Yoga: L’arbre de vie

La filosofía del yoga debe tener una visión amplia e integradora. Estos tiempos nos llevan a la división; se vive en todos los campos, relaciones humanas, política, entre países… El yoga se está impregnando de esa división y se fractura. Sin embargo, esta disciplina tiene una belleza inmensa que lo integra todo. Écrit Olga Jimenez.

¿Podemos decir que en un árbol son más importantes las raíces que las hojas , o los frutos que las flores? Un árbol es bello por su conjunto, por sus cualidades y por su capacidad de generar vida.

Este ejemplo es fácilmente extrapolable al yoga. No existe el yoga físico o el yoga mental; son partes del mismo árbol y cada uno cumple su función. La parte de posturas cultivará un cuerpo fuerte, sano, capaz de profundizar sin obstáculos en la vía espiritual. La raíces sustentan al árbol firme en la tierra, al igual que los principios éticos y morales, lo que conocemos como Yama et niyama, sustentan al ser humano, lo estabilizan y fortalecen mentalmente. En ambos casos no son aspectos visibles a simple vista y sin embargo crean la fuerza para crecer. El tronco del árbol sustenta a las hojas para que puedan respirar. Nuestra fortaleza física nos permite adentrarnos en la práctica correcta de Pranayama y respirar una forma de existencia más equilibrada. No podremos tener un ser humano completo sin esta integración de sus partes, como tampoco podemos llamar árbol a una lámina de madera o a una rama.

Somos los humanos los que creamos las divisiones, las diferencias, pero en la propia raíz de la palabra yoga está la palabra unir, juntar. El ser humano posee cuerpo, mente y alma, y la belleza de integrarlos es la vía del yoga. La plenitud de nuestra existencia está en esa integración.

Trabajo en equipo

B. K. S. Iyengar descubrió esa forma de existencia, ese estado integrado, y su pasión le llevó a recorrer los cinco continentes, a enseñar de forma infatigable. Quería que todos experimentáramos esa forma de vida; quería que los profesores trabajáramos juntos y compartiéramos nuestros conocimientos como una gran familia. Hoy su mensaje, a los pocos años de su muerte, está borrándose y surgen las luchas y la competencia también entre nosotros. No puede ser; su trabajo titánico no se merece nuestra mezquindad, nuestra pobreza. Todos debemos hacer un esfuerzo por anteponer este bello arte a nuestras conquistas personales, al supuesto poder o, en ocasiones, a la búsqueda de títulos superiores, que nos puedan colocar por encima de los demás. La experiencia en yoga no es superioridad; los títulos no nos hacen superiores, nos deben hacer ser más humildes con el afán de servir mejor a nuestros alumnos, de comunicar mejor nuestros conocimientos. Buscar una vida sencilla, disponer de tiempo y del correcto descanso para ser ejemplos en este tortuoso mundo.

Je suis allé pendant de nombreuses années dans mon coureur de jeunesse au milieu, j’ai gagné de nombreuses compétitions et j’ai eu un apprentissage important: pas celui qui sort plus vite, mais celui qui prend le mieux, celui qui apprend le rythme et le régule pendant la course. Courir sans contrôle ne fera que vous conduire à l’épuisement et d’abandonner la course. Aujourd’hui, les professeurs de yoga sont chargés de centaines de classes; il semble également y avoir un concours pour qui a le plus d’étudiants. Ils ne seront jamais des coureurs en arrière-plan et perdront la beauté de l’art avec leur lassitude, ils sacrifieront leur esprit humain.

Nous portons tous la divinité à l’intérieur et ne devons jamais l’oublier. Notre professeur a demandé aux enseignants d’être exigeants envers leurs élèves, mais de ne jamais oublier cette réalité. Cette confiance dans ce que nous avons à l’intérieur nous fait comprendre que personne n’est supérieur à nous, que personne n’est inférieur. Tnous sommes sur un chemin de quête spirituelle où le travail d’équipe est essentiel.

proche

Récemment, on a découvert que les arbres sont capables de communiquer les uns avec les autres grâce à un système complexe de mycéliums qui lient leurs racines, fournissant de la nourriture à ceux qui sont nés à l’ombre ou dans des sols plus pauvres. Lla nature a beaucoup à nous apprendre, sa beauté nous appelle continuellement à l’humilité, au travail d’équipe qui est celui qui nous fera évoluer en tant qu’êtres humains et en tant qu’espèce.

Cet effort pour comprendre le système et approfondir les processus naturels et humains m’a amené à écrire mon premier livre : Connecté. Il sera également annoncé dans ce magazine sous peu.

Je remercie toujours Pepa Castro et Jimena Mas et leur magazine de m’avoir donné l’occasion de partager mes pensées avec vous tous. En plus d’utiliser ce magnifique moyen de communication, j’utilise également le blog de l’école pour partager des nouvelles et des expériences. Aujourd’hui, notre chemin d’intégration nous a conduits à travailler avec les médecins et les infirmières, vous pouvez y voir nos derniers progrès.

Olga Jimenez es profesora y fundadora de la Escuela Profesional de yoga “Luz sobre el yoga”, en Aravaca (Madrid). julio_gallego@hotmail.com.

Plus d’informations sur : www.yogaiyengararavaca.wixsite.com/Valdemarin

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Par • 28 Mar, 2019 • Sección: Signatures