Excentraliseur : révolution positionnelle

Que savez-vous sur l’Excentraliseur ? Vous y trouverez des réponses sur ce système de corps-esprit - coeur pour une santé globale optimale, émergent avec force pendant cinq ans comme une nouvelle approche holistique à la réalisation de soi. Escribe Montse Fernández.

1. ce qui est Excentraliseur ?

Le système Sridaiva Excentraliseur né à Denver, USA, en l’an 2013. Desi Springer et John Friend, ses fondateurs, créer un modèle postural où corps, esprit et le coeur sont reliés à générer des résultats optimaux de physiques et émotionnelles, conduisant à une attitude envers la vie plus positive.

C’est un système d’alignement basé sur les plus récentes recherches en physique et en biomécanique.
Ce système d’alignement active de tout le corps comme un tout et crée un sentiment d’unité et de coopération entre toutes les parties. De cette manière, le ton de l’ensemble du corps. Travaille surtout la balance entre l’avant et arrière, ainsi qu’entre le haut et le bas tout le temps.

Dans l’Excentraliseur les trois principales courbes de la colonne sont actifs et à long créant un effet de « Printemps ». C’est une posture curviligne, dynamique et ouverte. Aligne le corps dans une position de préparation. Ce modèle postural est généralement décrit comme « S » le long du dos du corps, de l’arrière des hanches vers le haut de n’importe quelle colonne vers le haut de la tête.
Il est la quintessence de la « position de force pour les gens d’affaires » et les athlètes de la réussite et reflète un sentiment de véritable sécurité en soi et une relation globale avec le propre corps/esprit - coeur. « »

Travaille en douce, subtile et profonde avec des actions spécifiques, parvenir à une synergie entre les 10 principaux domaines de notre corps. Ces 10 domaines sont regroupés en 5 sous-systèmes : coeur (cage thoracique), ailes (les épaules, les bras et les mains), racines (hanches, jambes et pieds), taille ou tronc (ventre et bas du dos) et Couronne (tête et cou). Si une partie n’est pas activée, le jeu ne fonctionnera pas optimale. Le tout et les parties sont interdépendantes.

2. Pourquoi pouvons-nous améliorer la courbure naturelle « S » et non le dos droit ?

Ésotérique, on pensait que le Samadhi ou l’éclairage, la colonne vertébrale doit être droite tant le Shakti s’élever plus facilement jusqu'à la Couronne par les replis (le serpent qui se visse sur la colonne). Excentraliseur le canal radiant est courbé et s’agrandit.

Selon les lois de la physique, le corps humain reste debout grâce à des courbes car ils supportent le poids. Il s’agit d’évolution que nous avons passés de quadrupède à bipède.

Si le dos est droit gravité causes disques soit endommagés par l’usure (compression), aussi les fesses, sans volume ni le ton, ne montent pas à l’OS sacrum, provoquant des lésions pathologiques douloureuses dans la partie lombaire.

C’est que le système fascial par le biais de la tenségrité, c’est ce qui nous maintient dans une position debout. S’il n’y a pas de courbes dans le dos de l’arrière, cela ne va pas travailler. Un manque de tonus nous fait aller en inclinant vers l’avant.

À Excentraliseur, nous gardons le naturel de notre colonne. Que si elle est en forme de « S » nous pouvons marcher, sauter et mener une vie saine. Le plat arrière et les lames ensemble faire la cage thoracique ne peut pas développer et si votre dos est plat compressé à respirer.

3. ce qui rend l’Excentraliseur d’un autre type de système de formation ?

Le patron de l’Excentraliseur peut être appliqué à toute posture d’yoga, tout mouvement ou entraînement sportif, ainsi que pour n’importe quel domaine de la récupération, la réadaptation fonctionnelle et structurelle ou le moteur.

Sridaiva Bowspring système est si puissant qu’il transforme la façon dont nous asseoir ou sont debout et par conséquent génère une catharsis dans notre mode de vie sédentaire : postes et corps lourds et statiques, légèreté et vie de fluide dynamique. Grâce à l’Excentraliseur, les étudiants de tout âge peuvent être déplacés avec une agilité dynamique, une élégante légèreté et résistance dans tout le corps et une vitalité expansive.

Dans une sorte d’Excentraliseur aller à activer le système aponévrotique postérieur, vous êtes va sauter et en dynamique pour effectuer un travail, nous allons prendre en charge les trois courbes naturelles de votre dos et apprendrez un modèle que vous serez en mesure de réaliser toutes vos activités quotidiennes.

4 que peut attendre de la pratique du Excentraliseur ?

 Augmentation des qualités telles que ; authenticité, courage, ouverture mentale et la sensibilité.
 Soulagement des maux de dos.
 Tonification équilibrée dans tout le corps.
 équilibre précis et légèreté enracinent tout en utilisant le minimum d’énergie physique.
 Réduction de dégénérescence osseuse.
 Renforcement du système immunitaire.
 Mains et pieds, forts et actifs.
Capacité pulmonaire  augmentation.
 large torse ; taille étroite ; abdomen long et plat ; fessiers forte.
 renforcer les muscles pelviens.
 Luminosité dans les yeux et la peau.
 léger corps qui flotte et accroît considérablement son niveau de vitalité, agilité et l’endurance.
 optimiste et positive attitude.
Perte de poids .
Soulager le stress .
 Le système nerveux vers le bas à travers le fascia tonification uniformément.

Avec cet alignement naturellement vivifiant, votre corps commence à se sentir plus en sécurité et vous permet de revenir à une santé optimale.

Les Yogis va pour apprécier la type de fluide pratique vinyasa passer d’une position à l’autre et leur approche de l’union de l’esprit et du corps. Les athlètes seront être notation le renforcement et la flexibilité grâce à la fonction d’alignement. Pratiquants de tous âges apprécieront l’accent mis sur la posture et l’alignement basé sur la voie naturelle.

La méthode Excentraliseur intègre une formation de pleine conscience avec la culture de compassion et de la responsabilité de nous aider à créer notre propre destin individuel.

Excentraliseur est un médicament en mouvement qui nettoyé de la peur et renforce la valeur par le biais de sa pratique. Plus qu’un nouvel entraînement physique est un mode de réalisation de soi.

Montse Fernández. Terapeuta y Reflexóloga desde 1998. Estudia con John Friend desde 2005 . En 2013 conoce Bowspring y a Desi Springer. Acualmente Europe Bowspring Teacher y Profesora de Anatomía para yoga y Sistema Mio-fascial. Studio Ananda Madrid.

Eventos para este año en España:

-Palma de Majorque / Excentraliseur atelier : 12 au 14 mai www. zunray.com
Intensif niveau II : 15-17 mai info@zunray.com

-Marbella / Excentraliseur atelier : 20-21 mai www.yogashalainstitute.com
Javier de Castro events@yogashalainstitute.com

-Madrid / Formation thérapeutique : 24,25 peut www.studioananda.es
Excentraliseur atelier : 26-28 mai
Christine MacArdle et Montse Fernández
montsebowspring@gmail.com
christineosobowspring@gmail.com

Dans www.globalbowspring.com vous y trouverez la liste des enseignants Excentraliseur autorisée par Desi Springer & John Friend partout dans le monde.

Est-ce que vous avez aimé cet article ?

Abonnez-vous à notre FLUX RSS que vous ne manquiez de rien

Autres articles sur
Par • Section • 8 mai 2017 : Événements