Paroles de Sw. Satyananda Saraswati/ The Need for Sadhana Yoga

Tout comme la médecine est indispensable pour ceux qui sont malades, yoga Sadhana est aussi un must pour ceux qui sentent qu’ils manquent de quelque chose dans leur vie. Cette carence peut être physique, mentale ou en raison d’un certain échec de la personnalité.

En fait Yoga Sadhana, c’est un nom collectif pour toutes ces techniques que nous adoptons délibérément pour éliminer les imperfections de la personnalité. L’homme est agité parce qu’il ressent l’absence de vertus dans sa vie. Et il est plus conscient de sa nature vicieuse et de ces habitudes qui ne lui permettent pas de réaliser sa propre béatitude et de se connecter avec son Être le plus élevé à l’image de Dieu.

Yoga Sadhana signifie pratiquer le yoga pour se soumettre à certaines disciplines imposées par soi-même afin d’être en mesure de nettoyer et d’éliminer les erreurs mentales et physiques. Les exercices disciplinaires du yoga sont créés pour re-conduire l’esprit, l’intellect, les émotions et le corps dans une union intégrale.

Comprendre la personne dans son ensemble

Por lo tanto, veamos cómo el yoga también es un sistema avanzado en psicoterapia. Cuando hablamos de una persona, no pensamos solamente en su cuerpo físico. Al mismo tiempo, también viene a la memoria la naturaleza de su personalidad interior, con todos sus defectos y sus cualidades. Al inicio, esta idea de la personalidad interna puede no estar clara. Pero para nosotros, el ser humano en definitiva representa su apariencia física junto con sus virtudes, vicios y conocimientos.

Grâce au Yoga Sadhana, on peut atteindre l’équanimité, la sérénité et garder l’esprit concentré avec une détermination ferme. Vous regagnez également la confiance en vous perdue. Toutes ces qualités sont essentielles pour pouvoir vivre avec succès dans toutes les sphères de la vie, tant que nous savons comment utiliser les énergies générées par les pratiques du Sadhana Yoga.

La seule façon de télécharger les karmas est par notre propre effort dans la Sâdhana. Avec la méditation, les samskaras anciens et les karmas négatifs peuvent brûler et l’aube la lumière de la connaissance, qui brûle tous les samskaras.

Yoga Sadhana est bon pour la réalisation de soi, parce que toutes les énergies générées et non consommées par l’esprit ou les émotions sont dirigées vers un but sain: la réalisation de l’Être suprême, qui est le but ultime de la vie.

Une bonne pratique du yoga, des conseils et des conseils d’experts sont toujours nécessaires pour un débutant, sinon nous pouvons nous perdre dans une jungle psychique.

Conférence Swami Satyananda Saraswati dans le V International Yoga Convention, Raigarh, novembre 1968. Article original dans le Magazine Yoga Vol.7, no 9, 1969, Bihar School of Yoga.

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Par • 6 Mar, 2017 • Sección: Grands professeurs