Artigos sobre 'André Van Lysebeth'

Asana: Ardha Matsyendrasana

Esta asana é uma das poucas que levam o nome do yogi que o inventou, o grande Rishi Matsyendra. No entanto, a postura original é muito difícil e acessível apenas a yogis muito avançados, por isso apenas a postura média (ardha) é ensinada. Explicamos Ardha Matsyendrasana seguindo o texto do livro [...]

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