Mudras: Pushan-Mudra

Un mercredi de plus, nous avons consacré un espace pour parler de mudras. Ce troisième opus est dédié au Dieu solaire Pushan, qui est aussi le Dieu de la nourriture.

pushas mudra

Ces deux mudras peuvent être utilisés comme remède d’urgence ou dans le cas de troubles chroniques. Ils sont pratiqués 4 fois par jour pendant 5 minutes.

Version 1

Dans cette mudra, le geste d’une main symbolise la prise, la réception et le geste de l’autre laissant couler, livrer et se détacher. Les deux devraient être en ligne avec la digestion. Il influence les flux d’énergie responsables de l’ingestion, de l’assimilation alimentaire et de la défécation. La respiration revient plus profondément, et donc augmente également l’approvisionnement en oxygène et l’échange de dioxyde de carbone dans les poumons. Il agit en relaxant le plexus solaire, c’est-à-dire sur la zone de l’estomac, du foie, de la rate et de la vésicule biliaire, régule les énergies du système nerveux végétatif, mobilise les énergies de défécation et détoxifie. Il agit superbement sur les nausées généralisées ou aiguës, les étourdissements, les flatulences et le sentiment de plein après la nourriture.

Main droite: joindre les extrémités du pouce, l’index et le majeur, tandis que les autres doigts restent étendus.

Main gauche: joindre les extrémités du pouce, du majeur et de l’anneau, tandis que les autres doigts restent étendus.

Version 2

Grâce à la combinaison du pouce, de l’anneau et des énergies rosées, les derniers processus de digestion et de défécation sont intensément activés. Cette mudra peut être considérée comme une pompe à énergie en général. Il stimule les fonctions cérébrales, ce qui a également été scientifiquement prouvé. Grâce à la position des doigts de la main droite, l’énergie du bassin est activée, comme s’il s’agissait de braises qui sont ravivées. Avec la position du doigt de la main gauche, l’énergie détachée est poussée vers le haut. Cela influence positivement chaque organe, humeurs et processus mentaux (concentration, mémoire, logique, enthousiasme, etc.).

Main droite: joindre les extrémités du pouce, anneau et rose, tandis que les autres doigts restent étendus.

Main gauche: tout comme dans la version 1.

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Par • 10 Apr, 2013 • Sección: Pratique