Yoga y Kinesiología

Las culturas ancestrales son fuentes de sabiduría de donde beben las disciplinas que nacen hoy en día. El yoga es una de ellas, de la que se nutren gran cantidad de técnicas, disciplinas y terapias, creando nuevas formas de trabajo con nombres nuevos, aunque tienen su base en el yoga. Escribe Rubén Álvarez.

La finalidad última del yoga es la comunión entre Cuerpo y Ser, el control del cuerpomente, la conexión profunda con la Conciencia Pura y la Iluminación.

Es el medio mediante caminamos hacia nuestra realización personal a todos los niveles. Para ello se crearon los múltiples ejercicios, posturas, asanas, shadanas, etc, que, al practicarlos diariamente, se van liberando los bloqueos físicos, orgánicos, emocionales, mentales y energéticos para llevarnos a un nivel de vibración alta desde donde Ser en la vida.

La Kinesiología comparte los mismos objetivos, misión y visión que el yoga, incluso toma ejercicios y técnicas para ayudar al cuerpo a reorganizar su energía y restablecer los tonos musculares, la postura y el equilibrio de la mente y el alma.

La Kinesiología y el Yoga, aunque son dos cosas muy diferentes en la práctica, se complementan a la perfección. Ahora te voy a explicar por qué y en qué te puede ayudar la Kinesiología para mejorar tu trabajo de Yoga o viceversa.

Las claves de la Kinesiología

La Kinesiología es la disciplina que pretende equilibrar los tonos musculares del cuerpo para devolver el libre movimiento al cuerpo, la mente y la energía.

Pour ce faire incorpora técnicas de múltiples disciplinas, como la quiropraxia, osteopatía sacrocraneal, nutrición, psicoenergética del comportamiento, puntos reflejos neurológicos, acupuntura, técnicas vibracionales de sonido, luz, esencias, técnicas manuales energéticas, chamánicas, ejercicios de estiramiento, movimientos, posturas, pranayamas, y muchas más que siguen incluyéndose en nuestros días.

La visón en Kinesiología del funcionamiento del ser humano fue tomada en sus inicios según la Medicina Tradicional China, ya que en los años 60 en EE.UU. era la corriente holística más cercana a la que tuvo acceso su creador, el Dr. George Goodheart.

Más adelante se incluyeron otras visiones como la Ayurvédica, la Nueva Medicina Germánica…

Desde las múltiples visiones y concepciones que definen el buen funcionamiento integral del ser humano, la Kinesiología ha creado protocolos de trabajo para poder identificar qué partes de los seis diferentes sistemas/cuerpos que lo componen pueden estar boqueados; qué causas o factores pueden estar afectándole y qué técnicas van a devolverle el nuevo equilibrio y estabilidad que necesita para mantenerse sano y mantener una buena relación con los diferentes ámbitos de la vida, y así pueda cada personas avanzar hacia sus mejorares y objetivos vitales y espirituales.

Ayuda para practicantes de yoga

En la kinesiología se trabaja bajo las relaciones que encontró G. Goodheart entre los músculos, órganos y meridianos, identificando los músculos débiles o congelados que desajustan el sistema postural. Mediante la corrección y vuelta a la normalidad de los tonos musculares se permite un buen trabajo neuromuscular y funcionamiento del cuerpomente, lo que ayuda en gran medida a los practicantes del yoga a mejorar su desarrollo y evolución en su práctica al partir de una situación mucho más fuerte y equilibrada.

Mis alumnos practicantes y profesores de yoga han visto mejorado con creces su trabajo diario en yoga, así como han podido ayudar a sus alumnos a mejorar las posturas, ejercicios y equilibrios gracias a los trabajos de kinesiología, lo que hace el trabajo de yoga mucho más agradable y permite un avance más rápido y motivador para ellos.

Para mí, la kinesiología, en este sentido sería como la restauración y armonización del sistema, y el yoga la potenciación del mismo.

Una gran diferencia entre la kinesiología y el yoga es que la primera trabaja de forma muy específica ante objetivos o problemas concretos de la persona, lo que se puede afinar mucho para resolver o avanzar en los bloqueos concretos. En cambio el yoga trabaja a nivel más global, lo que ayuda a seguir mejorando e integrando todos los cambios creados mediante la kinesiología.

Así funciona en la realidad

Te voy a poner varios ejemplos de cómo te puede ayudar la kinesiología para tu práctica del yoga.

–Una de mis alumnas, profesora de yoga, tras ser operada de un riñón, perdió mucho su estabilidad y equilibrio. Gracias al trabajo de kinesiología ha podido recuperar su centro y ahora puede hacer el trabajo mucho mejor cuando trabaja en posturas de equilibrio.

–Otra profesora de yoga pudo ayudar a una de sus alumnas a trabajar un dolor en el abdomen por una cicatriz de operación que le impedía hacer sus prácticas de yoga. Ahora ya no le tira ni duele y puede hacer las asanas con total normalidad.

–Otra pudo recuperarse de su lesión lumbar que le impedía hacer sus clases normales de yoga y ahora ha ganado mucha flexibilidad en sus músculos posteriores de las piernas y fuerza en su abdomen.

–A otra le ha ayudado mucho a mantener la mente aquietada durante el yoga al poder trabajar sus conflictos emocionales, lo que los beneficios durante su práctica de yoga a nivel mental tuvieron un avance espectacular y ahora puede meditar más profundamente y mantener las posturas mejor y más tiempo.

–A otra la kinesiología le permite testar en cada clase, en función de cómo vienen sus alumnos y cómo está la energía del día, quée ejercicios va a trabajar, provocando un beneficio mucho mayor en sus alumnos.

Estos son algunos ejemplos de cómo puede ayudar la Kinesiología al Yoga, tanto a nivel personal como a nivel de los alumnos, en los que puedes observar la punta de la cantidad de beneficios que puede aportar tanto en tu práctica como en tus clases.

Si deseas continuar adentrándote en la profundidad de tu Ser y poder ayudar más y mejor a los demás, la Kinesiología Unificada te va a llevar de la mano y acompañará en tus trabajos del yoga.

Dans IEKU, Instituto Europeo de Kinesiología Unificada, estamos a tu disposición donde te ofrecemos diferentes formaciones y cursos relacionados con la kinesiología y el desarrollo personal donde podrás aprender de forma seria y profesional esta maravillosa herramienta de cambio y evolución.

Rubén Álvarez, Fundador y director de IEKU.
Contacto: 607636929 / info@ieku.es

Plus d’informations sur www.ieku.es

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Par • 2 Dec, 2019 • Sección: Signatures