Sirsasana. è adatto per voi?

Lo sapevate che il 40% delle persone hanno una rettificazione cervicale e molti di loro non sono consapevoli di esso? Come si può proteggere la salute dei vostri dischi intervertebrali con la pratica dello yoga? In questo interessante video, Monastero di Alex spiega ciò che il fisioterapista e osteopata.

Condividiamo un video che Monastero di Alex e O Haleluiya essi dovevano aiutare a regolare la vostra pratica per le vostre caratteristiche biomeccaniche e quella dei vostri studenti. Ricordate che la prevenzione è molto più facile che cercare di!

Ulteriori informazioni: http://yoga-terapeutico.com/


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Da • 16 agosto 2017 • sezione: Pratica di Yoga terapeutico, Generale