خطط للاستفادة من عطلة نهاية أسبوع طويلة

هل لديك خطط مغلقة أو أنت هي لا تزال مترددة؟ لعطلة نهاية الأسبوع الطويلة ونحن نقدم التعيينات لجميع اﻷذواق والمزاج. سوبر جذابة المعتكفات، التدريب، وحلقات العمل للعلاج السليمة، والانتعاش من قاع الحوض، للتأمل، والرحمة...

Agenda planes yoga

الجمعة، 9 تشرين الأول/أكتوبر

في كاتالونيا، مع تراجع غوبالا أميرة الورد

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. فرصة رائعة للاسترخاء وإعادة شحن مع ممارسة الوضعيات، براناياما، والتأمل، ويمشي في الطبيعة ومحاضرات ملهمة. الاسترخاء جسمك وعقلك مع دروس في اليوغا والتأمل ونزهات. تكون مستوحاة من محاضرات عن الصحة والتغذية، والتأمل والفلسفة.

في جو من استرخاء، من الأسهل لتطوير عادات جديدة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وأسهل لهضم. طبيعة يسمح لنا بالدخول وتزج بنا في صمت.

على جميع المستويات.

يعلم أنه: غوبالا

حيث: ماسيا Cal Pau كروسيت، بري أكثر بيرتران، توريلاس de Foix (برشلونة)

جهة الاتصال: أميرة الورد Centro de اليوغا، 913615150 ر

مزيد من المعلومات: http://www.sivananda.es/retiros-espana

http://www.yogaenred.com/2015/10/01/retiro-sivananda-de-otono-en-cataluna/

وقال أنه يبدأ تدريب مدربين nidra اليوغا

Nidra دراما أوضاعنا حية اللوزة؛ أنها أكثر من التنظيف الداخلية، تعلم كيفية لا تتراكم التوترات وحالات حية في المنظور. ستوفر لنا علمك المنهجية اللازمة لتطبيقها في حالات الرهاب والمخاوف، وكتل القلق والاكتئاب والإدمان، والصدمات وواعية أو فاقداً للوعي، إلخ.

Nidra أنها تعني في اللغة السنسكريتية، النوم، ولكن جسديا منذ العقل مستيقظا والتنبيه، وخلال التدريب الخاص بك سوف نتحرك بين النوم واليقظة، وهذا سوف تحصل فقط على الرسالة الإيجابية التي نريد أن نوجه إلى اللاوعي مع الفعالية الإجمالية.

تهدف إلى: معلمي اليوغا، المعالجين، وعلماء النفس، المدرسين والعاملين في مجال الصحة، والمديرين التنفيذيين وأي شخص مهتم في هذا الموضوع دون قيود من أي نوع. أماكن محدودة وفقا للطابع الخاص لهذه التقنية. وسيتم تسليم شهادة الممارسات والدراسات.

وتتضمن الدورة قرص مزدوج النظرية Nidra والملف وتلاحظ.

جهة الاتصال: 639 93 25 43 t/aratiyogamnc@gmail.com

حيث: مركز اليوغا اراتي ج/جوان ليتيراس، 52 07500 ماناكور (مايوركا)

مزيد من المعلومات: http://www.anandayogainstituto.es/

إزالة اليوغا والتحول الروحي

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. ونحن ندعوك في "فينكا العافية ساماتي" لممارسة اليوغا وتلبية فرح (لوبا علامة)، لدينا المعلم الروحي، الذين سوف تقدم إلى الدورات الفردية المهتمة للتحول الروحي. بمساعدتكم سوف نحاول تحديد تكييف جهودنا من أجل فهم والقضاء عليها بطريقة واعية. عند القيام بذلك، ينشئ طالب مساحة عقل الحر، مساحة التي يمكن أن تكون معلومات تملأ وعي جديد وإيجابي وإعادة صياغة شخصيتنا وإعادة إيماننا.

التراجع مفتوح لجميع الممارسين، سواء المبتدئين أو متقدمة. نريد أن تعطي فرصة لجميع الناس من الاقتراب من ممارسة اليوغا الحقيقية بطريقة سليمة وفعالة، وبالتالي تتمتع بمزيد من الحرية والتوازن في الحياة.

يعلم أنه: لوبا مارك (أوما ديفي)، لدينا المرشد الروحي والمعلم تمارين رجا في فورتسبورغ، ألمانيا.

التحفظات: 667 815 377 ر

حيث: مزرعة "ساماتي العافية". بيﻻر دي لوس أنجليس هورادادا، اليكانتى

مزيد من المعلومات: http://www.yogavlc.com/2015/09/09/retiro-de-yoga-y-transformacion-espiritual-en-sammati/

إزالة السموم في منطقة البحر الأبيض المتوسط واليوغا

من 9 إلى 11 تشرين الأول/أكتوبر. ثلاثة أيام من vinyasa يوجا، التأمل، ريكي (المدرجة في السعر)، هيبنويوجا والدورات الإيكولوجية القوائم نباتي، حيث يمكنك الاسترخاء وقطع بينما ترك لك العناية.

لقد أعددنا برنامج للأنشطة التي تهدف إلى إزالة السموم من الجسم والعقل، والاستعداد. لقد فكرت في كل شيء للتأكد من يمكنك قضاء بعض أيام لا تنسى في Punta Negra، بلايا دي Les Rotes (Denia). واحدة من أجمل البقاع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يعتبر واحداً من أفضل الأماكن في أوروبا لرياضة الغطس والغوص بمياهها واضحة وضوح الشمس. غروب الشمس عرض مشهد لا تضاهي من الألوان والأضواء. برنامج إزالة السموم من خلال دورات اليوغا Vinyasa، التدليك، التطهير الأغذية العضوية وريكي. Vinyasa يوجا نمط الديناميكي اليوغا، مناسبة خاصة لتشجيع إزالة السموم الجسم. Vinyasa يوجا كرامة يستند إلى المواقف من تمارين ولكن بدلاً من الاحتفاظ بها لعدة دقائق يدمجهم في تسلسل السوائل. وهكذا، بالإضافة إلى العمل جميع عضلات الجسم والأجهزة الداخلية مثل اليوغا الكلاسيكية، يعزز أيضا نشاط القلب والأوعية الدموية مكثفة، ما حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن لذلك.

كما نقدم خدمات التدليك الايورفيدا (اختياري).

حيث: شاطئ Les Rotes. Denia (اليكانتى)

مزيد من المعلومات: insayoga.com/retiro-de-yoga-y-desintoxicacion-junto-al-mediterraneo/

تراجع الاتصال مع الجوهر الخاص بك

الجمعة 9-12 تشرين الأول/أكتوبر. قضينا الحياة تعمل من جانب واحد إلى آخر، ومضطربا، قلقا، أكد، وننسى أن نعيش. كنت خاتم العبارة: "الحياة ما يحدث أثناء إجراء خطط أخرى"؟ ما اقترح في هذا التراجع جعل قوس للتواصل مع الحياة، مع أن هنا-الآن. للتخلص من كل شيء لا تحتاج، أصبحت تدرك من هم في واقع الأمر، وما هي الأولوية لوجوده الخاص. ليتعرف على الحقيقة الخاصة بك، والسلطة والجمال من وجودكم.

الميسر: لاكشمي أنقرة، معلم اليوغا وتقنيات الاسترخاء، يوجاتيرابيوتا، ميسر نيوتانترا وعلم الحياة الجنسية، التانترا، تدليك التانترا من كشمير، وميسر ريكي، المعلم المهنية والمعتمدة من "تقنية موازنة" EMF.

التسجيل: أليسيا 691 058 080 T/sohameventos@gmail.com

السعر: من €405، اعتماداً على الإقامة التي تختارها. يشمل السعر: بالطبع، السكن، كامل المجلس (الأغذية الصحية والعضوية) واستمر يومين (السبت والأحد) الدارة الحرارية.

حيث: منتجع سيدة الخضراء. Almeida دي سيجو (زامورا)

مزيد من المعلومات: https://www.facebook.com/events/1619531941652968/

تراجع اليوغا والتأمل

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. وسوف نمارس تمارين اليوغا، واليوغا الكونداليني، والتأمل. الاستمتاع بإعداد مذهلة. تعلم للتنفس. وبدأ الطبع مع عادات جيدة. يستحق ذلك. جميع الوجبات محلية الصنع ونباتي.

حيث: بيرنوي سالينيرو (أفيﻻ)

السعر:230 يورو (السكن، كل محلية الصنع والوجبات النباتية وشملت جميع الأنشطة)

التحفظات: info@yogamente.com

مزيد من المعلومات: http://yogamente.com/

تراجع اليوغا والتأمل والمشي لمسافات طويلة في جبال البرانس

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. وسيرا على الأقدام في جنة من الهدوء والجمال، وإلى ممارسة اليوغا والتأمل يوميا وتطوير الوعي من هنا والآن في جميع الأوقات وجميع الإجراءات. إزالة اليوغا والمشي التأملي هو اقتراح تهدف إلى التخلص من استنفاد الإجهاد والاتصال مع الممارسات القديمة التي تحقق الاسترخاء العميق وإعادة شحن الطاقة الحيوية.

نحن نقدم برنامج تصميم كل ذلك نقع في تجربة إزالة الداخلية، يتجاوز العقل والعواطف. يأتي لنا التعلم أكبر من الاستماع إلى الطبيعة. زراعة الصمت يساعد على إثراء هذه التجربة. في وسط الأنشطة، سيكون لديك وقت للراحة والاستمتاع بالوقت الحاضر، وحدها أو في الشركة.

خلال الانسحاب، فإننا نقدم رحلة المشي تأملي نصف يوم في الحديقة الوطنية أورديسا أو المناطق المحيطة بها، مع التأمل في الطبيعة. مناحي تأملي اليومي وجولات الطبيعة مثالية للاتصال مع جولتنا والجسم والتنفس لدينا وحركتنا. يمشي في صمت يسمح لنا بالدخول في حالة طبيعية من الهدوء، فتح وعينا والحواس.

جهة الاتصال: كاتيا أو Daniel. 974 563 444 t/622 016 648/645 830 346/info@casacuadrau.org

حيث: كوادراو البيت. شارع 11 فقط. رأيت (على أبواب الحديقة الوطنية أورديسا ومونت برديدو). Huesca

مزيد من المعلومات: http://www.casacuadrau.org/

التأمل والصمت واليوغا

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. تجربة من السلام والهدوء. هذا التراجع فرصة لعلاج نفسك لنوعية الوقت، تجربة فريدة من نوعها، مساحة للشفاء وتقوية الروح والجسد.

أنها توفر: إنريك Simó، مدرس التأمل مع أكثر من 28 عاماً من الخبرة، وباقي مارتن، أستاذ اليوغا والاستقلاب والتأمل مع أكثر من 15 عاماً من الخبرة.

السعر: تضمين كافة €180 (3 ليال، غرفة مفردة، نباتي)

جهة الاتصال: رابطة براهما كوماريس. افينيدا Pio XII، 51، مدريد. 91 ر 5229498-626946473

حيث: ساليسيانس El انسينار، موهيرناندو، (غوادالاخارا)

تراجع اليوغا في بورغوس

من 9 إلى 12 تشرين الأول/أكتوبر. خاصة جداً في تراجع مكانة خاصة جداً. ونحن سوف ممارسة اليوغا، مع التشديد على Prānāyāma والتأمل ونصيب اثنين من حبوب منع الحمل تدليك أيورفيدا في المناطق المحيطة بالخوانق حديقة طبيعية عالية ايبرو و Rudrón، امتصاص الاهتزاز جيد للبيت المهاد، في بلده كورتيجويرا.

ويهدف هذا التراجع على حد سواء لأولئك الذين يتصلون للمرة الأولى لممارسة اليوغا لأولئك الذين يريدون للخوض في هذا المسار المباشر للتنمية الشخصية وفتح وعيه والتحول. يحدث هذا التحول أساسا عن طريق التنفس.

سوف توضع الإقامة والأنشطة في المهاد، منزل للعمارة المحلية في القرن السابع عشر يقع في كورتيجويرا وإعادة بنائها بالمواد الطبيعية المحلية. هو حاليا نفايات البناء الذاتي ومستوى الطاقة. مكاناً للتعلم، نعم، ولكن أيضا مكان مع قوة خاصة جداً، لأنه تراكمت المهاد الاهتزازات سنوات ديرك وشارو والممارسين والمدرسين شياتسو وتشيكونج. ويتم إيواء الأشخاص في غرف مزدوجة أو ثلاثية.

السعر: €275. للأشخاص الذين يحتاجون إليها، ونحن نقدم بعض المقاعد بسعر مخفض. لا يوجد سوى 12 مقعدا.

التحفظات: info@retiroburgos.com/ر 659 62 92 92.

حيث: كورتيجويرا (Burgos)

مزيد من المعلومات: http://retiroburgos.com/retiroyoga/

السبت، 20 تشرين الأول/أكتوبر

بدء التدريب في العلاج بالصوت

أننا نعيش في عالم الذبذبات. وكانت جميع الثقافات القديمة لكوكبنا معروف ويستخدم اهتزاز الصوت كأداة للنمو الشخصي وتضميد الجراح. في هذا العصر الجديد ونحن نعيد اكتشاف وتطبيق السلطة تحويل رائعة من هذه الصكوك.

هل ترغب في تعلم كيفية استخدام أدوات مثل السلطانيات التبتية، صوتك، غونغ أو ضبط شوك لتحسين حياتك وأن l@s dem@s؟ ممارسة تدريب نظري في 9 وحدات السبت واحدة شهريا من تشرين الأول/أكتوبر عام 2015.

ويهدف هذا التدريب على حد سواء للمعالجين من التخصصات الأخرى التي تريد إضافة هذه الأدوات إلى العمل الخاص بك فيما يتعلق بالأشخاص دون خبرة سابقة ولكن حريصة على التمتع، تعلم، وتشعر بقوة هائلة من هذه التقنيات المثيرة.

دبلوم تعطي للأشخاص الذين يقومون بتدريب كاملة.

جهة الاتصال: guy@afinateconlavida.es

حيث: Carabaña. مدريد 28560

مزيد من المعلومات: http://www.afinateconlavida.es/

السمفونية غونغ حمام

نعرض على الذهاب حمام الذبذبات للفيضانات كافة الخلايا الخاصة بك. أنها تجربة حيث يمكنك الاستمتاع بالأصوات والاهتزازات، تاركاً لك أن تؤدي إلى حالة من الاسترخاء العميق العلاج الطبيعي للجسم والعقل والعواطف التي يمكن أن تنتج.

التي قد تكون الفوائد؟

  • مجاناً تأمين نفسك من الأفكار والمشاعر
  • الحد من الإجهاد والتوتر
  • إعادة تنظيم الطاقة العاطفية
  • تنشيط الدورة الدموية ونظام غدي
  • تطهير وشفاء وتنسيق على جميع المستويات
  • الاتصال مع الداخلية الخاصة بك

حيث: ج/عمدة من أقل من 2. (سيهيجين) مورسيا

مزيد من المعلومات: http://www.concienciaunida.com/

بالطبع الاسترداد من قاع الحوض

10 و 11 تشرين الأول/أكتوبر. هذه الدورة التدريبية المكثفة سيسمح لك تتخصص في أعمال إنعاش قاع الحوض. ونحن سوف يعلمك كيفية اكتساب المرونة وتخفيف اللهجة هذا مجموعة العضلات التي كثيرا ما تبدو أضعف مرة أخرى. وسوف نعمل مع تقنيات محددة: المواقف التصالحية، والموسيقى والصوت، وصوت وأساليب أخرى لتحقيق الاسترخاء العميق وتكتسب قوة العضلات. أن هدفنا أن يمكنك تجربة لتصبح على بينه من هذا الجزء من الجسم وكيفية تخفيف حقاً لتتمكن عندها من العمل.

إينفورماسيونل: info@sansyoga.com/تي 636301777

حيث: والافطار قرب آلايور، مينوركا

مزيد من المعلومات: http://www.sansyoga.com/es/formacion/suelo-pelvico/

اجتماع بين العلم واليوغا

ورشة عمل مكثفة لكلا المدرسين اليوغا للطلاب ذوي الخبرة.

يعلم أنه: كول Roger، أخصائي في اليوغا فن شفاء.

السعر: 75 يورو كل وحدة/215 يورو دورة كاملة

حيث: ماديوجا. بيزارو كالي 19، مدريد

مزيد من المعلومات: http://www.iyogastudio.com/es/intensivo-con-roger-cole.html

عطلات نهاية الأسبوع اليوغا

10 و 11 تشرين الأول/أكتوبر. تراجع اليوغا مع جميع أماكن الإقامة الشاملة، والمناطق الريفية والمجلس بكامله، نباتي. دروس تمارين وإدارة Vinyasa يوجا والنقل وغيرها من الأنشطة مثل المشي لمسافات طويلة، والتجديف، وركوب الدراجات، والسياحة الريفية، إلخ.

استمتع سكن الريفي في الجبل عند سفح جبل سييرا دي Grazalema وبحيرة El Gastor. الاتصال مع الطبيعة بينما يستريح في الإقامة الفاخرة مع بركة والمناظر الطبيعية، والأغذية النباتية والرحلات في الجبال.

السعر: من 140 يورو 2 ليال مع المجلس كامل نباتي، 2 أنواع تمارين مع براناياما و Vinyasa التدفق 2. التأمل والاسترخاء.

حيث: El Gastor أو كاديس روندا، مالاغا

مزيد من المعلومات: http://www.luciayoga.com/weekend-yoga-holidays-spain/

الاثنين، 12 تشرين الأول/أكتوبر

ورشة التأمل: زراعة الرحمة

عندما نشير إلى غرس الرحمة، نود أن نشير إلى تحقيق الهدوء والرفاهية المستمدة من تعزيز علاقاتنا؛ العلاقة مع أنفسنا، والعلاقة مع الآخر والعلاقة مع العالم الذي يحيط بنا. ومن هذا المنظور، الرحمة هي السبيل إلى تعزيز قدرة نحن جميعا تتصل بما يولد الصراع في الآخرين وفي أنفسنا. عندما نحقق التفاهم نصل إلى الحرية وهناك الشعور العميق بالسعادة.

حيث: مركز أناندامايا. ج/الكاﻻ، 68، مدريد بريميرو دكا.

مزيد من المعلومات: http://www.retiroanandamaya.com/

يكون اجتماعي، حصة!

هل أعجبك هذا المقال؟

اشترك في موقعنا آر إس إس حتى لا تفوت أي شيء

مقالات أخرى في , ,
قبل • 8 أكتوبر 2015 • القسم: المهرجانات والمؤتمرات, فصول دراسية ودورات وحلقات عمل, الأحداث