Interview de Montse s/n : « la femme a perdu l’instinct de la maternité »

La femme vit aujourd'hui, dit Montse, comme une sorte de « captivité maternelle », une lutte entre sa raison et l’instinct qui l’empêche souvent de profiter de votre congé de maternité entièrement, victime des craintes non exprimés et leur incapacité à se laisser emporter. Pourquoi une doula peut aider aussi bien dans la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

Montse s/n

Montse s/n est titulaire d’un diplôme en sciences biologiques et professeur certifié d’yoga de l’école de Yoga intégral et école de Yoga Om (vinyasa), tous deux de New York. Il a étudié aux États-Unis, en Inde et en Europe avec des professeurs différents.

Montse professionnellement se distingue par son expertise en Yoga prénatal. Il est enseignant certifié en Yoga prénatal et postpartum par l’école de Yoga intégral (New York). Constamment suit une formation en anatomie, physiologie et santé. Votre recherche pour l’aspect féminin d’yoga ensemble dans le cadre de la biologie fait depuis 1999 avec des femmes pendant la grossesse, l’accouchement et après l’accouchement, effectuant le travail, appelé doula (compagnon de la femme). En 2006, il crée avec une vision holistique de la grossesse, l’accouchement, Omma prénatale et postnatale.

Enseigne de ses cours et ateliers de formation néonatale en Ville Yoga. Son travail a été très répandu grâce à l’émission de télévision Bébé à bord.

Ne pas avoir peur que des gens entendent qu’une doula assisteront à une naissance ?
Il y a confusion avec qui nous sommes comme sages-femmes. Mais le mot Doula, Il vient du grec, il a la forme espagnole et prononcer « doula » (avec toutes ses lettres) au lieu de la prononciation correcte, ce qui serait « seb ». Et on commence à être associé à ce qui est : un chiffre qui prend en charge la partie émotionnelle de la femme, habilitant. Parce que pendant la grossesse, très rationnelle pour nous et que nous avons étudié, la tête va. Et c’est la gestation, chef donne la priorité aux soins pour les bébés et les choses qui touchent avant de ne pas porter atteinte à vous.

La doula semble protéger l’état émotionnel et d’interpréter ce que la mère se sent. Avant l’ancien réseau de mères, grands-mères, tantes couvert ce rôle. Maintenant - peut-être parce que nous voulons faire les choses différemment – chercher renforcement et soutenir les personnes qu’ils ne jugeront pas la manière dont nous comprenons la grossesse et l’accouchement, même si nous ne savons pas encore très bien ce que ça.

Nous savons seulement que les premiers ne sont pas nous nous situons, nous nous sommes sentis gérés...
Autrement dit, mais nous n’avons pas encore les outils pour savoir quelle est la meilleure façon. Et là apparaît la doula. Il apparaît à la demande des femmes et pour les restes. Dans mes cours d’yoga pour femmes enceintes, combiner les deux aspects : la partie physique, le corps et la partie émotionnelle, parce que vous ressentez les émotions si vous allez passer sur le tapis. Par exemple, parfois une femme enceinte vous a dit que rien ne que vous mais que vous êtes pleurer toute la journée. Comment normalise l’état émotionnel ? Parce qu’en parler : et que se passe-t-il pour cry ?

Au moment où vous l’obtenez, n’est plus reste dans le corps. Et lorsque vous ainsi que d’autres femmes et vous verrez que tout est la même, de dire : maintenant, si je ne suis pas le seul fou. Commencent juste à exprimer, vous soulager. Ne résout rien pour l’instant, mais vous soulagé. Et ne créent pas de problèmes : les tensions, s’est effondré d’utérus, accouchement ne progresse pas... C’est parce qu’il n’y a bien peur qu’il se trouve. Et il a éliminé à travers le mouvement, mais si la tête est également libérée, le corps réagit super reconnaissant ; C'est incroyable.

Le corps toujours en tête ?
Je pense que ça va dans les deux sens. Si le corps se durcit, pensée durcit. Si je relâche la tête, le corps est libéré. C’est comme l’argile ; dès que vous mouillez, vous commencez à façonner d’une manière différente. Et c’est que le corps est mise selon vous que vous sentez. En fait, plusieurs fois une yoga posture vous fait pleurer, mais vous ne savez pas pourquoi.

Avez-vous passé de « confusion » dans votre expérience de l’accouchement ?
Oui, j’ai une fille qui a 14 ans. J’ai été très informé, avait fait la carrière de la biologie, avait lu mes livres et j’ai pensé que cela avait il super contrôlé. Jusqu'à s’approcher le moment de la naissance et de dire : mon Dieu, ce qui m’arrive, je suis despistada, me dérange maintenant des choses qui, avant, ne me dérange pas. Et ma fille est née et le chaos. Jusqu'à ce que j’ai rencontré une doula aux États-Unis, il m’a fait bien cliquer et j’ai commencé à étudier davantage, pour comprendre la physiologie, car il n’y a rien de ce qui n’est pas associé avec les hormones. Une chose est ce que les femmes disent avec l’instinct et l’autre les fondements biologiques, et lorsque vous comprenez les deux choses comme pour trouver un traducteur de langue de la science.

Vous apprenez que le cerveau donne la priorité aux soins pour le bébé et pour cette raison est plus despistada ; Il n’est pas que vous êtes allé stupide, c’est une stratégie évolutive pour préserver l’espèce. Quand la raison presque comprend cela, que vous pouvez laisser aller. Je dis presque parce que cela nous coûte beaucoup ; Nous avons un combat brutal entre raison et l’instinct. Nous avons conçu des femmes dans la vie professionnelle et c’est fantastique, mais nous avons perdu cette capacité instinctive à prendre soin des enfants. Il s’agit d’un conflit.

Ce qui se traduit par ce conflit, ou cette maternité n’a pas vraiment bien compris ?
Toutes les femmes y sont mal à l’allaitement. Comment il est possible que quelque chose de si fondamental nous générer des douleurs ou des fissures, déchirures ou confusion ? Et passe à toutes les femmes. Pourquoi est-ce ? Parce que nous ne le n'avons pas vu chez les autres femmes. Parce que nous avons confondu il rester à la maison et avec un coup de pied. Et soudain, quand notre fils est né et nous reprend de la tête, j’ai mis de la poitrine et je ne peux pas.

Gorilles en captivité ne sais pas d’allaiter. Un zoo dans l’Ohio ont dû amener les femmes avec leurs bébés et mettez-les au vu des mamans gorilles afin qu’ils apprennent ce qu’il fallait faire. Nous vivons un peu comme en captivité maternelle. Si l’alimentation artificielle est une option de la femme phénoménale. Mais si c’est que je ne peux pas ou ne veulent pas parce que ça me fait mal, ce qui se passe ?

También nos cuesta mucho aguantar el llanto del bebé, o priorizar las necesidades de un recién nacido con respecto a las mías. Claro, hemos luchado tanto por nuestros derechos y de repente llega un ser totalmente dependiente… y genera conflicto atender a sus necesidades. Cuando la madre está en un entorno en el que puede hablar, expresar decir, el bebé se calma, porque existe una fusión emocional entre los dos. Nos faltan redes de mujeres, y a través del yoga para mamás y bebés se consigue una red, como a través del yoga para el embarazo. Pero también podríamos quedar para hacer punto, hacer pasteles o algo de mujeres.

Parece que ahora hay un regreso al “eterno femenino”.
Sí, pero como toda vuelta es un efecto péndulo, radicalizamos. Ahora solo bebés, solo teta, y criticamos a la que no da el pecho. Para llegar al punto de equilibrio hay que pasar por estos dos extremos y empezar a balancear para no llegar al lugar opuesto.

Las mujeres siempre haciendo equilibrios…
Y también se nos da muy bien autoflagelarnos. Nos hemos creado en una sociedad judeocristiana en la que la mujer tiene que inmolarse para los demás. Pero ¿y yo? ¿Dónde estoy yo?

También tiene mucho que ver el no estar presentes en lo que hacemos. Tenemos un ojo en el bebé y otro en el ordenador o en el teléfono…
Totalmente. Falta el mindfulness, la capacidad de presencia. Puedo estar aquí y mi hijo al lado y no estar presente. Y los niños se dan cuenta. Eso es porque tu cabeza está en estado de alteración. Cualquier actividad que sea repetitiva induce a la calma. Las mujeres antes cosían, hacían punto, actividades muy repetitivas que llevan a un estado de quietud, como ocurre con el mindfulness o los mantras. Eso conecta con el cerebro primitivo, instintivo, y deja el cerebro racional, que ha estado activo durante todo el día, un poquito en stand by. Ahí estamos todas, intentando tener herramientas como el mindfuness, el yoga, la meditación, para tratar de recuperar eso que ya venía con nosotras y que lo hemos perdido.

Somos uno de los países con la menor baja maternal, 16 semanas, y hay países con dos años. Es una inversión en el futuro: niños que se ponen menos enfermos, familias menos conflictivas, mejor economía. Que cada mujer elija lo que puede hacer, pero que la que quiera vivir su maternidad plenamente, pueda.

¿Y qué cuentan las mujeres que han alumbrado con la asistencia de una doula?
En mi caso, cuando recibí a una doula, tranquilidad. Un apoyo físico y emocional. En el parto, la doula está presente interpretando a la mujer (y a veces a su compañero) lo que va pasando, y transmitiéndole tranquilidad, porque la mujer cada vez se va transformando más en una leona, sobre todo la que quiere llegar al parto sin ningún tipo de analgesia.

La doula te mira, te anima, te da agua, te abraza, nada más. Es como la azafata de un avión, que transmite tranquilidad. Eso hace que la adrenalina, la hormona de estrés, baje. Y la oxitocina, la hormona del buen rollo, suba y progrese el parto.

Por eso son tan difíciles los partos en hospitales, no tanto por el sitio, sino por el ambiente que se crea alrededor, que un parto parece la desactivación de una bomba de relojería. ¡Las mujeres entran por urgencias!

¿Qué te parece que una mujer quiera la asistencia de una doula y rechace la analgesia epidural?
Que es radical, porque no se sabe lo que va a pasar en un parto. El parto es una intención. De entrada, todas las mujeres podemos aguantar nuestro dolor, pero no sabemos la carga sociocultural que llevamos detrás, de influencias, de miedos, míos y de mi compañero, de mi madre, de mi tía. Vale, quieres un parto en casa, ¿pero lo quieren todas tus células de verdad?

Normalmente, las mujeres que alumbran en casa suelen haber tenido una muy mala experiencia en un primer parto en el hospital y tienen asumido que no vuelven a pasar por ahí; no saben lo que quieren pero no quieren eso. Pero la anestesia epidural es una herramienta que está muy bien, un avance de la ciencia, cuando se necesita. Lo que pasa es que la pedimos muy pronto porque no tenemos tolerancia al dolor; no entendemos que el dolor del parto es para dar vida, es fisiológico, dónde duele y por qué duele. Forma parte de nuestra cultura desde pequeños: ¿te duele aquí? Pues toma una pastillita. Cuesta mucho estar presentes con lo que uno tiene, con lo que le pasa, y el parto es pura y absoluta presencia.

¿Qué recomendarías a una primeriza, casa u hospital?
Le preguntaría cuáles son sus prioridades. Por ejemplo, una mujer que te dice que tiene un miedo tremendo a que le pueda pasar algo al bebé y necesita que haya una UVI neonatal, pues en un hospital que la tenga es donde ella va a parir bien. Otra te dice que no quiere tactos vaginales, ni que la pongan vías; entonces parece que el hospital no es la mejor opción.

La cuestión es que ahora mismo hay extremos; nos falta ese punto intermedio hospitalario que no sea ni casas ni máquinas. Un lugar acogedor como una casa pero comunicado con el paritorio o con el quirófano en el caso de que me pase algo, como hay en otros países europeos.

Si eliges dar a luz en casa, parece que el sistema sanitario no está muy preparado para intervenir en caso de complicación…
En España el parto en casa es legal, pero es cierto que no hay una buena comunicación entre el hospital de referencia y el parto en casa. Y aquella que quiere parir en casa… bueno es una loca. Y tampoco es eso. En Inglaterra, el parto en casa es una opción pagada por el Estado. La mujer que lo elige es la que ha tenido un embarazo normal sin riesgos. Y aquí estamos en ello, aunque depende mucho de los profesionales de guardia con los que te encuentres.

¿Hay paternalismo supuestamente protector en ciertas actitudes?
Sí, en muchos casos en que no se nos trata como adultas. Vivimos en una sociedad patriarcal. Las mujeres, para comprar una casa o abrir una cuenta bancaria, nos leemos la letra pequeña al dedillo, pero en el parto nos dejamos hacer todo, ¡y es nuestro cuerpo! Esto deriva de esa educación que nos preparaba para ser “niñas buenas” y obedientes. Hace falta conocernos más, decir lo que pensamos, exigir nuestros derechos, decir que no queremos esto, gracias.

El programa de televisión “Bebé a bordo”, en el que aconsejas como doula y ayudas a parejas a afrontar el cambio que supone la llegada de un bebé a casa, ha sido todo un éxito. ¿Lo esperabas?
Sí, pero también les felicité por la idea. Porque si el parto está como hemos comentado, el postparto ya está relegado a la sombra. No se habla de las dificultades que se atraviesan cuando llegas a casa con un bebé y a lo mejor te han hecho una cesárea y no te puedes mover. Con una cirugía de apéndice estás en la cama una semana, y con una cesárea tienes que estar cuidando a tu bebé porque si no vendrá alguien a decirte: qué bien vives, ¿eh? Y es una operación mayor. O las visitas, que suelen ser el primer fracaso de la lactancia, porque la madre no saca el pecho igual delante de su madre que de su suegro.

El programa ha sacado esto a la luz y ha causado mucho asombro. Por ejemplo, hemos visto cantidad de documentales de animalillos de todo tipo, pero nunca habíamos visto a un bebé reptando y llegando solo a la teta. ¡ y todos los bebés del mundo pueden reptar hasta el pecho!

Quedan dos programas por emitir, pero se van reponiendo los primeros capítulos otra vez. Espero que se hable más de ello, y por el bien de las madres también, que lo necesitamos.

Dime una frase que no se debería pronunciar jamás…
Después de un parto difícil: “¿De qué te quejas? Mira que bebé tan bonito tienes”. Nos sentimos obligadas a ser superwomen, perfectas, hacerlo todo muy bien y encima estar divinas.

¿Una práctica sin sentido?
Que la mujer alumbre tumbada. ¿La razón? Que el ginecólogo vea más cómodamente, esa la única respuesta. ¿Por qué nos dejamos hacer esto? Nadie te obliga a tumbarte, pero como somos tan obedientes… De hecho están poniendo camas articuladas, están cambiando los paritorios… pero no se saben utilizar, porque seguimos con la mentalidad de parir tumbadas. Lo que falta es que aprendamos a decir: no, gracias, esto no.

¿Y cómo nos ayuda el yoga en este caso?
Yo siempre digo que las que buscamos el yoga es porque no estamos bien y necesitamos recuperar nuestro centro, que está ahí tapado por capas y capas de prejuicios.

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Par • Section • 27 juin 2013 : Interview