السوترا اليوغا من باتنجالي مهاريشي 8

هذا هو إيصال الثامنة السوترا اليوغا مهاريشي باتنجالي في الإصدار من سوامي دورجاناندا، المدير الدولي دي مراكز اليوغا سيفاناندا فيدانتا من أوروبا. سوف نرى اليوم 12 الآية والآية 13. تعاون من فيدانتا سيفاناندا "مركز اليوغا دي" في مدريد.

Mandala5

الآية 12

الآية 12

مراقبة التعديلات العقلية يتحقق من خلال الممارسة ومفرزة.

يمكن التحكم في أشكال مختلفة من التعديلات العقلية التي تسبب لنا المعاناة عن طريق هذين النظامين.

الأول أبهياسا، وهذا يعني عمليا. وهو يتألف من تطبيق كاف "كيتا" في ذكرى. أنها الممارسة تذكر يجري. هذا التنازل لتعديل الخاطئة السابقة تنقية الذاكرة. تغيير تغيير الذاكرة شخصيتنا. قراءة الكتاب المقدس والسير الذاتية للأساتذة. كل ما يقول لنا أن نحن حاليا. ثم نقول لأنفسنا: "أنا لست هذا، أنا لست أنا، يجري". أبهياسا ممارسات وقائية. يجب أن تبدأ لا مجرد برز سلبي "برتي"، لأن ثم العقل بالفعل خارج نطاق السيطرة.

أن الممارسة الثانية فيراجيا، مفرزة. وهذا يعني أن لا نحدد مع وهمية، ولكن مع شيء حقيقي. في بعض الأحيان يعتقد أن فيراجيا يعني أننا نفتقر إلى الحب والرحمة، ولكن هذا ليس صحيحاً. إذا كان شخص ما يسقط ويؤذي هو تجاهل لا أعتقد ذلك، ونحن، 'أنها الخاص بك الكرمة'. لا، حتى لو كان بها الكرمة، علينا إظهار التعاطف. ممارسة أعلى من مفرزة هو عدم تحديد أنفسنا بأفكارنا الخاصة، التخلي عن أفكارنا الخاصة.

أبهياسا وفيراجيا تمارس خلال التأمل. فيراجيا، في حالة أعلى، هو التخلي عن الأفكار. يعني أبهياسا للأفكار التركيز على كونه.

الآية 13

الآية 13

أبهياسا هو الجهود الجارية لإنشاء عنصر تحكم صلبة على التعديلات العقلية.

لتحرير عقل طرق مختلفة للتفكير، من الضروري ممارسة بانتظام لفترة طويلة من الزمن. في المربع البهاغافاد غيتا، ويقول لورد كريشنا أرجونا حول أبهياسا. وهو تحديد الهوية مع طبيعة أعلى، الذات أو اتمان، الذي ليس فقط ممارسة أثناء التأمل، ولكن يصبح sadhana أو أبهياسا لحياتنا كلها.

سوامي دورجاناندا

دوراجاناندا SW اليوغا سيفاناندا فيدانتابدأ وتدريبهم في التقنية لليوغا بمؤسس مراكز لهم وأشرامس الدولي دي سوامي سري فيشنوديفاناندا (1927-1993)، فيدانتا سيفاناندا اليوغا. كواحد من تلاميذه الأقرب، رافقه في الكثير من الرحلات الشرق والغرب على حد سواء.

عقب تعليمات سيدة، أنشأت سوامي دورجاناندا "فيدانتا اليوغا سيفاناندا" المراكز في أوروبا. سوامي فيشنوديفاناندا تسترشد أنه شخصيا في تدريب المعلمين اليوغا ومع عنوان "أشاريا اليوغا" يدعى لها كواحدة من خلفائه. مع الحدس لكم عميق، سوامي دورجاناندا دليل لكثير من الناس في الطريق الداخلية ويعلم التأمل، واليوغا، والتغذية، والتفكير الإيجابي، الأساطير وعلم النفس فلسفة شرقية.

السوترا اليوغاعلى السوترا في باتنجالي دليل كامل للتحقيق ومراقبة أفكارنا الخاصة. كتابة كلاسيكية، ودليل للجوانب البدنية والعقلية والروحية كلي للتأمل.

ملاحظات عملية وديناميكية من سوامي دورجاناندا "السوترا اليوغا رجا" ناتجة عن الإلهام من أميرة الورد سوامي سري عظيم وسوامي سري فيشنوديفاناندا Yogis مع الممارسة الشخصية مكثفة والخبرة في مجال التدريس لمدة 40 عاماً.

التعاون الدولي لمركز اليوغا سيفاناندا فيدانتا من مدريد

رقم الهاتف: 00 34 913 615 150

www.sivananda.org/madrid

https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid

https://twitter.com/yoga_sivananda

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في , ,
قبل • قسم • 2 ديسمبر 2013: السوترا اليوغا