Artículos sobre ‘Serie El Yoga de los 8 miembros’

Serie "Das Yoga der 8 Mitglieder": Dhyna/ 7

Esta es la penúltima entrega del ‘Yoga de los 8 miembros’ que planteó Patañjali, desde yama hasta samādhi, en excelentes resúmenes de Julián Peragón Arjuna, basados en su libro La Síntesis del Yoga. Si pudiéramos registrar fácilmente los movimientos de nuestra mente a lo largo del día, nos daríamos cuenta de la cantidad de estados por los que transita. La […]

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Serie "Das Yoga der 8 Mitglieder: Dharana"/ 6

Wie wir gesehen haben, hat Praty-h-ra es uns ermöglicht, den Geist zu beruhigen und einen Prozess der Introspektion einzuleiten. Jetzt ist es an der Zeit, tiefer zu graben. Es ist die Sache, die den Geist an einem Punkt hält oder begrenzt. Schreibt Julien Peragén (Arjuna). Illustration: Eva Veleta. Obwohl, in der Tat, Dharran markiert einen Bereich oder Zaun um das Objekt, das [...]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros: Pratyahāra”/ 5

En este tránsito del Yoga más externo (que incluye las disciplinas personales, corporales y respiratorias) al interno (que va desde la concentración a la absorción completa de la mente pasando por la meditación) nos encontramos con pratyāharā, replegar los sentidos. Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Lo primero que hemos de hacer hacia […]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros: Prānāyāma”/ 4

Para el Yoga, la respiración es un bien preciado que podemos utilizar a nuestro favor, tanto para vigorizar nuestro cuerpo como para calmar nuestra mente. Más sutil que el trabajo postural, la disciplina respiratoria logra armonizar el mundo emocional y darnos el vigor suficiente para empujar nuestra propia vida y las responsabilidades sociales que derivan […]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros: Asana”/ 3

Nunca en la historia del Yoga han existido tantos āsanas y métodos como hoy, aunque en nuestra práctica cotidiana un centenar de posturas pueden bastarnos para cubrir de sobra nuestros objetivos esenciales. Pero lo que nos interesa de verdad es la actitud con la que hacemos todas ellas. Serie escrita por Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: […]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros: Niyama”/ 2

Si con yama tenemos muy en cuenta que vivimos en una sociedad y que es preciso cumplir ciertas restricciones en nuestras actitudes para permitir una convivencia en paz, con niyama aparece, además, la comprensión de que “el enemigo” no está sólo fuera sino también dentro en forma de resistencias, bloqueos o dudas. Escribe esta serie Julián […]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros: Yama”/ 1

El Yoga es una invitación a la ética, y es significativo que Patañjali en su Yoga de los ocho miembros empiece por yama, una especie de sociología aplicada que se concreta en cinco abstinencias de formulación sencilla pero muy profundas y complicadas de resolver. Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Las tradiciones […]

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Serie “El Yoga de los 8 miembros”

El esquema clásico de los ocho miembros que planteó Patañjali nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos fue desbrozando este esquema a lo largo de una serie basada en su libro La Síntesis del Yoga, que hoy comenzamos a reeditar. […]

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