Mudras : Matangi Mudra

Matangi Mudra fondamentalement sert une pratique efficace à la digestion, ainsi qu'aider à guérir d'autres maladies traumatiques.

Meunier
Croix des mains pour le plexus solaire (région de l'estomac), a soulevé les deux doigts du milieu et les soutenir un sur l'autre. Il dirige l'attention à la respiration dans le plexus solaire ou la région de l'estomac.

La pratique que vous en avez besoin, ou trois fois par jour pendant quatre minutes.

Ce mudra renforce l'entraînement respiratoire dans le plexus solaire et équilibre des énergies dans ce domaine. Stimule le bois de l'élément, qui est attribué à un nouveau départ et l'élément terre, ce qui donne de la profondeur à la vie. Le Matangi Mudra bonheur coeur, estomac, foie, duodénum, vésicule biliaire, rate, pancréas et des reins. Pratiquer, coeur altéré est rassurante d'une façon remarquable et disparaissent (par exemple, sensation de plénitude ou spasmes) tensions internes liées à la digestion. Ce mudra détend également des douleurs diffuses et les tensions maxillaires.

Lavande (Lavandula angustifolia Miller) et la verveine (Verbena officinalis) sont des plantes médicinales de sérénité et d'harmonie.

Le vert et le jaune sont les couleurs de la zone du plexus solaire. Jaune illumine l'humeur et stimule l'esprit. Le vert est la couleur de l'harmonie. Tout le monde a besoin d'un endroit pour la competence, enlevé. Nous pouvons créer en nous-mêmes. Si nous arrivons à elle sans moyen de transport, nous avons pas surcharger l'environnement et économiser du temps.

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Par • Sep 4, 2013 • section : Pratique