Wochenend-Agenda zum Jahresauftakt

Wenn Sie als Ziel für 2015 gastgeber waren, um Ihr spirituelles Leben, Ihren Körper und Ihren Geist weiter zu kultivieren, hier ist diese erste Agenda des Jahres mit Vorschlägen für das Wochenende. Ihr wisst, dass dieser Termin jeden Donnerstag wiederholt wird, um das Angebot an Aktivitäten und Veranstaltungen von Yoga, Meditation und persönlichem Wachstum des Wochenendes mit den Menschen zu verbinden, die sie genießen wollen.

Agenda-Pläne

Freitag, 9. Januar

Yoga Workshop: Lernen Sie, wie man Yoga zu Hause macht

Grundpositionen Was werden wir tun?

  • Heizung: – Übungen, um die wichtigsten Bereiche des Körpers zu wecken, die dann auf die Haltungen arbeiten, die durchgeführt werden.
  • Grundlegende Yoga-Haltungen: – Erklärung: Körperstakeholder, Nutzen und Probe – Praktische Ausführung von Studenten – Erhaltung der statischen Haltung aus dem Bewusstsein – Undo-Haltung
  • Geführte Entspannung - Tief entspannen die Körperteile während des Übens gearbeitet

An wen richtet sie sich?

  • Menschen, die sich Yoga zum ersten Mal nähern wollen.
  • Menschen, die Yoga praktizieren und ihren Alltag zu Hause vertiefen wollen.
  • Menschen, die Yoga machen wollen, aber nicht für unvereinbare Stunden.
  • Und all jene Menschen, die einen Tisch von Asanas haben wollen, um Bewusstsein und Meditation in jeder Haltung zu vertiefen, während sie den Körper dehnen, tonen und stärken und den Geist beruhigen.

Beitrag: 15. .

Reservierungen: info@ladiosabastet.es / T 911537021

Wo: C/ del Falcon, 36-38, Carabanchel Metro, Madrid

Weitere Informationen: http://www.ladiosabastet.es/

Kurs Atmung und Entspannung

Wir werden lernen, richtig zu atmen, üben Zwerchfell atmung, erster Schritt zu entspannen... Die Qualität der Atmung hängt von der Lebensqualität ab.

Wo: C/Alberto Aguilera, 5, 2. dcha. Madrid

Weitere Informationen: http://www.aquaaura-madrid.es/

Konzert Musiktherapie

Musik zum Entspannen und Meditieren. Klänge von Urinstrumenten und Liedern. Eine Reise durch die Elemente des Lebens.

Wo: Baum des Lebens Zentrum. C/Alcalé, 302. Madrid.

Weitere Informationen: http://www.ariadnasonidosdeluniverso.blogspot.com.es/

Samstag, 10. Januar

Erstes TRYER Seminar (Entspannungs-, Yoga- und Erziehungstechniken)

10. und 11. Januar 2015. Dies ist das erste Seminar der drei, das aus der TRYE-Ausbildung besteht.

Inhalt: Das erste Seminar wird verschiedene Entspannungsmethoden erforschen und die Praxis von Yoga nidra (Awake Sleep Yoga) vertiefen, einer angestammten Entspannungsmethode, die an den zeitgenössischen Kontext angepasst wurde und die neuesten Entwicklungen in der psychologischen und neurophysiologischen Forschung integriert. Wir werden uns auf theoretischer und praktischer Ebene mit den ersten Phasen dieser Technik beschäftigen, so dass der Teilnehmer die Technik übernehmen und auf persönlicher Ebene oder im Bildungsbereich angewendet werden kann.

Gelehrt: Elizabeth Werlen (Trainerin von TRYE Australia)

Zeitplan: Samstag von 10.00 bis 14.00 Uhr und ab 15.30A 18.30 Uhr . Sonntag von 10 bis 14 Uhr

Ort: Anahata Yoga Center. C/ Espanya 20. 08901 L'Hospitalet de Llobregat. Barcelona

Preis: 140 Euro. Ermäßigter Tarif, wenn Sie sich für alle Schulungen anmelden

Weitere Informationen: http://rye-yoga-educacion.es/

Anusara Yoga Tauchgang mit Gisela Vézquez

Ein Eintauchen ist ein 100-stündiger Kurs, in dem Sie im Detail die wichtigsten Elemente der Philosophie und Technik der universellen Prinzipien der Ausrichtung von Anusara Yoga lernen. Es ist ein Yoga, das auf dem festen Bewusstsein basiert, dass das Herz, die Essenz von allem, was existiert, voller Kraft ist und zutiefst vielversprechend ist. Das Abschließen eines vollständigen Tauchgangs ist eine Voraussetzung für alle Schüler, die Zugang zu einer Anusara Yoga Lehrerausbildung haben möchten.

Jeder, der seine Yoga-Praxis vertiefen und inspirierende Lehren in seinem täglichen Leben anwenden möchte, um Körper, Geist und Seele zu ehren, ist willkommen zu einem Immersion, unabhängig davon, ob er sich als Yogalehrer ausbilden lassen möchte oder nicht.

Gelehrt: Gisela Vazquez

Termine: 10.-11. Januar / 7.-8. Februar / 14.-15. März / 11.-12. April / 16.-17. Mai / 13.-14. Juni / 18.-19. Juli / 5. und 6. September

Zeitpläne: Samstag von 10 bis 13.30 Uhr und von 15 bis 18.30 Uhr / Sonntag von 9 bis 12.30 Uhr und von 13:30 bis 15:30 Uhr.

Kontakt: yoga.oiartzun@gmail.com / 606581535 – 943289138

Wo: Astigarragako Bidea Nr. 2, 4. Local Dcha. 1, 20180 Oiartzun – Gipuzkoa

Weitere Informationen: http://www.yoga-oiartzun.com/

Sat Nam Rasayan Training

Sat Nam Rasayan bedeutet in Sanskrit ultratiefe Entspannung in wahrer Identität. Es erwähnt eine Art der Heilung, deren einziges Instrument ein meditativer Bewusstseinszustand ist, den wir shunya oder einfach "Raum". Dieser Raum zeichnet sich durch Neutralität, Stille und Transzendenz aus. Es ist neutral, weil der Heiler seine eigenen Empfindungen betrachtet, ohne sie zu beschreiben oder zu interpretieren; sich nicht mit Ihren Gedanken zu identifizieren oder auf Ihre Wahrnehmungen zu reagieren.

Es ist still, weil das ganze Universum ohne Form oder Distanz erscheint, undifferenziert und untrennbar mit den Empfindungen von sich selbst verbunden. Und es ist transzendent, weil der Heiler, indem er seine Empfindungen zulässt, das Universum zulässt und transformiert. In Sat Nam Rasayan verwenden wir Meditation, um uns auf etwas zu beziehen: Diese Qualität macht sie zu einer einzigartigen und wegweisenden Lehre. Viele Schulen lehren Meditation, aber nur sehr wenige, die durch Meditation in Beziehung treten.

Sat Nam Rasayan ist eine Yogi-Technik der Meditation und Heilung zugleich. Aus der Meditation erhält er seine Fähigkeit, stilles und undifferenziertes Bewusstsein aufrechtzuerhalten. Von der Heilung erbt er die Fähigkeit, das Universum innerhalb des meditativen Raumes zu erkennen.

Wo: Gobinde Yoga. C/Pintor Salvador Abril, 31. Ruzafa - Valencia

Weitere Informationen: http://gobinde.com/formaciones/sat-nam-rasayan/

II Therapeutischer Yoga Tag

Zweite der Tage ausschließlich dem Training in Therapeutischem Yoga mit Intensivkursen den ganzen Tag gewidmet. Wir behandeln die Wirbelsäule. Praktiken und Anwendungen.

Organisiert: Alma Soziales T 639834650

Wo: Huerta Carmela. Puertollano Road, 6. Königliche Stadt.

Lehren Sie schwangere Frauen Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Profis, die ihr Wissen erweitern und ihre Aufmerksamkeit auf Schwangere richten möchten.

Der therapeutische Nutzen ist erwiesen, aber der Ansatz der Ausbildung und der Übungen muss auf die spezifischen Bedürfnisse abgestimmt werden.
Der Kurs bietet den Teilnehmern mehrere Werkzeuge, die den Teilnehmern helfen, zu verstehen, wie sie eine Lehre beginnen können, die sich der Führung von werdenden Müttern in einer guten Praxis widmet, die sie während ihrer gesamten Schwangerschaft genießen können.

Link zum Workshop: http://www.yogacentersc.es/paginas/223-yoga-para-embarazadas

Kontakt: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

Wo: Yoga Center Madrid (6, unter 4, Madrid)

Weitere Informationen: http://www.yogacentersc.es/

Yoga Zentrum Pilates Instructor (1. Teil)

Wo: Yoga Center Madrid (6, unter 4, Madrid)

Dieser 200-stündige Kurs yoga Center Pilates Instructors ist in zwei Teile mit jeweils 100 Stunden unterteilt.

Es richtet sich an diejenigen, die sich darauf freuen, die neuesten Leitlinien für die Entwicklung der Übungen und ihre Beziehung zum Fortschritt der Schüler aufzuholen.

Dieser Kurs wurde entwickelt, um zu wissen, wie man eine Pilates-Klasse genau führt und das Wissen zu einem echten Pilates-Profi erweitert.

Link zum Workshop: http://www.yogacentersc.es/paginas/209-curso-de-formacion-de-instructor-de-yoga-pilates

Kontakt: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

Wo: Yoga Center Madrid (6, unter 4, Madrid)

Weitere Informationen: http://www.yogacentersc.es/

Einführung in die Achtsamkeit

Dieser Kurs ist eine kurze Einführung in die Achtsamkeit für Anfänger, die zwei Stunden dauert. Die Praxis der "Achtsamkeit" oder "Achtsamkeit" führt uns dazu, die Realität jederzeit zu erleben. So hilft es uns, unser Leben in vollem Umfang zu genießen.

Link zum Workshop: http://www.yogacentersc.es/eventos/231-introduccion-a-mindfulness

Kontakt: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

Wo: Yoga Center Madrid (6, unter 4, Madrid)

Weitere Informationen: http://www.yogacentersc.es/

Sonntag, 11. Januar

Ammas Präsentation in Madrid

Wenn Sie am kommenden Sonntag in Madrid sind und einen ganz besonderen Vorschlag zum Start ins neue Jahr mit Kraft und Energie wünschen, schlagen wir einen Termin mit der Figur amMa vor. Was genau ist die umfangreiche humanitäre Arbeit, die Amma weltweit inspiriert hat? Was sind die wichtigsten Lehren dieses großen Lehrers? Wie kann man sie tagtäglich in die Praxis umsetzen? Was raten Sie uns, um glücklicher zu leben?

Wir werden über all dies und vieles mehr sprechen, am kommenden Sonntag, 11. Januar, bei einer Veranstaltung der Präsentation der Lehren und der humanitären Arbeit von Sri Amma Mata Amritanandamayi (Amma).

Zeitplan: 17.30 Uhr

Wo: Centro Kardia, C/ María Auxiliadora, 5, Madrid

Kontakt: ammasevamadrid@gmail.com / T 618 71 52 78

Freier Eintritt

Yoga Shri Vivek und Meditation

Um einen leichten, stressfreien Körper und einen entspannten Geist zu genießen, müssen wir komplett arbeiten. Dank der Techniken von Yoga Shri Vivek werden wir Haltungen (Asanas), Atemzüge (Pranayama) und Konzentrationstechniken üben. So erreichen wir eine größere Sensibilität in unserem Körper und Konzentration, notwendig, um mehr von unserem Leben zu genießen.

Sie brauchen keine Erfahrung in Yoga zu haben, wollen nur entspannen, um unseren körperlichen und mentalen Zustand zu verbessern.

Gelehrt: Yogacharya Saraswati (Silvia Ojea)

Wo: Prasad Zentrum. Carrer Industry 96, geben Sie ein. 1. Platz. Barcelona

Weitere Informationen: http://centroprasad.com/

Weitere Artikel über , , ,
Von • 1 Jan, 2015 • Sección: DIE WICHTIGSTEN HIGHLIGHTS, Ereignisse