Nous purifier ou nous désintoxiquer ?

Avons-nous besoin de nous purifier ? Qui, quand, combien, comment ? Une vue de la science et de la Hatha Yoga Pradipika. Il discutera à la réunion nationale de AEPY, à Balneario Serón, Jaraba, Calatayud, du 27 février au 1 mars. Écrit le Dr Pilar Luna.

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Si nous effectuons une recherche sur un des moteurs de recherche généralistes (Google) avec le mot « désintoxication du corps humain », Il y a 370 000 liens qui parlent de ce sujet. Si, au lieu de ces mots introduisent « nettoyage du corps humain », les liens sont 230 000. Si les mots recherchés sont « régime de nettoyage », Nous trouverons 258 000 références. D’une valeur de chacun d’eux ?

Si la recherche est effectuée dans une moteur de recherche scientifique (Pubmed), les chiffres sont considérablement diminué : sur « Detox », il y a 30 articles qui ont trait aux effets des toxines produites dans le cadre d’un processus infectieux, de causer la salmonellose diarrhée alimentaire au choléra, ou aux produits chimiques tels que le DDT ou de mercure ou aux effets de la drogue provoquant une dépendance. Rien à voir avec le contenu général qui remplit les moteurs de recherche. « Nettoyage des régimes » ont obtenu que trois liens et est en ce qui concerne les plantes utilisées dans l’Amazone, les patients sous dialyse ou la nutrition artificielle.

Détoxication et nettoyage vendu, attirent un marché qui nous intéresse. Science on oublie ou appelez-le par d’autres noms ? Il explique l’Organisation mondiale de la santé (OMS) à mauvaise alimentation et l’inactivité physique sont deux des principaux facteurs de risque d’hyperglycémie, l’hypertension, hyperlipidémie, en surpoids ou obèse et qui sont responsables pour les principales maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète.

  • 2,7 millions de décès par an sont imputables à une consommation insuffisante de fruits et légumes.
  • 1,9 million de décès par année est attribuable à l’inactivité physique.
  • L’obésité est l’un des défis de santé publique plus graves dans le monde au XXIe siècle.
  • 90 % des décès de 60 ans sont enregistrés dans les pays en développement et peuvent être évités.
  • Le coût de l’obésité et ses conséquences est pour l’Etat espagnol un coût annuel excédant de 5000 millions d’euros.

Nous savons que parmi les déterminants de la santé le plus important n’est pas la santé, mais les saines habitudes de vie, malgré le faible poids que ce sujet occupe dans les consultations de planification ou soins de santé.

Le Hatha Yoga Pradipika, rédigé au XIVe siècle, déjà, il traitait de ces aspects et dépassé dans son optique aux systèmes de santé traditionnels. Le traitement recommandé inclut la santé émotionnelle, quel défenseur de neurosciences aujourd'hui. L’Ayurveda États que la santé est atteint :

  • par le biais de substances : rôle du médecin.
  • activités qui prolongent la vie (manuel pratique : asanas, pranayamas, sat-karmas,...).
  • pensées (attitude positive face à l’adversité, la santé émotionnelle).

Donc le traitement réussisse, dit Ayurveda, santé requiert expérience et érudition, de la puissance du médicament, la patience de l’infirmière et affection et le patient obéissance, désir et mémoire. Combien les avantages des systèmes de santé tiendrait compte de ces locaux. Combien bénéficierait yoga études scientifiques, ont mis fin à cette dualité académique au profit de la santé.

Dans le monde d’aujourd'hui, sont nos poisons seules la nourriture ou des substances ingérées ou autres ? Le Hatha Yoga Pradipika entreprises rapide pas bénéfiques, tant en ce qui concerne les personnes quant à pensées déjà recommandées au XIVe siècle. Il peut s’agir des jeûnes plus nécessaires aujourd'hui. Ne cherchez pas dans le réseau, ils sont pas intéressés par les marchés...

Mais si vous êtes intéressé vous pouvez discuter à ce sujet à la prochaine réunion de l’AEPY qui s’est tenue à Jaraba, Riga, lors du dernier week-end de février. Nous l’espérons, vous profiterez de votre santé globale. En outre, le programme s’achève avec les différents ateliers et pratiques sous le titre :

Chemin d’accès de hatha yoga de purification

  • Le Hatha-yoga-Samhita (HYP) comme une science fondée l’intégration dans le Upaniṣhads.
  • Corporizar attitudes psychiques dans la pratique des asanas.
  • Une approche de l’hatha-yoga, depuis ses débuts jusqu'à nos jours.
  • Accès à la Samadhi dans le HYP et son point culminant dans le rāja — yoga (I) - (II).
  • Connaître, accepter et intégrer le monde émotionnel du corps : trāṭ
  • Purifiée ou désintoxiquer ? Les textes classiques, en particulier la HYP.
  • L’essence des bandhas et la puissance purificatrice du pranayama.
  • Une application éducative de la Hatha-yoga-Samhita, expérience de l’asana le Samadhi.

Et à kīrtans de nuit ; ouvrir nos coeurs à la chanson avec son groupe Padma, Eva Gómez, de Alberto Ranz et de Alfredo Porras.

Un week-end complet, 27, 28 février et 1er mars.

Pilar Luna Calatayud Il est médecin et professeur de Yoga AEPY.

Plus d'informations : http://www.aepy.org/activid-zaragoza.html

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Par • 13 février 2015 • section : Congrès et festivals, Événements