Arcano n º 10: Bhujangendrasana, roda

O sentido do asana toca a essência da magia origem do Yoga. Tal como acontece com os arcanos do tarô, os asanas têm muito mais do que o que eles são. 22 semanas estará apresentando o arcano e sua correspondência com asanas ao fim refletir sobre a geometria sagrada de nosso corpo e sua linguagem oculta. Escreva esta série Carmen Viejo.

Palavra-chave: "Dharma"

"A grande bondade destas palavras, que os seres de todos os reinos do samsara, na esfera da perfeição primordial, alcançar o Nirvana". (Testamento de Longchenpa)

Com dez as lições do MicroWorld são iniciadas. Se o Arcano anterior representa os arquétipos universais, encarnam a seguir dez atitudes para conquistar. Roda (também chamada roda da fortuna) links de ambos os mundos e mostra que essas lições podem ser percorridas de natureza ignorância e inconsciente, ou sabedoria ou natureza consciente. Na parte superior da roda, a Esfinge lembra dessa dupla natureza humana, animal e divina, e a possibilidade de transformar a espiral se obtém para responder às questões colocadas pelos quatro elementos: ar, fogo, água e terra, vida e o activ homossexualidade humana.

A roda é também um simbolismo do Cosmo, uma circunferência e um eixo central. Este Cosmos é ordenada de acordo com leis intrínsecas que eterna e em constante evolução. Estas leis, apenas suspeitadas pelos seres humanos, são a fonte do Dharma ou ordem Isso tudo diz respeito. Você pode ir em seu favor, nos deixando ser levado por ele e aprendizagem de cada vez, ou você pode voltar, que irá torná-lo perigoso para avançar e vai parecer que estamos involucionamos. A roda continua seu curso; a decisão é que se você segui-lo consciente ou inconscientemente.

Dez, valor este mistério, é uma linha e um círculo e é a origem do infinito, uma vez que pode ser repetido se a brincar com os dígitos sem fim. Mas nunca vai ser em uma simples linha reta, nem em círculo, mas em espiral, símbolo da evolução, desenvolvimento e crescimento. Por extensão, a vida e a busca do que centro de que ele começou e que você retornar.

Fora do centro, tudo gira. Mas o centro sempre esteve lá, inalterado.

Correspondência em asanas

Parshva Vakra Trikonasana Desenhe no espaço, para torná-lo em suas duas metades, o X do romano 10. De uma postura de braços abertos e pernas abaixo, rode primeiro para um lado e flexionado para atingir com o tornozelo esquerdo do braço direito, enquanto o outro braço é gerado. Este meio X será completado com a conclusão da posição para o lado oposto. Quatro forças atuam em direções diferentes, reunidos no centro: esticar perna, coluna swing, flexão de quadril e lateralização dos lados. O X é um símbolo de sacrifício e entrega das partes para o todo.

Em Trishulasana, o "tridente", o "v" de alta do X-desce até o chão, quando o praticante flexiona o tronco para a frente, com os pés separados, abaixando a cabeça enquanto as mãos toca em ambos os lados do pé. Assim, gerar um lindo símbolo, múltiplas e nunca percebi bem significados: é o sinal da "Avé Maria", "A" e um "M" entrelaçados e se sobrepõem, gerando uma espiral horizontal, encontrou dois peixes, um trecho de DNA, um quadrado mágico... Todos eles são igualmente sugestivos.

A posição é alcançada em Janu Chakrasana, "a roda de joelhos", fazendo um moinho com os braços, enquanto o direito desce, a esquerda sobe por trás, alongando bem esse lado, para virar para a direita e tentar tocar o calcanhar oposto. Sem entrar em aspectos técnicos, basta avisar que não é essencial tocar o calcanhar, especialmente se voltarmos para os quadris, que devem avançar com o abdômen coletado e controlado para evitar lesões. Da roda saímos quando chegamos, com aquele moinho de armas e finalmente descansando em "La Liebre" ou Shashankasana Shashankasana, antes de executar o outro lado. Para ascender, algo sempre tem que ir para baixo.

Finalmente, acessar "A Esfinge", "Cobra real" ou Bhujangendrasanaonde o tronco e cabeça subir, como pernas flectidas, enquanto o abdômen e quadris estão tocando o chão. Com as mãos descansando e atrair de volta, queixo para cima, o praticante aguarda com expectativa, perdendo sua mente no infinito do deserto. A questão está no ar: "quem é você, onde você vem, onde você está indo"... A Esfinge tem sido desde os tempos antigos o guardião das grandes respostas existenciais, devorando o portador da natureza imortal e mortal.

NOTA: Estudo e efeitos de Parshva Vakra Trikonasana, Trishulasana, Janu Chakrasana, Shashankasana e Bhujangendrasana, nas páginas 93, 151, 132, 159 e 121 de "Yoga. Teoria, prática e metodologia aplicada", de Manuel Morata.

A Carmen Viejo. Professora de yoga, uma licenciatura em Ciências da informação e o direito pela Yoga Vedanta Academy (escola de Sivananda) e pela Associação Espanhola de praticantes de Yoga (escola Manuel Morata).

Informações: ahimsayogandalucia@yahoo.es

"Yoga e arcano: compreensão e prática":

1º remoção: de 24 a 30 de julho

2º retiro: 7 a 13 de agosto

Em "Casa de los Telares", valor, Granada.

Informações: ahimsayogandalucia@yahoo.es

https://casalostelares.blogspot.com.es

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Por • 1 de junho de 2017 • seção: Carmen velha