Aquí tienes una guía completísima de los mejores retiros que se celebrarán en el mes de agosto, ordenados cronológicamente. Elije el que más sugerente te parezca y apresúrate a reservar. Parajes de ensueño, yoga, excursiones, actividades lúdicas… Disfruta del verano a pleno pulmón, en paz y en la mejor compañía. Retiro de silencio Samatha y […]

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Entrevista con Swami Jyothirmayah: “Más del 80% de las impurezas físicas y emocionales se pueden eliminar a través de la respiración”

Swami Jyothirmayah es, además de instructor avanzado de meditación desde hace más de 20 años, coordinador internacional de El Arte de Vivir. Estará en España del 2 al 22 de julio impartiendo tanto talleres gratuitos como de profundización en Madrid y Barcelona. Él mismo nos explica las claves de meditar.   Pregunta: Solo en lo […]

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El masaje yóguico, por primera vez en España

Lakhmi Chand Singh Khalsa nos introduce en la enseñanza del Masaje Yóguico Healing Hands, que presenta por primera vez en España a nivel de formación profesional. Del 1 al 7 de julio en Alicante. Lakhmi Chand Singh Khalsa es formador de profesores de Kundalini Yoga, certificado por KRI y la AEKY. Autor del libro Kundalini […]

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Entrevista con Christian Pisano: “Ásana solo es una ola en el océano del Yoga”

Christian Pisano llega a Madrid del 15 al 17 de junio para ofrecer una conferencia gratuita y un taller en El Gong. Ha practicado Iyengar Yoga durante años, y todavía continúa estudiando en Pune. Dirige el Instituto Iyengar Yoga de Niza, Francia. Es una entrevista de Consuelo Serrano para YogaenRed. (traducción de Cristina de Lorenzo). Christian […]

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Entrevista a Steve Brandon: “El estudiante debe tener los Yoga Sutra como base o no llegará lejos”

Steve Brandon visita España por primera vez en junio para compartir un taller. Dhara Yoga, organizador del evento, lleva unos años dando a conocer las enseñanzas del maestro Sri T. Krishnamacharya en Madrid. Por eso, contacta con maestros que, como Steve, tienen un compromiso serio con la práctica y la enseñanza. Es una entrevista de […]

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Guru Purnima

La primera luna llena después del solsticio de verano es en la tradición hindú Guru Purnima, el Día del Gurú. El Gurú nace, no se hace. En realidad lo es desde su concepción, pero no lo sabe. Escribe Emilio J. Gómez. Su naturaleza es la de Brahman, lo que termina por descubrir a lo largo […]

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YogaenRed en agosto 2018

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana todos los viernes de agosto. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo fiel a YogaenRed! El boletín […]

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El Yoga, un camino hacia la humildad

Un practicante sincero debe cuestionarse su comportamiento fuera del antideslizante, cómo son sus relaciones sociales, cuál es su actitud con su entorno… La practica que estemos realizando puede ser correcta, pero ¿es correcta nuestra actitud a la hora de abordarla? Escribe Olga Jiménez. La práctica de yoga debe entenderse como un camino hacia la evolución […]

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Descanse en paz el Dr. Miguel Fraile

Queremos compartir quién era el Dr. Miguel Fraile, psicoanalista y profesor de Yoga y de Meditación Vipassana, a través de sus propias palabras y con dos preciosos vídeos. Ayer un buen amigo nos compartió la noticia del fallecimiento del Dr. Miguel Fraile, gran pionero del Yoga, gran profesor, culto y sencillo. Se fue tras una […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica? Respuesta: Ahimsá, la no violencia, es el primero de los cinco […]

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Las yoguis que triunfan en Instagram

Compartimos por su interés (y por ser verano, ¿no?) este artículo publicado en el suplemento de ABC Sumum y firmado por Laura Pintos. Hemos respetado el título original y sus enlaces. A final se muestra el link al artículo original.   Elegimos a diez mujeres que comparten su pasión por el yoga, y sus conocimientos, […]

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El Despertar

En todas las técnicas de autorrealización de Oriente se nos habla de la realización de sí, la iluminación o el Despertar. Muchos términos para una misma experiencia, como quiera que se la denomine. Escribe Ramiro Calle. En el hinduísmo, al liberado-viviente se le denomina jivanmukta y en el budismo, arahat. También los sufíes nos hablan […]

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Despliegue histórico del Yoga

Con el propósito de entender el desarrollo de esta gran tradición espiritual yóguica, podemos dividir su despliegue en tres diferentes ámbitos. Escribe Puduvai Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani. I. Prehistórico: Enseñanzas del gurú transmitidas oralmente al discípulo en ermitas del bosque. Antes de la palabra escrita. II. Histórico: Enseñanzas del gurú transmitidas al discípulo en ermitas del […]

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El Yoga del siglo XXI/ 2

Aunque el yoga nace en India, hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos. Universal porque da respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura (2ª y última parte de la conferencia de Julián Peragón -Arjuna- en la […]

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Sanación íntegra de la persona: Yoga y mindfulness para el cáncer

El yoga puede servir como una poderosa herramienta de autoayuda para las personas que hacen frente al impacto del cáncer, pues ayuda a los practicantes a sanar de forma holística: cuerpo, mente, espíritu y relaciones. Escribe Morven Hamilton. Hoy en día, el 50% de las personas con un diagnóstico de esta enfermedad sobrevivirá por diez años […]

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Escuela de Verano para profesores de Yoga

La Escuela de Verano de Yoga Sivananda está abierta a profesoras y profesores de yoga de todas las escuelas que quieran renovar su práctica personal y sus técnicas de enseñanza y a estudiantes de yoga con experiencia. Una oportunidad única de profundizar en tu experiencia, compartiendo yoga en un ashram. En La Casatoya, Aluenda (Zaragoza), […]

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Yoga somático, qué es y cómo beneficiarnos

El Yoga somático es realmente un proceso muy simple que parte de integrar la inteligencia del cuerpo adormecida y nos lleva a un despertar orgánico. Así llegamos a la realización de la autoconsciencia y de la consciencia social, sintiéndonos en extensión con todo. Escribe María Mineth. El cuerpo del ser humano es una estructura sofisticada […]

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‘Yoga para mejorar tu vida’ 6: Posturas para unos brazos de acero

¿Eres consciente de la importancia que tienen los brazos para realizar la mayoría de los ásanas? Hoy te ofrecemos este sexto vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Posturas para unos brazos de acero”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de julio te regalamos otro vídeo más! Ya tienes […]

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Ser el cambio que queremos ver

¿Son la espiritualidad y la vida mundana dos elementos separados o incluso opuestos? ¿Se puede realmente vivir una vida mundana desde la espiritualidad? Escribe Montse Simón. A veces puede resultar fácil responder afirmativamente a la última cuestión y existe en los círculos “espirituales” una tendencia teórica o ideal de armonizar la “vida mundana” con “la […]

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La práctica del Yoga del Abrazo

Cuando practicamos yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o respiraciones. Abrazar y ser abrazado con esa misma actitud abre un universo de consciencia y sanación, potenciando el flujo de la energía, desactivando el ego y conectándonos con el amor universal. Escribe Pablo Rego. Esta manera de comunicarnos […]

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Ensalada de wakame y tofu

Una de las mejores maneras de incorporar el wakame en tu dieta es en una ensalada en el centro de la mesa. Compartimos esta receta que es muy fácil de hacer y exquisita. Ingredientes 1 paquete wakame deshidratado 1 paquete tofu Soja Ajo en polvo Mezcla de semillas (girasol, lino, sésamo) Jengibre Aceite de oliva […]

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No rompas nada

Cuando algo no agrada al ego, éste siempre va a buscar y encontrar argumentos para escapar a la presión. La mayor parte de las ocasiones lo conseguirá rompiendo cosas: relaciones personales, emocionales, vínculos familiares, laborales… Es lo más fácil, y también lo más cómodo para un ego henchido de soberbia que siempre pretende tener razón. […]

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