אום NY

שתיקה היא שקשה למצוא בכל מקום בעולם, אבל כשזה מגיע אל העיר ניו יורק, נראה בלתי אפשרי. עם זאת שקט... אם ויוגה היא מה אתם מחפשים בעיר הזאת, אתה תהיה חייב! אני הולך ללמד אותך. היכן למצוא אותו. על ידי Koncha פינס-Pey.

סנטרל פארק

אני מניח כי אתה פשוט נחת, מה שאתה באמת צריך זה קרקע אמריקאי. . אנחנו הולכים להתחיל צף הנפלאה סנטרל פארק (www.centralpark.com). הוא מקום שבו יש מובטחת זה השלום, וזה בטוח לא תשתעממי, למרות תלך ראשון למצוא להם משפחות הליכה כלבים וילדים. סנטרל פארק אתה מציע מקום מפלט מרענן ורווקים, שלו יותר מאשר 18 דונם של שטח פתוח. אתה יכול ללכת על ידי סירה כדי לבחון את החי והצומח. רק באגם אתה יכול להתבונן יותר מ-800 מינים של ציפורים. אנחנו יכולים לעשות טיול מדיטציה, יושב על סלעים ענקיים מאבן, לאמץ אל העצים, ליהנות ריחות עצום. עושה יוגה עם קבוצה תרגלו באוויר הפתוח, למתוח עם אוריינטליים מי מתרגל טאי צ'י בכל בוקר, לקחת תה אורגני של המרפסות שלו שוקל כמה גורדי שחקים להתמוסס אל תוך היער היה Manhathan...

חלק היוגה הטובה ביותר

אם יש עיר שאוהב את החיים יוגה, עיר בטוחה NY. לאחר הפארק, מה כל כך קצת יוגה? מחקרים האהוב שלי הם: יוגה טהור (www.pureyoga.com), יש הטוענים כי הכי טוב ללמוד יוגה בעולם. מה שבטוח זה שיש לך כל סוגי היוגה דמיינתי להתאמן במרכזי שבע שלה: אנוסארה, זרימת ויניאסה, יוגה, Asthanga, האתה, טפסים לא ידוע, של היד של המורים הטובים ביותר של ניו יורק. אתה יכול לקחת שיעור פרטי, קבוצה, קורס. הכל אפשרי, ללא בעיה.

מחקר נוסף נפלא זה אום יוגה (www.omyoga.com). . לי, סינדי מייסד וחבר במשך שנים רבות, הוא המורה המערבי הראשון למזג את האתה יוגה עם הבודהיזם הטיבטי, תרגול והוראה. בשנת 1988 הקים את המרכז ליוגה אום בניו יורק, והוא הפך במהרה המכה של היוגים של העולם. סינדי ידועה בניו יורק, דינמיות, יצירתיות, מקצב הרמוני רצפים של יוגה, עבור כל האהבה שלהם, התבוננות בהוראה. בנוסף יגרור נושם לא-competitividad, הדבר קשה ב ניו יורק. כאשר סינדי לא על השטיח, תוכלו למצוא אותה לוקח קפוצ'ינו בבית הקפה ממול, כותב תוך כדי צפייה העוברים. סינדי כותב במרפקים. הספר האחרון שלו אוכל להיות שמח, שם יש את כל זכרונותיו על יוגה, והילולה כל המבקרים, כולל קשה בניו יורק טיימס.

מרכז פתח לחיים

בניו יורק יש היסטוריה של הקבלה מדהימה, הדוגמה הברורה ביותר היא פתח את מרכז ניו יורק (www.opencenter.org). מתי וולטר התינוק נפתח בשנת 1984 היה לי את החיזיון כדי ליצור משהו חדש, זה היה יותר פורום רעיונות וחוויות הניצבים בחזית מודעות בחברה חי. משהו שיעזור מאוד מחובר בניו יורק. ההתחלה, שנראו ההכרה העולמית היה בצורת לוקח יותר תובנה (הפנמה), כדי להגיע אל הרובד של הרוחניות יותר עמוק. דורות של מבקשי לשתות מן המרכז פתוח NY ומאמנים אסירי את נקודת ההתחלה של מחקר ופתיחה.

במרכז פתח דרך הרבה במשך כל השנים הללו, ואני חייבת למצוא איזון בין ערכים אלה של האקטיביזם. תוכניות, ומעבר בין הבנה עמוקה של בריאות, קשר גוף-נפש, פסיכולוגיה עמוק, מסורות מיסטיות, אזוטרי, מוות רחום, השקעה אחראית, הנושאים ההשפעה של האנושות על כדור הארץ, אנרגיה מתחדשת, אמנות, תרבויות העולם. המרכז נמצא פתוח . תמיד. השנה, למשל, הציגה עמוקה עבור כל הציבור 500 תוכניות.

חושב בסך הכל, לא רק במי יכול לשלם, מעניקה 20% מהתקציב השנתי של ארגונים הזקוקים לשירותים שלהם: קהילות המסכן לשוליים, לעבוד מניעה של בריאות הציבור שמדגיש את auto-הילינג, שיעורים של תזונה מתאימה, צ'י קונג, מדיטציה, יוגה... הפרויקט המכונה InReach משתתפת גם לקבוצות הסובלים מחלות ניווניות או אלכוהוליזם, שימוש בסמים, אלימות במשפחה, מחלות נפש וגם הקשישים. הוא מודל של עמדות העצמת עצמית דרך טכנית לשיטות לגרום מול הלחץ, לבנות את זה בריאות גוף-נפש ולפתח משאבים פנימיים המאפשרים לעשות מול את מצוקות ואתגרים בעיר כמו ניו יורק. InReach נועד להשפיל. מאת שלה 12 מרכזי הקהילה מציעה שירותים חברתיים כדי חולה איידס, סרטן, נשים נטשו, בתי חולים, מרכזים לבריאות הנפש. לסיכום, פתח את מרכז הוא גדול לב פתוח המבקשת לתת משמעות יותר עמוקה בחייהם ולהשתתף הסבל הניו יורקר והפיכתו.

נווה מדבר שתי המטרופולין

אנחנו לא יכול לסיים שלנו en אום ניו יורק ללא אפרופו מוזיאון האמנות של רובין (www.rmanyc.org), שבו שום דבר מוחשי יותר, פשוטה, השקט זה אמנות אסיה. טיבט, הרי ההימליה, מונגוליה, הודו, סין. נוצר כחלל הילידים הדתות; ערכת נושא כפלט הסבל בתרבויות שונות היה שלו. חיים אחרי המוות, חשיבותה של הדת, הערך של ונדי דרך היוגים נהדר. חפצי הפולחן, ציורים, פסלים, בדים, ספרים, קטעי השמע, מסעדה יפה... כל אחד יכול לדמיין, יותר במרחב הזה, זה משאיר המום המזרח צמא המערבי.

אם אתה עדיין כוחות, לא יכול לפספס הבית של טיבט מ NY (www.tibethouse.org). היא נוסדה בשנת 1987 על ידי הדלאי לאמה XIV אס כמוסד המבטיחה ההישרדות של התרבות הטיבטית, מציגות אותו עם חזון עמוק, יפה, במיוחד של אמנות בחופש של כל אזרחי העולם. רווח המסוגלת השראה לאנשים את התקווה ואת אותם המאמצים של לעשות את זה השלום ישלטו בארץ. נווה מדבר המטרופולין.

עדן עבור קצה

אנחנו הולכים לסיים את היום הזה עם סעודה על חמשת החושים שלנו. שאנחנו נהנים הגן הבוטני של (אן ואי)www.nybg.org), ואשר מכיל את אחד האוספים הגדולים ביותר בעולם של פלורה. 250 דונם הכוללים 50 הגנים שבו שוכנים למעלה ממיליון של צמחים, עצים 30,000, חלקם עם יותר מ- 200 שנה, אוסף משובח של סחלבים 8,000, יותר של העולם. הליכה דרך הבוטני נמצא יערות טרופיים, המדבר, הימית, צמחים טורפים ואוסף יותר יפה שראיתי עצי דקל.

בכל פעם באים אל העיר הזאת אני מחנך על הפונקציה של היופי כצורת ליצור מודעות, השראה, להעריך את ההבנה של המגוון... הוא צמחים, בעלי חיים, אנשים או תרבויות. Ommm ניו יורק, ולפעמים, תודה לך על נדיבותך.

estudiosContemplativos

להיות חברותי, שיתוף!

האם אתה אוהב את המאמר הזה?

כמנוי שלנו RSS כך לא תחמיץ כלום

מאמרים נוספים על ,
על ידי • Jul 1, 2013 • סעיף: כללי