctico.

Enseigné: Saranagati Das, director de la Escuela Mahashakti y Mataji Rada, formadora de la Escuela Mahashakti

Contact: info@escuelamahashakti.com/ T 650 060 065

Plus d’informations: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-yoga-integral-verano2020/

Yoga dans les Pyrénées

Où: Vallée d’Ordino - Pyrénées andorranes

Du 1er au 7 août et du 7 au 13 août

El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. El curso de yoga se va a realizar en el Hotel Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar familiar, tranquilo y acogedor ideal para la práctica de yoga en verano y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y la posibilidad de visitar el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico.

El hotel dispone de una sala amplia frente a las montañas, jardines, un agradable spa y piscina exterior. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para reposar, renovar tus energías y reencontrar la armonía física y mental.

Organise: Darshana Integrative Yoga School

Enseigné: Gemma Vidal y Juan José Enrique (profesores de yoga y psicólogos con más de 20 años de experiencia)

Contact: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es

Plus d’informations: http://darshanayoga.es/

Retraite kundalini yoga dans le parc volcanique de La Garrotxa

Où: Parque Natural de La Garrotxa. Olot. Girona

Del 7 al 10 de agosto

Aprovecha el mes de agosto para regalarte unos días de vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. El alojamiento será en habitaciones compartidas (max. 4 personas). Hay 2 habitaciones dobles disponibles (se recomienda reservar con antelación).

Organise: Akaljoti Yoga

Prix: à partir de 290 $ par réservation à l’avance ou si vous venez avec un@ ami @

Contact: Estelle T +34679210167 | info@miretirodeyoga.com

Plus d’informations: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retiro ‘El Camino del Corazón’

Où: Cañón de Río Lobos (Soria)

Del 7 al 9 de agosto

El Camino del Corazón” es un retiro espiritual en un lugar muy especial y mágico, el Cañón de Río Lobos, considerado el chakra corazón de la península y uno de los lugares más sagrados y poderosos.

Es un camino que se recorre despacio, en silencio y con amor. Un viaje interior a la vez que exterior, en un lugar en el que mora la energía del corazón. Este año recorremos el camino de 7 kilómetros del cañón a la vez que nos adentramos en nuestro corazón hacia su lugar sagrado, donde reina la Luz del Ser. Acompañamos el sendero del corazón con charlas y prácticas espirituales.
. Tendremos una Visita guiada a la Ermita templaria
. Práctica de Yoga en la mañana en plena Naturaleza, con canto de mantras
. Meditaremos bajo las estrellas, con observación y explicación del cielo nocturno
. Momentos de silencio y reflexión, meditaciones en el corazón
. Meditación final en la Ermita, en el espacio sagrado, la Luz del Ser

Nos alojaremos en pleno Parque Natural, en su camping, donde podremos gozar de mucha tranquilidad y también de su piscina. Y, lo más importante de todo: compartiremos un camino y proceso de gran profundidad hacia el lugar sagrado del corazón.
Vente a escuchar tu corazón, volver al cuerpo, abrirse, respirar y llenarse de paz… caminar al lugar sagrado, donde todo se para, en el silencio de la existencia, soltar todo… y permitir brillar la luz del Ser.

Enseigné: Hector Lajprem (formado en numerosas disciplinas de sanación como la Sintergética (medicina energética y bioenergética) y el Kundalini Yoga. Escritor, terapeuta y formador en Bioenergética y Geometría Sagrada, instructor de Yoga y Meditación, creador del programa de auto-sanación «Renacer para Ser») y Nuria Alonso (licenciada en psicología, dedicándose en los últimos 16 años a la terapia y sanación energética y espiritual con individuos y grupos. Crea su propio sistema de Sanación con Cristales e imparte Formación durante varios años)

Prix: 160o

Contact: hola@beyoueventosconscientes.com / T 609 73 63 10

Plus d’informations: https://hectorlajprem.com/retiro-rio-lobos/

Retraite Yoga et Vacances Biodanza sur la Costa Brava

Del 15 al 20 de agosto de 2020

Où: Espai de l’Harmonia, Cruïlles, Baix Empordà (Girona).

Estas vacaciones están pensadas para disfrutar al máximo este entorno privilegiado del Empordà y para reencontrar nuestra paz interna, divirtiéndonos y relajándonos a la vez. Practicaremos Kundalini y Hatha yoga, meditación y Biodanza para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente y para bailar la vida.

Visitaremos las calas de la Costa Brava y algunos lugares emblemáticos de la zona.

Kundalini y hatha yoga

Estos dos estilos de yoga tienen mucho en común, en ambos se combinan asanas y respiración, los dos tienen como objetivo aumentar la conciencia y la flexibilidad, disminuir el estrés, y alcanzar la unión entre cuerpo, emoción, mente y espíritu. También tienen características que los diferencian.

El Kundalini se centra en la energía que todos poseemos en nuestro interior para despertarla y que fluya de forma equilibrada. El Hatha busca mejorar el enfoque físico y mental, ya que exige que prestes atención constante a la respiración y que seas consciente de cada postura.

Biodance
Es una actividad muy sencilla y gratificante que potencia el gozo de vivir a través de la música, el movimiento, el juego y el encuentro, aportando condiciones para que cada persona experimente formas más saludables de vivir y de relacionarse consigo misma y con los demás.

Enseigné: Lisa Howe y Mar Antón.

Prix: 530 €, 480 € para las inscripciones anticipadas, realizadas antes del 30 de julio.

El precio incluye: curso completo + alojamiento en pensión completa en habitaciones compartidas con alimentación VEGANA energética + gastos de transporte y acompañamiento para las excursiones.

Si ya has asistido a un retiro con nosotras pregunta por el descuento.

Reservas: Mar: yogacuentos.mar@gmail.com

INFORMACIÓN COVID: En este encuentro se tomarán todas las medidas de higiene y seguridad recomendadas por la Generalitat de Catalunya, tanto de aforo, como en la casa y en las actividades.

Plus d’informations: http://www.yogacuentos.com/?page_id=705

Retraite de méditation

Où: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Del 18 al 23 de agosto

En este retiro de cinco días la meditación es lo preferente. Comenzaremos practicando con herramientas de concentración y trabajo con anclajes de la atención, culminando con dinámicas meditativas de atención plena. Este retiro puede estar indicado para cualquier persona que quieran integrar una completa práctica meditativa y también para profesores de Yoga o de Mindfulness que quieran ampliar su experiencia meditativa y adquirir nuevas herramientas.

En este retiro, aunque la meditación es el plato fuerte, también practicaremos asana, pranayama y kriya de un modo accesible, posibilitando con ello una intensa experiencia y además el adquirir unas herramientas que después pueden ser utilizadas de una forma autónoma por el asistente en su casa. Además compartiremos las bases de la filosofía yóguica que aportan un soporte y un sentido a la parte práctica. Se entrega un cuaderno teórico-práctico.

Enseigné: Saranagati Das, director de la Escuela Mahashakti

Contact: info@escuelamahashakti.com | T 650 060 065

Plus d’informations: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-de-meditacion/

Retiro de verano para mujeres: El Yoga de la Compasión

Où: Mont Kolitza-Gascogne

Del 21 al 25 de agosto

Con Ana Muñoz & Eva Klimberg. Una combinación muy equilibrada de práctica personal y una caricia para el alma…

Plus d’informations: https://yogaartstudio.com/retiro-verano-yoga-compasion/

Retraite dans la nature de la Sierra de la Garrotxa

Où: Muy cerca de Costa Brava – Girona

Del 21 al 23 de agosto

Hatha Yoga - Mindfulness - Méditation - Bain de forêt

Estar confinado durante estos meses, ha traído todo tipo de emociones en muy poco tiempo. Una de las necesidades vitales del ser humano es salir y compartir, pasear y estar en contacto con la naturaleza, disfrutar y, simplemente, sentirse bien. Si no damos al cuerpo lo que pide y necesita, nuestros pensamientos y emociones pueden llegar a gobernar nuestra mente y caer en una montaña rusa de emociones que pueden llegar a desesperarnos.

Te invitamos a salir de este momento para volver al equilibrio natural de conexión y calma con uno mismo rodeado de una compañía y entorno saludable. Practicar hatha yoga y meditar en un entorno único mientras respiras el aire puro y te alimentas de comida sana y energizante.

Únete a la comunidad Yoginzen y se una de las cientos de personas que ya han conseguido esa calma. Con la calidad de ir respaldado por la agencia Trekking y Aventura CICMA1038 y el sello Clean Accomodation frente al Covit19.

Enseigné: Jenifer Humanes par Yoginzen

Réservations: info@yoginzen.com / T +34644 436 734

Plus d’informations: https://yoginzen.com/retiro-en-la-naturaleza-de-la-garroxta-agosto-2020/

Yoga, danse et retraite mantra

Où: Ashram Mahashakti, Ujué. Navarra

Du 24 au 28 août

Retraite de cinq jours où le but réel est de faciliter la connexion avec nos cœurs à travers le yoga et les techniques de danse. Hatha Yoga, Méditation, Danse et Exercices vocaux sont les principaux outils que nous utiliserons. Ces dynamiques nous aideront à libérer l’esprit de l’racking des pensées, à reconnaître et à pacifier les émotions résultant en un état intérieur d’un plus grand équilibre et silence.

Enseigné: Anandamaji et Lierni, formateurs d’école de Mahashakti

Contact: info@escuelamahashakti.com/ T 650 060 065

Plus d’informations: https://www.escuelamahashakti.com/retiros-de-yoga/retiro-yoga-danza-mantra/

Kundalini Yoga & Beach Retreat à Cullera

Où: Cullera (Valence)

Du 28 au 30 août

Si vous aimez le yoga et la plage, cette retraite est pour vous! Lorsque l’été est terminé, c’est le bon moment pour passer le temps dont vous avez besoin et vous détendre avant de retourner à l’école. Au cours d’un week-end complet, nous vous offrons tous les jours des cours de Yoga Kundalini, la méditation, nous allons apprendre les techniques de respiration et le meilleur de tous, vous aurez le temps de vous baigner et profiter de la plage.

Nous avons trouvé un endroit fabuleux à 3 minutes à pied de la plage afin que vous puissiez profiter de vos passions préférées à la fois. L’hébergement se fait en chambres doubles et individuelles. Il y a une chance de camping. Il ya très peu d’endroits, il est donc conseillé de réserver à l’avance pour sécuriser votre place.

Organise: Akaljoti Yoga

Prix: A partir de 190 euros en camping, 245 euros par personne en chambre double

Contact: Demandez le programme complet par e-mail: info@miretirodeyoga.com. Estelle T +34679210167

Plus d’informations: https://miretirodeyoga.com/retiros/

Retraite yoga et les 5 éléments

Où: Monastère de Suesa

31 août au 6 septembre

Proposition spécialement conçue pour ceux qui souhaitent passer une semaine de vacances tranquilles à pratiquer le yoga et la méditation et qui veulent aborder le monde des retraites de manière progressive.

Au cours de cette semaine, nous allons enseigner le yoga et des cours de méditation à la fois le matin et la nuit et le reste du temps sera libre. Le thème des cours s’articulera autour du travail avec les 5 éléments, du point de vue du yoga, mais aussi des aspects de la tradition tibétaine. Les cours seront dispensés par Deborah Altit, professeur de yoga et de méditation et psychothérapeute du corps (https://deboraaltit.com/sobre-mi/).

L’emplacement choisi, dans le monastère de Suesa, en Cantabrie, au milieu de la nature, vous permettra de passer la journée dans le monastère, si vous le souhaitez, ou se promener, ainsi que d’aller à la plage (le plus proche est de 3,3 km) faire des excursions en bateau ou dans les environs ou faire une escapade à des endroits voisins comme Santander (il est possible de revenir et de sortir dans la journée).

El precio por el retiro (incluye clases, y alojamiento en pensión completa en habitación individual) es de 560€ reservando antes del 30 de junio, 610€ si reservas en julio y 660€ reservando en agosto. Para hacer la reserva efectiva es necesario hacer un pago de 100€ (no reembolsable salvo cancelaciones por parte de la organización). Plazas limitadas.

Plus d’informations: www.dalmaiyoga.com

Septembre

Kundalini Yoga - Gong Retraite à Gredos

Où: Sierra de Gredos (Avila)

Du 2 au 6 septembre

Connectez-vous à votre être essentiel, en faisant l’expérience de votre corps, de votre esprit et de votre âme. La proposition de cette retraite est de prendre quelques jours de connexion et de repos à travers Kundalini Yoga, le son magique du Gong, le contact réparateur avec la nature et le temps de qualité pour vous mism@.

Sortez du rythme habituel de votre vie, vous donnant le temps et l’espace pour vous consacrer, pour vous retrouver dans votre centre, dans une atmosphère détendue, de plaisir.

Comprendre, expérimenter et avoir votre propre profondeur de chaque facette vous donnera une vision holistique de vous mism@, qui vous offrira un panorama sur vous-même, comme un être humain à la recherche du bonheur et d’une vie réalisée.

Plus d’informations: http://www.retirosconalma.com/

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Par • 30 May, 2020 • Sección: PRINCIPAUX FAITS SAILLANTS, Événements, Retraites