开始新的周末议程

如果你主办2015年的目的是继续培养你的精神生活,身体和心灵,这里是今年的第一个议程与周末的建议。你知道,这个约会将重复每个星期四,以连接提供的活动和活动瑜伽,冥想和个人成长的周末,与人们想要享受他们。

议程计划

1月9日,星期五

瑜伽工作室:学习如何在家里做瑜伽

基本位置我们该怎么办?

  • 加热: • 锻炼唤醒身体最重要的区域,然后对要执行的姿势进行操作。
  • 基本瑜伽姿势: • 解释: 身体利益相关者, 好处和样本 • 学生的实际执行 • 从意识中保持静态姿势 • 撤消姿势
  • 引导放松 - 在练习中深度放松身体部位

这是写给谁的?

  • 第一次想练习瑜伽的人。
  • 练习瑜伽,想加深日常在家的人。
  • 想做瑜伽但几个小时不能不兼容的人。
  • 所有那些想要有一桌阿萨纳斯来加深意识和冥想在每一个姿势, 同时伸展, 调色和加强身体和平静的头脑。

贡献: 第15届

保留: info@ladiosabastet.es / T 911537021

地点: C/ 德尔猎鹰, 36-38, 卡拉班切尔地铁, 马德里

更多信息: http://www.ladiosabastet.es/

课程呼吸和放松

我们将学会正常呼吸,练习隔膜呼吸,第一步放松...呼吸的质量取决于生活质量。

地点: C/阿尔贝托·阿奎莱拉,5岁,马德里第二名

更多信息: http://www.aquaaura-madrid.es/

音乐会音乐疗法

音乐放松和冥想。祖先乐器和歌曲的声音。穿越生命元素的旅程。

地点: 生命之树中心。C/阿尔卡莱,302。马德里。

更多信息: http://www.ariadnasonidosdeluniverso.blogspot.com.es/

1月10日,星期六

首届 TRYER 研讨会(放松、瑜伽和教育技巧)

2015 年 1 月 10 和 11 日.这是三个研讨会中的第一个研讨会,由 TRYE 培训组成。

内容:第一次研讨会将探讨目前使用的各种放松方法,并深化瑜伽尼德拉(觉醒睡眠瑜伽)的练习,这是一种祖传的放松方法,已经适应了当代语境,并整合了心理学和神经生理学研究的最新发展。我们将在理论和实践层面深入探讨该技术的第一阶段,以便学员能够掌握该技术的所有权,并在个人层面或教育领域应用。

教: 伊丽莎白·韦伦(澳大利亚 TRYE 培训师)

附表: 星期六10:00至14.00小时,15.30A 18.30。周日10时至下午2时

地方: 安纳哈塔瑜伽中心。C/ 西班牙 20.08901 洛布雷加特医院。巴塞罗那

价格: 140欧元。如果您报名参加所有培训,降低费率

更多信息: http://rye-yoga-educacion.es/

阿努萨拉瑜伽潜水与吉塞拉巴斯克斯

沉浸式课程是一个100小时的课程,你详细学习哲学和技术最重要的元素,阿努斯拉瑜伽的通用对齐原则。它是一种瑜伽,基于坚实的意识,即心,一切存在的本质,是充满力量,是深深的吉祥。完成一个完整的潜水是所有学生谁想访问阿纳萨拉瑜伽教师培训的要求。

任何想深化瑜伽练习,在日常生活中运用鼓舞人心的教导,尊重身体、心灵和灵魂的人,无论他们是否想培养瑜伽老师,都欢迎他们沉浸其中。

教: 吉塞拉·巴斯克斯

日期: 1月10-11日/2月7日至8日/3月14日至15日/4月11日至12日/5月16日至17日/6月13日至14日/7月18日至19日/9月5日及6日

附表: 周六 10: 13:30,15 至 18:30/周日 9 至 12:30 以及 13:30 至 15:30。

联系: yoga.oiartzun@gmail.com / 606581535 = 943289138

地点: 阿斯蒂加拉加科·比迪亚2号,第4届本地Dcha.1,20180 Oiartzun – 吉普兹科亚

更多信息: http://www.yoga-oiartzun.com/

萨特南拉萨扬培训

Sat Nam Rasayan 在梵语中的意思是,在真实身份中,超深度放松。它提到一种愈合的方式, 其唯一的工具是一种冥想的意识状态, 我们称之为 顺亚 或只是"空间"。这个空间的特点是中立、沉默和超越。它是中立的,因为治疗师考虑自己的感觉,而不描述或解释他们;不认同你的想法或回应你的看法。

它是沉默的,因为整个宇宙出现没有形式或距离,没有不同,与自己的感觉密不可分。它是超然的,因为治疗师,通过允许他的感觉,允许和改变宇宙。在Sat Nam Rasayan,我们使用冥想来与某事联系起来:这种品质使它成为一种独特而开创性的教学。许多学校教冥想,但很少通过冥想来联系。

萨特南拉萨扬是一个瑜伽技术冥想和愈合在同一时间。从冥想中,他获得了维持沉默和未分化意识的能力。从治疗,他继承了识别冥想空间内的宇宙的能力。

地点: 戈宾德瑜伽。C/平托·萨尔瓦多·阿布里尔,31岁。鲁扎法 - 瓦伦西亚

更多信息: http://gobinde.com/formaciones/sat-nam-rasayan/

II 治疗瑜伽日

第二天专门用于治疗瑜伽的训练,全天强化课程。我们会治疗脊柱实践和应用程序。

组织: 阿尔玛社会 T 639834650

地点: 韦尔塔·卡梅拉波多黎各路,6号。皇家城

教孕妇瑜伽

本课程面向那些希望扩大知识并关注孕妇的瑜伽专业人士。

治疗益处已得到证实,但训练和练习的方法必须适应特定需要。
本课程为学员提供多种工具,帮助学员了解如何开始教学,专门指导准妈妈在怀孕期间能够享受的良好做法。

链接到研讨会: http://www.yogacentersc.es/paginas/223-yoga-para-embarazadas

联系: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

地点: 马德里瑜伽中心(6,4岁以下,马德里)

更多信息: http://www.yogacentersc.es/

瑜伽中心普拉提教练(第一部分)

地点: 马德里瑜伽中心(6,4岁以下,马德里)

这个200小时的瑜伽中心普拉提教练课程分为两个部分,每个100小时。

它针对的是那些期待赶上适用于练习发展的最新准则,以及它们与学生进步的关系。

本课程旨在了解如何准确领导普拉提课程,扩展知识,成为真正的普拉提专业。

链接到研讨会: http://www.yogacentersc.es/paginas/209-curso-de-formacion-de-instructor-de-yoga-pilates

联系: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

地点: 马德里瑜伽中心(6,4岁以下,马德里)

更多信息: http://www.yogacentersc.es/

正念介绍

本课程是初学者专注的简短介绍,持续两个小时。"正念"或"正念"的实践使我们时刻体验现实。因此,它帮助我们充分享受我们的生活。

链接到研讨会: http://www.yogacentersc.es/eventos/231-introduccion-a-mindfulness

联系: 91 575 1913 / info@yogacenter.es

地点: 马德里瑜伽中心(6,4岁以下,马德里)

更多信息: http://www.yogacentersc.es/

1月11日,星期日

阿玛在马德里的演讲

如果你下星期天在马德里,你想要一个非常特别的建议,开始新的一年的力量和精力,我们建议与阿玛的身影预约。阿玛在世界各地激发了广泛的人道主义工作, 究竟是什么?这位伟大老师的主要教导是什么?如何将它们付诸实践?你建议我们做什么才能活得更快乐?

我们将在下星期天,1月11日,在介绍斯里阿玛·马塔·阿姆里坦达马伊(阿玛)的教导和人道主义工作的活动中谈论这一切,以及更多。

附表: 下午5:30

地点: Centro Kardia, C/ María Auxiliadora, 5, Madrid

联系: ammasevamadrid@gmail.com / T 618 71 52 78

免费入场

瑜伽什里维维克和冥想

要享受轻盈、无压力的身体和放松的头脑,我们需要以完整的方式工作。由于瑜伽Shri Vivek的技术,我们将练习姿势(阿萨纳斯),呼吸(普拉纳山)和浓度技术。因此,我们实现更大的敏感性,在我们的身体和浓度,必要的享受我们的生活。

你不需要有瑜伽的经验,只是想放松,以改善我们的身心状态。

教: 瑜伽库里亚·萨拉斯瓦蒂(西尔维娅·奥吉亚)

地点: 普拉萨德中心卡雷尔工业 96, 进入。第一。巴塞罗那

更多信息: http://centroprasad.com/

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• 1 Jan, 2015 • Sección: 主要亮点, 事件