Ayurveda: respostas a todas suas perguntas

Você sabe por que você se sente às vezes vigorosa, outra quieta e outra "baixa"? Raju Gohel, especialista em terapia de Ayurvedic, explica a abordagem do Ayurveda. Este especialista vai passar alguns dias em Madrid, onde você pode pedir gratuitamente, ou você pode participar de um workshop na massagem que você começará no conhecimento desta antiga tradição. Elizabeth Ward escreve.

Terapia Ayurveda

O que é Ayurveda?

A palavra Ayurveda vem do sânscrito Ayur (vida) e Veda (ciência ou conhecimento). Em suma, equilíbrio interno e externo, conhecimento da vida através do corpo, natureza e experiência.

Em si, Ayurveda é um modo de vida; alimentos orgânicos e emocionais, descanso, água, terra, respirando. Uma maneira de aprender a ouvir seu próprio corpo e através desta conexão para ativar o sistema de cura. Fazemos profissionais é entender os sintomas e aplicar as técnicas necessárias para tornar esse processo de escuta e lugar de cura.

Ayurveda é olhar para o sintoma com os olhos do amor, porque finalmente há aceitação e compreensão.

Como Ayurveda produzido que interno e externo equilibrar esse conhecimento da vida com o corpo que você acabou de mencionar?

A primeira coisa a entender é que, em Ayurveda, o mundo é dividido em três doshas ou energia vital. Ver uma pessoa pode saber que energia vital mais prevalece nele: ar, fogo, água, terra. De acordo com sua tendência, são classificados três doshas: Vata, Pita, Kapha.

Todas estas energias estão presentes no corpo, mas dois deles são predominantes. Quando há alteração de energia tornando Estados de energia mais ou menos ocorre o desequilíbrio nessas energias, harmonia ou inércia oscilam mais intensamente em nosso dia a dia. Se esses Estados alterados são mantidos, a doença ocorre.

Ayurveda ajuda a prevenir, não é?

Ayurveda é a ciência da vida e a este respeito, abrange todos os fundamentos da vida humana: alimentos, sono, ambiente...

Estamos atualmente vivendo em uma sociedade que é muito exigente e enquanto a maioria das pessoas que optam por uma alimentação saudável e exercício, são cada vez mais demandas com as nossas obrigações continuam a ser das principais causas de nossa desordem de energia.

Como a Ayurveda pode nos ajudar a este nível?

Esta é uma das principais razões por que eu especializou-se em massagem Ayurvédica. Em toda minha experiência descobri seus benefícios, e estes são incalculáveis.

Massagem Ayurvédica trabalha em três níveis: físico, emocional e energético. O terapeuta se conecta com o paciente, energético e fisicamente para retornar a seu equilíbrio. A pessoa é relaxada, mais equilibrada, lançado. Massagem Ayurvédica ativa as defesas naturais do organismo, activando processos de cura através da circulação sanguínea.

Trabalha energicamente, ayurvédica massagem trás harmonia e equilíbrio do corpo energético do paciente. Ajuda a curar a mesmo, ajudando a eliminar, naturalmente, o que não funciona em seu corpo. Célula de regeneração ativa e seu renascimento.

E a nível físico, mental e emocional de cura?

Massagem Ayurvédica pode curar doenças. Ele funciona em um nível físico, mas também a mais sutil e ao nível dos níveis de consciência. Massagem Ayurvédica ajuda nós estar conscientes das nossas vidas e nos mover em direção uma vida melhor.

Massagem Shirochampi é a massagem que vamos aprender a fazer um broche. De acordo com Ayurveda, a cabeça é um dos portões de Prana, o centro da consciência. A aplicação da massagem na cabeça produz alívio do cérebro, diretamente afetando o sistema nervoso central e causando efeitos e benefícios que se estendem por todo o corpo. Permite para sentir o corpo inteiro. É uma massagem rápida com pressão, diferentes técnicas que relaxar e diminuir a velocidade dos pensamentos, convidando a pessoa a se conectar a mesmo, para sentir, para renascer.

Massagem Abiangam é a massagem em todo o corpo, uma porta para o autoconhecimento ao paciente, um portal para a cura.

  • Aumenta o fluxo sanguíneo.
  • Promove a nutrição dos tecidos e oxigenação através da circulação arterial. Aumenta o fluxo linfático na área massageada.
  • Facilita a eliminação de toxinas acumuladas e a redução de edemas, além de estimular o sistema imunológico.
  • Ela diminui a inflamação dos tecidos, aliviando dores, reduzindo a sobrecarga em ossos e articulações.
  • Reduz a atividade do sistema simpático: reduz a pressão arterial, stress, ansiedade. Promove a respiração profunda.
  • Estimula o sistema parassimpático: corpo descanso, relaxamento e sono. Ajuda a liberar emoções, energia, liberar a área afetada e ajudar o paciente a ser lançado.

E é apropriado para todos?

Para todos os tipos de pessoas. Devem ser evitado em caso de febre, queimaduras e câncer avançado. Durante a gravidez, você deve ser de uma forma diferente e com cuidado. Devemos sempre a necessidade do paciente e suas fraquezas.

Você iria incluí-lo como parte de um estilo de vida saudável?

Sim. É parte da minha vida e agora faz parte da vida de milhares de pessoas. Esperamos que ao longo do tempo servir como um caminho para muitas mais pessoas, que a família cresce nos redirecionar para a cura, para virar em direção nós mesmos, com o corpo, experiência, as mãos e o coração.

Com que frequência recomendo que você?

A massagem, no Oriente, é parte do cotidiano das pessoas e esperamos que gradualmente oeste você vai abrindo mais para estas técnicas de cura mais antigas. Na Índia, o Shirochampi (massagem na cabeça) é tradição de família geralmente em fornecê-la uns aos outros, todos os dias, antes de ir dormir.

O Abiangam uma vez por semana seria suficiente para tratamento intensivo. Em três sessões desta massagem será mudanças significativas na vida do paciente.

O que dizem os sábios antigos sobre Ayurveda?

Eles disseram que era um modo de vida, que é integrado com a natureza e é expressa através de uma simples vida perto do lado humano, o coração humano, que é o coração da terra.

Elizabeth Ward, o autor desta entrevista, ensina yoga e fundador da ANANDAMAYA ioga.

Ayurveda com Raju Gohel em Madrid

-Atendimentos com Ricardo

Se você quer e precisa de orientação sobre os sintomas do corpo, mente ou espírito, você pode ter uma sessão mano a mano com Ricardo.

Possíveis dias: 17-quarta ou quinta-feira, 18 de junho

Custo: Doação voluntária

-Dia open

Sexta-feira, 19 de junho, há uma reunião às 18,00 h

Custo: Grátis

-Curso de massagem Ayurvédica

Um curso para se abrir para o conhecimento da massagem Ayurvédica. Através dele você começa com um caminho de antiga tradição.

Sábado, 20 de junho de 10,00 a 20,00 h

Contribuição: 120 €

Mais informações; info@retiroanandaya.com

www.retiroanandamaya.com

Outros artigos sobre , ,
Por • 4 de junho de 2015 • seção: Ayurveda, Deus o abençoe