5 cours de Yoga en ligne : Free Style de Hatha Yoga

Nous sommes heureux de vous présenter le cinquième produit par la pratique d’yoga de l’école internationale de Yoga. C’est toute une classe de Hatha Yoga Style libre guidée par le professeur Rebeca Carretero. Un cadeau unique pour les lecteurs de réseau de Yoga.

Rebecca. ELLEUCH

Cette proposition de l’école internationale de Yoga est un Intégrateur de yoga qu’il a réussi à combiner le meilleur de chaque style avec leur propre forme de compréhension de la pratique de la sensibilité, de sensibilisation, de précision et de ce qui concerne le processus progressif de chaque personne. Il combine des exercices physiques, relaxation, respiration et intériorisation, générant des États soucieux du bien-être physique, émotionnel et mental profond.

Dans cette catégorie, nous cherchons à apprendre à libérer les tissus de la hanches et en anglais, approfondir l’inactivité des pattes et les tissus qui les tenir et de facilitent leur mobilité. L’intention est que, par le biais de ce communiqué ainsi que douceur, tous vont allonger les muscles qui entourent le bassin, par la suite travailler renforcer ces chaînes musculaires, jambes, ceinture abdominale et le dos pour en savoir plus.

Nous recherchons cette mobilité articulaire large grâce à un intense global-réchaud-réveil et mobiliser les hanches, bassin et des jambes, suivie d’un Vinyasa qui plonge dans les postures debout et de la hanche à travers le mouvement d’ouverture. Et nous compensons la série avec flexion avant assise de la posture, la suite dans le même ordre d’ouverture et de la mobilisation des hanches.

Mira plusieurs types de détente dans :
http://www.clasesdeyogaonline.com/category/estilos/free-style/

Professeur : Rebeca Carretero

Professeur de yoga, intitulé à l’école internationale de Yoga et certifiée par la Yoga Alliance, la Fédération européenne de Yoga et le professionnel de la Fédération espagnole du Yoga. Il a terminé sa formation avec le maître de Yoga dynamique dispensé par l’école internationale de Yoga ainsi que résidentiel Master (précision, intégration et sensibilisation) également dispensé par l’école internationale du Yoga dans leur mode d’habitation. Poursuit actuellement sa formation comme entraîneur de la formation des enseignants de Yoga à l’école internationale de Yoga.

Rebecca est un pratiquant du Hatha Yoga, Yoga dynamique et Asthanga. Leurs classes sont pleines de sensibilité, caractérisée par l’attention dans la connexion consciente entre le mouvement et le souffle de l’étudiant, créant une méditation active dans chaque classe.

Rebecca a étudié l’administration et la gestion à l’Université Carlos III de Madrid et est naturopathe et Reflexóloga pieds. Sa passion pour l’Ayurveda l’a amenée à former comme masseuse et effectuer plusieurs cours sur l’alimentation des traitements, Ayurvedic Ayurvedic et la cuisine indienne.

Clasesdeyogaonline.com

Ce genre de plateforme de Yoga a été créé récemment par l’école internationale du Yoga pour obtenir de l’apprentissage et la pratique du Yoga où que vous soyez.

Chaque semaine, elle intègre des classes de styles différents avec des objectifs différents, afin que vous pouvez vous déplacer dans votre pratique.

Pouvez choisir pratiques court de 30 minutes et classes pleins de plus d’une heure, ainsi que plusieurs niveaux qui est adapté à votre pratique. Vous pouvez aussi pratiquer la méditation et Mantras.

Inscrivez-vous gratuitement pour avoir accès à toutes les différentes sortes de bienvenue. Cliquez sur : Inscription gratuite

Autres articles sur , ,
Par • Section • 21 avril 2014 : Ecole internationale de Yoga