Wie gesehen

Lo + visto/ Principios morales del yoga: Yamas

Yamas und Niyamas sollte sind unerlässlich für eine wahre Veränderung der persönlichen ethischen Prinzipien oder Bedingungen, aber nicht verhängt aber im Bewusstsein angenommen. Juan Ortiz, schreibt. Mein erste Kontakt mit Yoga, wie die meisten der Praktiker, wurde durch die Praxis der Asanas. Ich stark angezogen, ohne zu wissen, sehr [...]

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Lo + visto/ Mindfulness y yoga

¿Es mindfulness la nueva moda en yoga? ¿Es una manera light o descafeinada de hacer meditación? ¿De dónde viene? ¿Qué relación tiene con el yoga? Escribe Zaira Leal. En los últimos meses se me aparece la palabra mindfulness por todas partes y ¡es fantástico! Algunos de mis alumnos están asistiendo a cursos monográficos sobre el […]

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Lo + visto/ Entrevista a Isabel Solana

Fue una entrevista muy celebrada. Isabel es una mujer carísmática que sabe lo que quiere.Y lo que quiere es seguir volcada en el yoga. En su vida hay un antes y un después del descubrimiento del Kundalini yoga. “Es una escuela de vida: con yoga aprendemos a respirar, a hacer el amor, a estirarnos, a […]

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Lo + visto/ Namasté, OM Namah Shivaya

Ich verbeuge mich vor das Bewusstsein, das du bist. Ich erkenne die Göttlichkeit in dir ist. Gruß an das ewige Wesen, die durch Ihre Individualität zum Ausdruck kommt... Alle diese Bedeutungen sind in das Mantra, dass sie sagen, Annahme der Mudra Namaste, eine Geste an den Handflächen und reiben [...]

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Lo + visto/ Más y más estudios científicos sobre los beneficios del yoga

Cada día es mayor el número de investigaciones científicas que evidencian rigurosamente las excelencias del yoga y la meditación, aquello que por sí mismos los yoguis de antaño (convirtiéndose en sus propios laboratorios vivientes) constataron a través de su propia experiencia. Escribe Ramiro Calle. Ya yo hace más de viente años me sometí a las […]

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Lo + visto/ Conceptos físicos básicos de yoga: alineamiento

Roberto Rodríguez Nogueira indaga en los “Conceptos físicos básicos”, esos cimientos esenciales de la práctica yóguica que a menudo se resuelven en clase con instrucciones mecanizadas y superficiales. En esta primera entrega, con mucho humor como siempre, nos habla del “enderezamiento vertebral”. Rapo mis barbas y las ofrendo, avergonzado, a los dioses por atreverme a […]

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Lo + visto/ Entrevista a Ramiro Calle

Fue nuestra primera entrevista con él, al poco tiempo de que lanzáramos YogaenRed. ¿Cómo ha evolucionado el yoga en los más de 50 años que lleva divulgando Ramiro Calle su práctica en España? ¿Cuál es, en su experta opinión, la esencial del yoga? Nos responde el más veterano y conocido maestro de yoga de nuestro […]

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Lo + visto/ Pratyahara y la atención, 1ª parte

En el abordaje del Yoga no se suele tener muy en cuenta el Pratyahara (control de los sentidos) a la hora de concebir una sesión. Tanto es así que incluso cuando un profesor empieza a impartir clases, le puede costar explicar adecuadamente a sus alumnos en qué consiste este quinto nivel o anga. Escribe Amable […]

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Lo + visto/ Aclara tus dudas: ¿Qué es yoga y qué no lo es?

In diesem Abschnitt bietet Javier Ruiz Calderón Antworten auf unsere Fragen aus der Perspektive des kritischen und aktuelle Yogischen Tradition. Sind eingeladen, Javier info@yogaenred.com machen Ihre Zweifel und Unsicherheiten zu schreiben. Frage: "was Yoga ist und was nicht?" Antwort: Traditionell, genannt «Yoga» für alle spirituellen Pfad, die durch die [...]

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