Planos para o fim de semana

Para este segundo fim de semana a partir de fevereiro, propomos a você: yoga em casal, introdução ao sânscrito, meditação, ayurveda, Vinyasa e Yin Yoga, mindfulness, alimentação consciente. Tudo o que sou e muito mais... Não perca a oportunidade e corre para se inscrever.

Sânscrito

Sexta-feira, 7 de fevereiro

Fim de semana Mindfulness, yoga e comendo humana

7 a 9 de sexta a domingo, Sansyoga retiros colabora com treinadores de energia consciente que irão oferecer um curso intensivo de Minfulness. Este programa fornece habilidades e recursos para ser mais feliz e mais em paz consigo mesmo. Obter a integração das práticas de mindfulness e inteligência emocional:

  • Aumentar a concentração e a criatividade, reduzindo o stress e ansiedade;
  • Aumentar a confiança em si mesmo e no processo decisório;
  • Desenvolvendo a resiliência (capacidade de tolerar frustração).

Dado que a comida é um mais do que o mindfulness exercício, praticaremos conscientes hábitos alimentares, desfrutando cada bocado, prestando atenção aos sentimentos e emoções quando comer e aprender a reconhecer e estar ciente das sensações de seu corpo. Também desfrutaremos sessões diárias de yoga e meditação.

Onde: CASSÀ de Selva-Girona.

Mais informações: http://www.sansyoga.com/es/retiros/intensivo-mindfulness/

Parceiro de Yoga

Uma forma de prática de yoga, baseada no apoio mútuo, que está em constante contato físico com outra pessoa. Que lhe permite ir além da posição, estendendo sua consciência corporal, presença, conhecimento e prática de outro parceiro Yoga promove qualidades como o sentimento de União, respeito, a sensibilidade do toque enraizando, confiança, compaixão, entrega, equilíbrio e comunicação. Além disso, você vai perceber posturas exclusivas.

Ela ensina: Violet Arribas, mestre de ioga de professores de yoga e diretor do centro de Padmasana.

Contato: Tel. 91 382 27 33 info@padmasanacenter.com

Onde: Centro de Padmasana. c / mar de Oman, 34.Madrid.

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com/

Yoga para crianças, dia aberto

Nossa intenção é fornecer uma nova atividade para crianças; a ioga ao alcance de nossos pequeninos. Yoga, é uma maneira divertida para as crianças a desenvolver, entre outras coisas, um maior relaxamento, concentração e segurança.

A classe cria um ambiente divertido, positivo e não-competitiva, em que você pode encontrar um equilíbrio entre tranquilidade e diversão. Você vai aprender através do jogo e diversão, diversão a cantar canções, ouvindo histórias mágicas, pintura criativas mandalas, compartilhamento cooperativos jogos divertidos e muito mais!.

Reservas: 618 06 77 33 t (classes serão realizadas toda terça e sexta-feira às 17, 30h)

Onde: Tesana Donosti - Yoga de Anya. Pai Larroca 14, 20001 San Sebastián

Mais informações: http://aeroyogadonosti.blogspot.com.es

Sábado, 8 de fevereiro

Introdução intensiva de sânscrito com Lakshmi

Sábado 8 e domingo 9 de fevereiro de 10:00 às 21,00 h. Sânscrito é a clássica língua literária da Índia, que tinha sido convocado a maioria dos textos clássicos. É também a língua dos mantras. Inclui 4 tipos de sânscrito, 4 tipos de yoga, 4 refeições e 2 satsang. Doação sugerida: € 50 (€ 45 parceiros, desempregados/estudantes€ 40). Alojamento no centro: noite de 12 €. T 913 61 51 50.

Onde: Centro de Yoga Sivananda, 4 Eraso Street. Madrid.

Mais informações: http://www.sivananda.org/madrid/cursos.htm

Mulheres, natureza, ciclos e oficina de despertar feminino

Bela oficina que visa o crescimento pessoal através de auto-conhecimento e reflexão sobre nossos hábitos como seres integrais, despertar consciência-nível ecologia, recuperação de nossa natureza feminina.

"Acorda mulheres" é um workshop que nos dá a validação, o respeito pelos nossos dons e habilidades, sabe como a fêmea se importa, como eles afetam os ciclos em cada um de nós, e levar nos ferramentas para realizar alterações auto-propuestos através de recursos simples e técnicas.

No momento o mais urgente é despertar o amor, e as mulheres desempenha um papel decisivo como treinador de vida e orientação sobre a educação para a nova humanidade que vemos.

Ela ensina: Carolina Aldana, doula, mãe lua, terapeuta e professora de Yoga.

Localização: Escola de Yoga nas tabelas. C / Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5 Pisão 146 locais. Acesso por Alfa III - A1, Madrid

Tempo: 10 a 13 e 15 a 19 hs.

Preço: €60

Mais informações: http://www.escueladeyoga.org/index.php/Component/K2/item/164-1-Febrero-2014-Taller-tipos-de-yoga

Mais alto anti-stress e relaxamento

Por duas horas diferentes ferramentas de yoga e outras correntes são usadas para dissolver o stress. Acredita-se neste workshop como uma experiência de autoconhecimento, diversão e relaxamento que irá melhorar a nossa forma de gerenciar o estresse no futuro. Oficina adequada para aqueles que querem desfrutar de um fim de semana relaxado e feliz.

Preço: 15 €

Contato: Tel. 622 339 881. info@espacioimpulso.es

Onde: Espaço de impulso. Barcelona

Mais informações: http://espacioimpulso.es/es/area-salud/taller-antiestres.html

Curso de iniciação para a dança Bhangra

Nesta edição inaugural, livre de mensalidades.

Ela ensina: NIRA Suárez, Professor de danças da Índia.

Contato: 209 33 98 at93 - info@escolayogavida.com

Datas: 22 de fevereiro-sábado 8 / 1 e 15 de março e 5-12 de abril

Horário de funcionamento: de 10:00 a 23:00, ou de 10, 30 estou a 11, 30h (dependendo da preferência da maioria dos participantes)

Preço: 15 € por mês os alunos Escola Yogavida, 18 € por mês o resto dos participantes.

Reunião de inverno SWARA (Associação Espanhola de Kundalini Yoga)

Um programa muito especial com um concerto por Alexia Chellun, conferência e Master Class de 2014 numerologia por Devmukh Singh. Em adição meditação kundalini yoga com os instrumentos ancestrais e originais usado pelos Gurus da mão dos iogues Naad de Madrid e um gongo facilitada por Miguel Peña banho. Haverá também comida como de costume (necessário reservar alimentos, preço: 7 €) e posteriormente iremos comemorar o Assembly swara que nós encorajamos você a vim informar de tudo que está acontecendo na delegação e a sua você pode também ser parte disso e seguir transformando e servir a Comunidade.

Endereço: C / Virgen de alegria, 10. 5º andar, corredor Cultural, vendas o mercado. Madrid

Contato: Sarandeep Kaur

Preço: 12 € (parceiros de SWARA 10 €)

Email: sarandeepkaur@yahoo.es

Mais informações: http://www.aeky.es/

Tigelas de concerto e tibetano e oficina de canto sobretom

Workshop de três horas para aprender as taças tibetanas e a voz como uma ferramenta terapêutica. Durante a sessão de som nós vai antigo taças tibetanas, tambor cerimonial, tambor de oceano e gong e subtexto cantar para harmonizar todos os participantes.

Horário de funcionamento:16:00 a 19:00

Preço: Concerto de 20:00, € 10 e € 25

Contato: Tel.: 665 13 50 20

Onde: Centro Shivaya, c 20 Cadiz, Valência

Mais informações:
https://www.facebook.com/events/621201077933840/?ref_dashboard_filter=upcoming

Workshop sobre rotinas de beleza Ayurvédica

Sábado 8 e domingo, 9 de fevereiro. Recém-chegados da Índia e com a mala cheia de ervas e óleos, Sukha-Shaja'iya retorna com oficina de Ayurveda Natural cosméticos totalmente renovado. Fórmulas novas e originais em cremes que elaboramos Ayurvédica mais do que nunca! e com uma novidade grande e prática: completar a aprendizagem do Mukhabhyanga, ayurvédica massagem facial!

O Rasayana é o objetivo final do Ayurveda, rejuvenescimento entendida como saúde. Alimentar o Dathus (tecidos) obterá os benefícios "superficial", daí que rejuvenesce.

Horário de funcionamento: Sábado, 16 a 21 horas domingo de 9,30 a 14,30 horas

Preço: €60

Contato e reservas: sukhaayurveda@gmail.com / 91 57 43 780 - 630 84 66 71

Localização: Sukha centro de Ayurveda. c/Ibiza. Área: Retiro.Salamanca. Madrid

Mais informações: www.sukhacentroayurveda.com

Curso de Reiki - nível II

Sábado 8 e domingo 9. Com este nível, conhecido como o emocional, você irá trabalhar com situações mentais e emocionais, desde que fomos para mudar e curar esses campos de energia. Este curso é uma introdução para os três símbolos sagrados do Reiki são ensinados e são implantados para as mãos do participante. Diferentes tipos de tratamentos que podem ser aprendidos dependem da combinação destes três símbolos. É essencial ter concluído anteriormente o nível que o Reiki.

Horário de funcionamento: Sábado das 10:00 a 14:00 e das 16:00 a 20:00 e domingo das 10:00 a 14:00

Onde: Quarto Espígol. Elche (Alicante)

Ele dá: Mestre José Carlos Santacruz

Contato: 965 446 674 ou e-mail para info@espigol.es

Mais informações: http://espigol.es/curso-formacion-reiki-segundo-nivel-elche-alicante.html

Domingo, 9 de fevereiro

Jornada de Yoga Sivananda em Barcelona

Sivananda Yoga em tempo integral por Adrielly em Barcelona, organizado pela Aila, Balarama & Bhagavati. Venha compartilhar a experiência do yoga segundo Swami Vishnudevananda transmitiu para nós. Tempo para respirar, fazer Asana e pranayama, relaxe. Tempo para cantar Mantras e meditar. o que mais pode pedir um domingo à tarde?

Ela ensina: Adrielly

Programa: 15:30 h – palestra: respiração: casamento entre asanas, pranayama e meditação
17:00 h - classe de asanas e pranayama
19:00 h - Satsang: grupo de meditação e canto de mantras e conferência

C preçopatrocínio e classe: entrada grátis de 15 € para Satsang. Se quiser pode trazer flores ou prasad para compartilhar ou fornecer uma doação para cobrir as despesas da organização.

Onde: Yoga com graça. Ananda de quarto. C / Església, 4-10, 4º andar (pl. Virreina, Grace). Barcelona

Mais informações: https://www.facebook.com/salaananda

Dia de professores de yoga

Prática para os professores.

  • Como agendar uma aula para iniciantes
  • Preciso de uma debutante
  • A arte de sequenciamento
  • Simples e mais complexas sequências

Ela ensina: Preço de graça Igor: 40 euros

Onde: Yoga centro Akasa c / assento 37 Getafe, Madrid

Mais informações: http://www.akasayoga.com/intensivos.htm

Workshop de yoga Vinyasa e Yin em Ibiza

Três horas de workshop de Yoga prático para sintonizar-se com os aspectos psicofísicos da temporada de inverno. Nós trabalharemos para revigorar as qualidades densas e aumentar o fluxo de energia para os meridianos do rim, Yin Yoga e Vinyasa. A prática é completada com aspectos de contemplação, mudras e pranayama. Aberto para os praticantes e professores de todos os estilos e experiências.

Horário de funcionamento: de 11:00 a 14:00

Preço: €30

Reservas: 682 742 922 diananaya@hotmail.com.

Onde: Ibiza. Galeria de elefante (Santa Gertrudis)

Mais informações: http://www.samyamayoga.es/

Ser sociável, compartilhar!

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Por • 6 de fevereiro de 2014 • seção: Eventos