Die August Retreats

August ist ein Monat voller Retreats, ausgezeichneter Gelegenheiten, unser inneres Leben durch Yoga, Meditation, Koexistenz mit Gleichgesinnten und inspirierende Aktivitäten zu pflegen. Hier sind eine gute Anzahl von Vorschlägen in chronologischer Reihenfolge sortiert.

Sporturlaub in Sierra-Montaa

7.-14. August

Wo: Piauecar

Rohe Ernährung mit gezielter Fastenoption. Pflege der vier Elemente: Erde, Wasser, Luft und Feuer. Rohe Ernährung: Früchte, Salate, Algen, Nüsse, Aufgüsse...

Wiederverbindung durch: Wandern, Dehnen, Entspannen, Yoga, Meditation, Risotherapie, Poesie, Kunst-Kreativität, Bewusstes Spiel, Mündliche Erzählung, Mandalas, Interaktive Themenkolloquien, Revitalisierung, Integral Health Advice, CineForum, Know, Share with like minded people...

Wo: Neue Erde. Lebensraum in voller Natur.

Beitrag 399 Euro.

Informationen und Reservierungen: 637 351 883 maytemaui@yahoo.es

Kundalini Yoga Retreat/yogischer Urlaub

8.-14. August

Wo: Costa Brava

Ein erholsamer Urlaub, um Yoga und Meditation ohne Eile zu tun, die Natur dieser privilegierten Umgebung der Baix Emporda zu genießen und unseren inneren Frieden und unser Gleichgewicht zu finden. Wir werden jeden Morgen einen Kundalini Yoga- und Meditationskurs praktizieren, um Körper und Geist zu balancieren und zu harmonisieren. Am Nachmittag können wir zwischen wählen: besuchen Sie die Buchten der Costa Brava, machen Yoga und Meditation bei Sonnenuntergang am Strand, besuchen Sie die Naturparks der Gegend, spazieren oder genießen Sie einfach nur den Garten des Hauses. Das Essen serviert ist eine Diät
ausgewogen vegetarisch, ökologisch und in der Nähe.

Entzugsvermittler: Lisa Howe (Harlal Kaur) von Ioga a l'escola.

Inschriften: yogacuentos@gmail.com (Lisa Howe)

Weitere Informationen: www.iogaalescola.com Und www.yogacuentos.com

Yoga Urlaub

9.-15. August

Wo: "Huerto de la Bomba", Rafelguaraf (Valencia)

Sechs Tage Urlaub für eine tiefe Begegnung durch die Praxis des Yoga und das Zusammenleben mit anderen. Ein perfekter Vorschlag an einem Ort sehr förderlich und geeignet für Selbsttraining, Praxis ohne Zeit oder Eile, Erkundung, Höhe durch vitale und bewusste Präsenz und Wachstum durch Körper-Geist-Arbeit mit Meditationen, Hatha Yoga, Mantras und abwechslungsreiche Workshops mit Pausen während des Tages, Spaß und Kunst.

Organisiert: Internationale Yogaschule

Gelehrt:

  • Swami Krishnananda – Philosophietrainer an der International School of Yoga
  • Joaquin Castaéo - Koordinator der Internationalen Schule in Galicien
  • Clara Gonzalez - Koordinatorin der Internationalen Schule in Galicien

Preis: Für Buchungen vor dem 26. Juli 580 Euro. Bei Buchungen nach dem 26. Juli 610 Euro (Reservierung: 100 Euro, vom Gesamtbetrag abzuziehen)

Registrierung: T 965 446 674 oder per E-Mail info@espigol.es

Weitere Informationen: http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/

Yoga und menschliche Werte

Vom 9. bis 23. August, um Aufenthalt zu wählen

Wo: La Loma de Los Gualchos (Granada)

Lehrerin: Carmen Viejo (Ahimsa), Bachelor of Information Sciences und Yogalehrerin der Yoga Vedanta Academy (School of Sivananda) und der Spanischen Vereinigung der Yoga-Praktizierenden (AEPY).

Wir schlagen Ihnen einen Aufenthalt für diesen Sommer in einem Raum vor, der der Ruhe und Gelassenheit förderlich ist. Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen. Reflexionskreise. Wählen Sie Ihre Tage vom 9. bis 23. August. Es ist wichtig, im Voraus zu buchen.

Preis: 35 Euro/Tag.

Informationen und Reservierungen: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es

Yoga-Zen Lehrer Intensivtraining Retreat

10. August bis 20. September

Wo: Kloster Samye Dechi Ling Budhist in Santa Coloma de Farners (Girona)

400 Stunden Studium und Praxis. Intensives Training bietet eine Erfahrung im Samye Dechi Ling Budhist Kloster mit Swamini Danda, 40 Tage, um zusammen zu leben, zusammen zu leben, zu lernen, zu studieren und die ahnenden Lehren des Yoga zu integrieren.

Fast zwei Monate der Koexistenz mit Swamini Danda, ermöglichen eine sehr tiefe Praxis. Es folgt einem natürlichen Lerntempo, ohne Ablenkungen und viel Kontakt mit der Natur.

Ihr lernt, mit der Zeit befreundet zu sein, die euch zum Studium, zur Praxis, zur Bildung und zur Koexistenz mit Sadhanas Gefährten (spiritueller Weg) erreicht. Es ist eine Erfahrung, die ein Vorher und Nachher kennzeichnet, ein Geschenk, das dich für den Rest deines Lebens nährt.

Um das Training abzuschließen, müssen Sie zu Kriya Yoga oder zur Teilnahme am Initiationskurs in den ersten Tagen des Programms eingeladen werden.

Adresse: Swamini Danda

Um das Training abzuschließen, müssen Sie zu Kriya Yoga oder zur Teilnahme am Initiationskurs in den ersten Tagen des Programms eingeladen werden.

Weitere Informationen: http://www.yoga-ashram.es/hariom/que-es-un-retiro-yoga-zen

Urlaub mit Yoga mitten in der Natur

11.-16. August. 18.-23. August

Wo: Sierra de Huelva, P. Natural de Aracena und Picos de Aroche

Entdecken Sie einen anderen, magischen, unterhaltsamen Urlaub, in dem Sie sich entspannen und mit der Natur und mit Ihnen verbinden können. Lassen Sie Ihren Stress hinter sich und laden Sie Batterien für Ihren Alltag. Sie sind mit großem Enthusiasmus und Zuneigung organisiert, um sie für Sie unvergesslich zu machen. Mit vielen Aktivitäten für Sie zu jeder Zeit die wählen Sie die, die Sie am meisten wollen.
Todo incluido 390€.

  • Diferentes tipos de yoga,
  • Verschiedene Meditationstechniken.
  • Techniken, Entspannung für Tag zu Tag.
  • Badezimmer im Pool und im See.
  • Ausflüge und Spaziergänge in der Natur.
  • Spiel- und Tanzworkshops.
  • Gesunde Ernährung und Naturheilkunde Workshops.
  • Eine Kajakfahrt durch den Sumpf.
  • Massage-Workshop und individuelle Massagen.
  • Sternennacht, Spaß und mehr.

Kontakt: 654 695 226 / 955 227 015 / vidayogaparatodos@gmail.com.

Weitere Informationen: www.yogaparavivir.es

II Umfassendes Yoga Retreat

11.-16. August

Wo: Sierra de Ujué. Navarra

6 Tage lang bieten wir Ihnen auf einfache und zugängliche Weise ein komplettes Arbeitssystem, sowohl für Ihre persönliche Praxis als auch für das Yoga des Lebens. Integral Yoga kombiniert physisches Yoga (Hatha Yoga) auf effektive und ausgewogene Weise mit dem Yoga der Meditation (Raja Yoga), das es ermöglicht, die latente Kraft zu entdecken und zu erleben, die in euch ist und die wir "Inner Master" nennen.

Um an diesem Workshop teilzunehmen, braucht man keine Vorkenntnisse von IntegralYoga, sondern nur bereit sein, das Licht zu finden, das ihr in euch trägt, und euch einer authentischen, tiefen und direkten Erfahrung eures Wesens zu öffnen.

Plätze begrenzt auf 24 Personen.

Kosten: 290 Euro all inclusive. Unterkunft im Doppelzimmer und spezielles Essen für diesen Rückzug.

Kontakt: Tlnos 948 05 07 05- 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com

Organisiert: Mahashakti School

Weitere Informationen: http://escuelamahashakti.com/

Rückzug mit Swami Satyananda Saraswati: "Das Licht des Dharma. Die Inspiration zeitgenössischer hinduistischer Meister

12.-23. August

Wo: Can Sans de Fellines (Girona)

Die große Unterstützung der hinduistischen Tradition über Jahrtausende waren immer die Mahatmas, Weisen und Lehrer, die das Licht der vedischen Offenbarung übertragen haben, indem sie es entsprechend den Bedingungen und der Sprache jedes Augenblicks zum Ausdruck gebracht haben. In diesem Retreat werden wir uns dem Unterricht und leben einiger der wichtigsten Lehrer des zeitgenössischen Hinduismus nähern: Dayananda Saraswati, Swami Rama Tirtha, Sri Ramakrishna, Swami Vivekananda, Sri Ramana Maharshi, Sri Aurobindo, Swami Ramdas, Swami Sivananda, Srila Prabhupada, Anandamayi Ma, Nisargadatta Maharaj, Chandrashekarendra Saraswati, Mataji Krishnabai, Bhagavan Nityananda, Muktananda.

Mit Swamijis Führung werden wir den Unterricht dieser Lehrer vertiefen, mit dem Willen, von allen eine neue Inspiration für unsere Praxis und unser Verständnis von Dharma zu erhalten.

Der Ansatz für den Rückzug wird unheimlich sein. Neben Swamijis Lehren wird es Videos und Bilder von Mahatmas, Meditationssitzungen, Kirtan, Hatha Yoga, Karma Yoga, Kontemplation und Stille geben.

Inschriften: inscripcions.advaitavidya@gmail.com / 619 261 773 (Yogeshvari)

Weitere Informationen: www.advaitavidya.org

Yoga Retreat, Meditatives Wandern und unser Platz im Universum

15.-21. August

Wo: Casa Cuadrau, in Via

Fügen Sie zu jedem Aspekt Ihres Lebens die schönen, aber einfachen Gaben des Yoga. Lernen Sie einfache Werkzeuge, die Ihnen erlauben, mit den Zyklen der Natur verbunden zu werden, wo immer Sie leben. Eine tiefe Erfahrung von Yoga, Meditation, Meditative wandern, und eine Reihe von speziellen Workshops über die Wunder des Universums, die Sterne, unseren Platz im Kosmos und unsere Beziehung zu ihm, all dies wird unser Verständnis und die Verbindung mit unserer wahren Natur erleichtern.

Workshops über die Sterne, das Universum und unseren Platz darin sowie Beobachtungen der Sterne und des Mondes werden durch Juan Carlos Escanciano, mit wissenschaftlicher Strenge und einem technischen Aufwand, astronomische Beobachtungen auf einfache und wirkungsvolle Weise darzustellen.

Es ist ein Geschenk, den Himmel direkt an einem der reinsten und unberührtesten Orte der aragonesischen Pyrenäen beobachten zu können, wo klare Nächte eine Faszination sind und eine schöne Vielfalt von Gefühlen hervorrufen, wenn man das Universum betrachtet.

Wir bieten ein Programm für jeden, um die innere Retreat-Erfahrung einzutauchen, jenseits von Geist und Emotionen. Unser größter Guru (Meister) ist die Natur. Stille zu kultivieren hilft, diese Erfahrung zu bereichern.
Gehen Sie in einem Paradies der Ruhe und natürlichen Schönheit, praktizieren Yoga und Meditation täglich und entwickeln Sie das Bewusstsein des Hier und Jetzt in jeder Aktion und jedem Moment. Erfahre mehr über die Sterne, den Kosmos und wie wir damit in Beziehung stehen. Inmitten der Aktivitäten haben Sie Zeit, sich auszuruhen und die Gegenwart zu genießen, allein oder in Gesellschaft. Eine integrale Erfahrung der Praxis des Yoga, die Verbindung mit unserer wahren Natur.

Yoga- und Wanderstunde Moderatoren: Daniel Benito Po und Katya Rios.

Weitere Informationen: http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/

Integraler Yoga-Retreat und Selbstverwirklichung

16.-21. August

Wo: Santa Maria d'Ola (Barcelona)

"Echte Gelassenheit erkennen." Yoga ist ein Weg der Selbstverwirklichung; Selbstverwirklichung ist das volle Bewusstsein, Realität zu sein; Die Realität ist das, was immer konstant und unveränderlich ist, das, was nie aufhören kann zu sein... und die sich als SERenity manifestieren können.
Ein vollständiger Rückzug sortiert sich aus vielfältigen Praktiken und dem Studium des Geistes, der Strukturen und der Bildung des Egos und der Möglichkeiten der Transzendenz durch integrales Yoga und Einheitstherapie (T.U.) zur Selbstverwirklichung.

Es wird auch Momente und Räume innerer Stille und Kontemplation geben.

Ein paar Tage in einer intensiven Umgebung von Yoga, Meditation und Forschung zu leben, ist eine gute Gelegenheit, mehr zu unserer wahren Essenz, Liebe, innerem Frieden zu wecken, was im Hintergrund die Sehnsucht aller Wesen ist.

Leitet: Jordi Febrer, Professor für integrales Yoga (APAYI, AEPY).

Kontakt: Jordi Febrer. Tel: 938415012 / 658351986 / E-Mail: jordifebrer@apayi.com

Weitere Informationen: http://www.apayi.com/

Raum und Zeit für Sie. Hier, jetzt, ayurveda

17.-23. August

Wo: Nationalpark Cada-Moixera, Cerc (Lleida)

Ein 7-tägiger Rückzugsort in der Privatsphäre von Cal Macié, einem Haus aus dem 17. Jahrhundert, das sich im Nationalpark Cada-Moixera in Cerc (Lleida) befindet. In der herrlichen Umgebung des grünen Tals, eingetaucht in stille, werden wir von der zarten Flatter der Vögel und dem Rauschen des Wassers des Flusses begleitet werden...

Der Auszahlungspreis beinhaltet:

  • Individuelle Beratung mit Dr. Vijay, Doktor der Medizin Ayurveda ursprünglich aus Kerala (Indien).
  • Spricht über Ayurveda unter der Leitung von Dr. Vijay, der uns Leitlinien für ein gesundes, ausgewogenes und langes Leben geben wird.
  • Personalisierte 7-tägige ayurvedische Behandlung mit 1 Massage pro Tag.
  • Tägliche Yoga-Sitzungen und Meditationen unter der Leitung von Bea Vidal, Yogalehrerin seit mehr als 15 Jahren.
  • Frühstück, Mittag- und Abendessen nach den Prinzipien der ayurvedischen Ernährung mit 100% Bio-, lokalen und saisonalen Produkten zubereitet.
  • Freizeit, um exklusive Räume für Sie zu genießen.

Preis: €989/All-inclusive Person.

Die Auszahlungen finden in der ersten und dritten Augustwoche statt.

Infos und Buchungen: helenayurveda@yahoo.es T 63 56 59 506/ 973 34 71 38

Erweiterte umfassende Hatha Yoga Retreat

17.-23. August

Wo: Sierra de Ujué. Navarra

Wir schlagen einen 7-tägigen Tauchgang vor, der von Mataji im Teil Hathay-guica und von Saranagatidas im philosophischen und meditativen Bereich gelehrt wird.
Theoretisch-praktische Rückzugsbereitschaft für Yogalehrer im Allgemeinen und erfahrene Praktiker, die sich in diesem Bereich vertiefen wollen, auch für Lehrer, die unabhängig vom Stil, in dem sie praktizieren, recyceln möchten.

Die Lehren werden von einem Punkt der technischen Nachfrage angeboten, der durch eine spirituelle philosophische Unterstützung unterstützt wird, die der Vorbereitung der Arbeit mit dem physischen Instrument einen Sinn verleiht. Zehn Stunden Praxis am Tag, von denen sechs Hathayoga Integral mit umfangreicher Dokumentation unterstützt werden, die unter anderem
andere Dinge enthalten dreißig komplette Asana-Kacheln. Wir werden auch intensiv an Pranayama und Kriya Theorie und Praxis arbeiten, sowie in Theorie und Praxis die Grundlage der Integralen Meditation.

Manuelle Lieferung der mitgebrachten und Anwesenheitsbescheinigung für 70 Schulstunden.

Plätze begrenzt auf 24 Personen. Kosten: 350 Euro all inclusive. Unterkunft im Doppelzimmer und spezielles Essen für den Rückzug.

Organisiert: Mahashakti School

Kontakt: Tlnos 948 05 07 05- 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com

Weitere Informationen: http://escuelamahashakti.com

Yoga-Reise in Marokko

18.-25. August

Wo: Marokko. Zwischen Essaouria und Agadir

El viaje Yoga en Marruecos tendrá lugar en el atlántico entre Essaouria y Agadir, el grupo forma parte de una caravana donde llevamos con nosotros un guía local y un gran cocinero bereber, el equipaje será transportado por camellos y dormiremos en tiendas de campaña también habrá una haima donde podremos alojarnos todo el grupo durante el dia a excepción de la primera noche y última donde pernoctamos en riads dentro de las medinas de las ciudades de Marrakech y Essaouira. Cada dia al amanecer y al atardecer, tendremos clases de Hatha yoga, disfrutaremos de las tranquilas playas atlánticas, visitaremos pequeños pueblos pesqueros, pasearemos en camello y mucho más…

Preis: €580

Enthält:

  • Transfers in Marokko mit Privatfahrzeugen.
  • Unterkunft in Riad Economy Class in Doppelzimmern auf einem Bed and Breakfast.
  • Unterkunft in Zweisitzer-Zelten (einschließlich Schlafmatten) mit Vollpension während des Aufenthalts im Atlantik, Kamele oder Maultiere, um Gepäck und die gesamte Infrastruktur während Ihres Aufenthalts im Atlantik zu transportieren.
  • Kollektives Material (Shop oder Haima Esszimmer, WC-Shop, Küchenutensilien, Geschirr, Besteck...
  • Lehrer für praktisches Yoga, Meditation und Entspannung.
  • Spanisch Escort Guide.
  • Lokale Berber Führer.

(Nicht enthalten internationale Flüge, persönliche Extras, Trinkgelder, Reiseassistenzversicherung)

Kontakt: T 635034322

Weitere Informationen: https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6

Die schamanische Reise

18.-23. August

Wo: Sant Feliu de Guixols. Costa Brava - Girona

Eine schamanische Erfahrung durch Holotropic Breathwork und Meisterpflanzen. Residence Workshop, der die tiefe Praxis von Holotropic Breathwork mit interessanten theoretischen Präsentationen integriert.

Dieser 6-tägige Workshop kombiniert Holotropic Breathwork mit schamanischer Arbeit, wo es möglich ist, eine (freiwillige) Einnahme des Llullo Caaspi Trank im Geiste der "Amazonian Diät" zu machen.

"Dieser Workshop ist nicht Teil des Grof Transpersonal Training" Holotropic Spanien
Imparten: Jean Farrell, Josep Vila, Sitara Blasco, Juanjo Segura, Esperanza Lépez

Ort: Hotel Edec Roc- Sant Feliu de Guixols. Costa Brava - Girona

Informationen & Reservierungen: Holotrope Atmung. Juanjo Segura: 607 302 727. Sitara Blasco: 607 400 820 info@holotropica.org

Weitere Informationen: www.holotropica.org

Yoga, Natur und gesunde Freizeiturlaube

23.-28. August

Wo: Finca "El cielo de la Vera", in Gredos

Padmasana ha preparado un programa de 5 días que contiene yoga diario de gran calidad (práctica de hatha, meditación, mantra , Nidra), impresionantes excursiones en la naturaleza (Garganta del Diablo, Chorro de la Ventera, pueblos cercanos ), dinámicas de grupo, taller de masaje, clase de cocina vegetariana a cargo de las cocineras del “Cielo de la Vera”), paseos bajo las estrellas y alguna que otra sorpresa para cuidarte y relajarte en un entorno único de belleza natural, sin olvidar la diversión y conociendo gente nueva.

Das Programm der Aktivitäten und Kurse (mehr als 30 Stunden) beginnt am Nachmittag des Sonntags 23 August und endet am Freitag 28 um 12 Uhr, und umfasst neben Klassen, Workshops und Ausflüge, Unterkunft von 5 Tagen, 5 Nächte in charmanten Schlafsälen Typ Herberge (es gibt Zimmer von 2 bis 8 Betten), Vollpension mit einem wunderbaren Bio-vegetarischebuffet köstlich von den Köchen von "El Cielo" jeden Tag zubereitet.

Preis: All-inclusive 325 Euro. Individuelle Unterkunft ist auch für einen Preis von 395 Euro.

Er betreibt das Violet Retreat Upstairs. Lehrer von Hatha Yoga und Meditation mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Unterrichten von authentischem Yoga. Direktor des Padmasana Centers. Ayurveda-Therapeut, großer Bergkenner und Naturliebhaber.

Buchungen schreiben an info@padmasanacenter.com oder T 620325071. (Wichtig: Buchen Sie vor dem 30. Juli, da Padmasana im August schließt)

Weitere Informationen: http://www.padmasanacenter.com/

Yoga-Urlaub

24.-29. August

Wo: im Naturpark von Tejeda Almijara (Malaga)

Zum zehnten Mal in Folge haben wir das Vergnügen, den Yoga-Urlaub zu präsentieren. In diesem Jahr in der Sierra de Malaga 13 km von den Stränden von Nerja.

Wir werden in den Landhäusern von Acebuchal einen Ort mit Sorgfalt für Ihre Gäste vorbereitet bleiben.

Yoga-Kurse am Morgen von 3 Stunden und Nachmittagen frei

Preis: 430 Euro (inklusive Kurse, 5 Übernachtungen, Frühstück und Mahlzeiten, ohne Abendessen)

Reservierung von 200 Euro. Sehr begrenzte Plätze werden nach dem Ersten und Derersten vergeben.

Professor: Igor de Gracia

Kontakt: igordegrc@yahoo.es

Weitere Informationen: http://akasayoga.com/

Nayana Yoga Sommer Retreat mit Harmonie

25.-30. August

Wo: Sierra de Gredos

Jedes Jahr teilen wir uns ein paar Tage, um die persönliche Arbeit des Loslassens zu vertiefen, von Stille und Vereinigung mit der Natur. Zur körperlichen Reinigung machen wir eine entgiftende Diät. Wir trainieren den Körper mit Yoga, Tanz und Naturspaziergängen.

Zur Reinigung des Geistes schweigen wir. Wir üben Achtsamkeit während des gesamten Kurses und meditieren täglich.

Harmony ist Lehrerin, Therapeutin und wird zusammen mit Cristina (Heilerin, Masseurin) zur Verfügung stehen, um die Teilnehmer bei ihrem persönlichen Prozess während der Pensionierung zu unterstützen.

Je nach Anzahl der Teilnehmer werden wir an dem einen oder anderen Ort von La Sierra de Gredos sein. Beide Orte befinden sich in privilegierten natürlichen Orten, mit Aussicht, Schwimmbad und Gemeinschaftsraum.

Weitere Informationen: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/

Umfassender Meditations-Retreat

25.-30. August

Wo: Sierra de Ujué. Navarra

Für 6 Tage (vom 25. bis 30. August) schlagen wir eine intensive Integrale Meditation vor, eine tiefe Arbeit, die von religiösen Aspekten befreit ist und die den Einsatz dieser Technik später im Alltag ermöglicht. Dieser Rückzug kann für alle, die eine effektive meditative Arbeitsbasis integrieren wollen oder wenn Sie es bereits erweitert haben, angezeigt werden. Die Hauptziele dieses Retreats sind:

  • Erwerben Sie die Grundlagen für effektive Meditation.
  • Erleichtern Sie das Treffen mit unserem internen Meister.
  • Erwirbt die Werkzeuge, die es uns ermöglichen, Meditation in den Alltag zu bringen.

Auszahlungsfunktionen:
Jeder Meditator wird auf Wunsch personifizierte Aufmerksamkeit haben, die unter Beobachtung seiner Fähigkeiten und Schwierigkeiten besucht wird.
Die meditative Arbeit wird von der Praxis mit Pranayama und Kriya (Arbeit des Managements und des Bewusstseins für unser Pranic Potenzial) begleitet.
• Die Aktivitäten werden sowohl im Übungsraum als auch an den im Wald oder am Ufer des Baches ermöglichten Stellen durchgeführt.
Kosten: 290 Euro.

Unterkunft im Doppelzimmer und vegane Küche.

Kontakt: Tlnos 948 05 07 05- 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com

Organisiert: Mahashakti School

Weitere Informationen: http://escuelamahashakti.com/

Wochenlange Retreats / Asthanga Yoga

Wo: Cerecedas s/n. Piloa (Asturien)

Unser Ziel ist es, eine unvergessliche Woche mit Yoga und Meditation, Strand- und Bergaktivitäten zu bieten. Asthanga Yoga zu praktizieren reinigt und reinigt uns, gibt uns Kraft und Vitalität. Entdecken Sie Asturien von seiner Natur, seinen authentischsten Ecken, seinen Stränden und Bergen. Leben Sie eine Woche in Kontakt mit uns selbst, füttern Sie uns auf gesunde und natürliche Weise mit lokalen Produkten und köstlicher vegetarischer Küche. Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, eine andere Lebensweise bewusst und verantwortungsbewusst mit der Umwelt und mit sich selbst zu testen.

Kontakt: Elena Alvarez Laso T 691409899 / contact@yogaandnatureasturias.com

Unser Retiro befindet sich in Cereceda, einer kleinen Stadt im Herzen von Asturien und am Fuße des Naturparks Picos de Europa. Von unserem Wald aus können wir Los Picos de Europa und Sierra del Sueve sehen. Vom höchsten Gipfel der Sierra del Sueve, dem Picu Pienzo, können Sie das Kantabrische Meer sehen, das nur 15 km vom Dorf Cereceda entfernt ist.

Hier ist der größte Charme dieser Gegend, wir sind unter den höchsten Bergen des gesamten Kantabrischen Gebirges und nur 15 km von der Küste entfernt. Diese orographische Besonderheit ist einzigartig in Europa, und wir sind uns dessen bewusst.

Wir haben einen einheimischen Wald von Eichen, Buchen und Kastanien bäumen mit Exemplaren von mehr als 300 Jahren, ein großes Unterholz oder Berg von Farnen, Heidekraut und Tojos, mit einheimischer Fauna typisch für den asturischen Wald, Corzos und Wildschweine, die im Winter oft gesehen werden, weil sie auf der Suche nach Nahrung in der Hitze der Häuser des Dorfes kommen. Es ist eine Art von Wald, der viel Licht und Feuchtigkeit erfordert, die wir in dieser Region haben. Neben den Obstbäumen und dem Bio-Garten in unserem Haus.

Wir sind uns des Wertes bewusst, den wir aus diesem Grund haben, wir haben ein großes Engagement für die Natur. Wir pflegen und pflegen den Wald unter Achtung einheimischer Arten, weil wir denken, dass der Wald Leben ist und eine enorme Bedeutung für die biologische Vielfalt auf dem Planeten hat. Indem wir uns darum kümmern, können wir dazu beitragen, die Luft- und Wasserqualität auf der Erde zu verbessern und die globale Erwärmung zu verlangsamen.

Die Unterkunft verfügt über einen Bio-Garten mit lokalen Sorten. Zusätzlich zu freien Hühnern, die natürlich füttern. Märkte mit Bio-Produkten und lokales Handwerk finden wöchentlich statt. In dieser Woche werden wir uns selbst mit den Produkten des Obstgartens, Eiern von unseren Hühnern und Früchten von unseren Bäumen wie Torten, Pfirsichen und Aprikosen produzieren.

Bei der Ankunft im Wald wird das Programm der Woche geliefert, immer flexibel in Abhängigkeit von der erwarteten Zeit. Asturien ist unberechenbar und wir suchen je nach Zeit immer nach verschiedenen Optionen. Aber die Gliederung, die wir befolgen werden, ist wie folgt:

Morgen: Yoga-Praxis, Frühstück, persönliche Toilette.

Mediodía: Salida a las actividades programadas. Comida o picnic.

Nachmittag: Schwimmbad und geplante Aktivitäten: Wandern, Surfen, Kanufahren. Kehre in den Wald zurück und rede, Meditation oder Pranayama.

Nacht: Abendessen und Erholung.

Yoga-Sitzungen finden am Morgen statt, ab 8:30 Uhr die fortgeschrittensten Studenten und um 9:00 Anfänger. Also werden wir alle bis 10:30 Uhr fertig sein. Es ist eine gute Gelegenheit, diese magische Praxis zu kennen, dass so viel Weisheit uns in den Alltag bringen kann.

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine Form von dynamischem Yoga. Es unterscheidet sich von Hatha Yoga durch die Praxis der Vinyasa. Vinyasa bedeutet wörtlich synchronisierte Bewegung und Atmung System. Und diese Bewegungen sind es, die eine Haltung mit der anderen ketten. Jede Haltung ist mit einer bestimmten Anzahl von Bewegungen akribisch gestaltet. Die Reihenfolge der Haltungen wird immer die gleiche sein und der Schüler wird Haltungen hinzufügen, wie ihre Praxis fortschreitet.

Ashtanga Yoga praktiziert mit richtiger Atmung reinigt den physischen, mentalen und emotionalen Körper. Durch den Körper greifen wir auf unsere emotionalen Blockaden zu, indem wir uns ihrer bewusst werden und werden uns auch unserer mentalen Prozesse bewusst, indem wir lernen, sie aus der Loslösung zu beobachten, ohne uns mit ihnen zu identifizieren.

Weitere Informationen: www.yogastudiogijon.com

Weitere Artikel über
Von • 1 Jun, 2015 • Sección: Kurse, Kurse, Workshops, Ereignisse