Слова SW. Сатьянанда Сарасвати / медитация

Мы открываем этот новый раздел, в котором мы опубликуем слова, которые Свами Сатьянанда Сарасвати делился в своих сатсангах. Это произошло в Ашраме Рикиапета. Перевод на испанский язык Satyananda йога Публикации, SL

Si la mente no se mantiene limpia con la práctica constante de la meditación, la mente se desequilibra. La meditación aleja las impurezas de la mente, libera todo el dolor y el sufrimiento y elimina la causa del dolor. Aprendemos a ejercitar el control supremo sobre nuestras corrientes nerviosas, los músculos y calmamos las emociones que están a flor de piel. Чувства, инстинкты и импульсы должны постепенно успокаиваться через тихую, регулярную медитацию.

A través de un sistema práctico y pausado, podemos dar una nueva orientación a nuestros sentimientos. La mente mundana se puede transformar completamente en una mente divina, serena y equilibrada. De esta manera, медитация позволяет претенденту получить доступ к основаниям постоянного мира. Наша главная обязанность каждого из нас – пытаться очистить, сконцентрироваться, медитировать и признавать нашу божественную сущность.

Во время медитации ум спокоен и тверд. Через спокойный ум мы можем наслаждаться совершенной гармонией, беспрекословным счастьем и постоянным покоем. Мы можем добраться до йоги хладнокровия, саматнам.

Cuando la meditación es profunda, experimentamos el conocimiento perfecto con consciencia y reconocemos el silencio interior del alma. Este estado de suprema paz no se puede experimentar sin antes haber limpiado las impurezas de nuestra mente a través del japa, el servicio, el dar, el pranayama, etc. Posteriormente hay que seguir el camino de la introspección, contemplación y meditación.

Без помощи медитации, слои, которые покрывают душу, Атман, они не могут быть удалены.

Перевод на испанский язык Satyananda йоги Публикации, SL.

Другие статьи на
По • 30 Jan, 2017 • Sección: Великие мастера