O que fazer no fim de semana

Este fim de semana há muitas actividades para aprofundar ainda mais a nossa prática: retiros, formações, técnicas, ayurveda, ashtanga, oficina de relaxamento... Boas notas.

Swami Atmaramananda

Sexta-feira, 11 de outubro

Programas especiais com Swami Atmaramananda

Por muitos anos de Swami Vishnudevananda, Swami Atmaramananda era estudante. Ele dirige o centro Sivananda de Madrid e é Alves para as atividades da escola Sivananda na Europa Oriental. Ele viveu vários anos na Índia e ensina com entusiasmo e humor.

Aulas de asanas e Pranayama: Swami Atmaramananda vai ensinar em aula na sexta-feira a 19,00 h nas seguintes datas: 11 de outubro e 18 de outubro. Desfrute de um acompanhamento detalhado de sua prática por um professor com muita experiência.

Quarta-feira 19,00 h em 16 de outubro a 6 de novembro. Viver a espiritualidade na vida cotidiana.

Fim de semana intensivo Asana (aulas de duas horas) sábado, 12 de outubro, das 17:00 a 19:00 h.

Como controlar o stress com os asanas domingo, 13 de outubro, das 17:00 a 19:00 h.

Flexibilidade da coluna vertebral, sábado, 30 de novembro e 1 de dezembro domingo. Festival de ioga: mestre do seu destino.

E continua neste fim de semana o Navaratri e Vijaya Dashami Festival com um sacerdote da Índia, pujas (cerimônias) e meditação. Nove dias de adoração da mãe divina. O Festival culmina com o "dia da vitória," Vijaya Dasami, no décimo dia (segunda-feira 14)...

Onde: C / Madrid 4 Eraso (metro Diego de León)
www.Sivananda.es • madrid@sivananda.net

Mais informações: http://www.sivananda.org/madrid/invitados.htm

Ioga professores formação (AEPY) em Barcelona

Inscrições abertas. Curso em casa: modo de 11 de outubro-sexta-feira; 26 e o modo de fim de semana de 27 de outubro. Duração: 4 anos/900 horas (600 h, 300 h de prática e tutoriais de ensino). De outubro a junho. Diploma da Escola Yogavida e o AEPY (praticantes da Associação Espanhola de Yoga). Treinador: Habib BA.

Formação para todos aqueles que querem aprofundar o conhecimento desta ciência, já ter alguma experiência na prática do yoga, como crescimento pessoal e como uma base para melhorar a sua própria prática e experiência, quer por um interesse específico na preparação para o ensino e o ensino do yoga em suas diferentes aplicações. Você encontrará todas as informações práticas (horários, preços, horários de aulas, materiais, etc.) no nosso site.

Contato: info@escolayogavida.com ou pelo telefone 93 209 33 98.

Onde: Escola Yogavida eu

Endereço: C / Villarroel, Barcelona de 65-67

Mais informações: http://www.escolayogavida.com/site/index.php/formacion-de-profesores

Yoga e caminhadas retiro

Esta ponte ou o fim de semana do pilar baseia-se em um ambiente diferente. Recarregar em natureza com comida saudável, aulas de ioga e meditação, passeios meditativos no Parque Nacional de Ordesa e Monte Perdido. Desfrute da tranquilidade e do espetáculo de cores do Outono nos Pirinéus Aragoneses.

Data: De 11 a 13 de outubro

Onde: Casa Cuadrau, Yoga, arte e natureza nos Pirinéus Aragoneses.

Mais informações: www.casacuadrau.org

Técnicas de relaxamento e oficina de gestão de conflito pessoal

Aprender a resolver conflitos de todos os dias e relaxar profundamente através das diferentes técnicas de Yoga integral de Shri Vivek e apreciar o trabalho, família e amigos das relações... com Acharya Prabodhanand (Joaquín Hervás)

No centro cívico "Cotxeres Borrell" ao lado do metro para Poble Sec em Barcelona. O workshop terá lugar de 17-18.30 h sexta-feira de sexta-feira 11 de outubro até 20 de dezembro. Lugares são limitados.

Sessões 9 preço: €66,96. Para mais informações e reservas: tallers@cotxeresborrell.net 93 324 83 50 Tel.

Onde: Centro Cívico "Cotxeres Borrell". Barcelona

Endereço: 2-8 c Viladomat. Barcelona

Mais informações: http://www.viviendoelyoga.com/

Treinamento de massagem Ayurveda Abhyangan Pránico

Massagem tradicional indiana é o sistema de equilíbrio do corpo mental mais antigas e mais eficazes. Sabemos que o Ayurveda é a mãe de todas as ciências, é o primeiro e o antigo método natural de relaxamento, limpeza (física e mental) e rejuvenescimento do organismo humano. Em Ayurvedic Abhyangan-Prânica ou Prana chikitsa da massagem, a técnica Prânica são o mais altamente valorizados dentro da tradição da Ayurveda, e eles estão sendo introduzidos no Ocidente por nossa escola.

Além das técnicas de manipulação, no curso ensinada técnicas para obter uma paz interior, que então pode ser transmitida aos outros através de massagem. Só você pode ver a diferença entre outras técnicas de Ayurveda e o Prana Chikitsa através da experiência, após o qual seus efeitos de relaxamento são claramente visíveis no nível físico. Esta técnica de massagem, nós trabalhamos para equilibrar a energia no corpo, liberar canais, limpeza dos chakras e a circulação de sangue. Esta técnica de massagem utiliza movimentos circulatórios, pressões e energia como um canal para ajudar quem recebe-lo.

Usando as técnicas de amassamento, fricção e punção de dígito relaxados sistema circulatório, linfático, emocional, energética e músculo para ajudar a eliminar a fadiga mental e física, que produz um relaxamento profundo que nos ajuda a recuperação de saúde física e mental.

Sessão de informação livre: 11 de outubro, às 20h (data de início do curso: 8 de novembro de 2013)

Duração: 8 meses ensinados por Yogi Jivan Vismay

Contato: 93 455 46 67 shrivivekyoga@gmail.com - 678-735-61

Onde: Shri Vivek centro

Endereço: Rua Panissars, 17 bajos, Barcelona

Mais informações: http://shrivivekyoga.org/cms/content/formaci-n-en-ayurveda-yoga

Sábado, 12 de outubro

Kundalini Tantra

Apresentação com entrada livre do curso "Evolução da personalidade" através dos chakras. Inclui som meditação sobre chakras.
Durante esta sessão será o conteúdo e a dinâmica do curso e fazer uma meditação sonora no principal centro do poder.

Horário de funcionamento: 13:00 a 14:00 h

Onde: ANANDAMAYA Integral Wellness Center está localizado em c / Alcalá, 68. Madrid

Mais informações:
http://www.retiroanandamaya.com/2013/08/26/evolucion-de-la-personalidad-a-traves-de-los-chakras/

Workshop de Ashtanga Yoga em 2 módulos com José Carballal

"Ashtanga yoga, como, porquê e por quê". Dois fins de semana workshop intensivo destinado a praticantes de Ashtanga Yoga de qualquer nível que têm preocupação com uma visão prática mais completa e global. A ideia deste intensivo é conhecer durante dois finais de semana, separados por um período de um mês, para que os alunos podem trabalhar em tudo o que aprendi o intenso, para que a informação é integrada e segura e pode estar pronto para a etapa mais profunda para o ensino do módulo seguinte.

Primeiro módulo: 12 e 13 de outubro: "O corpo" "Ashtanga yoga não é fácil" Sri K. Pattabhi Jois sábado 12 am (09.00/13.00)

Apresentação do grupo e vários grupo trabalho com a intenção de focar o curso

  1. Nós vamos executar diferentes trabalhos relacionados com a prática e a compreensão de diferentes aspectos do yoga, incluindo meditação, mantras e outras práticas de yoga.
  2. Prática de auto (estilo mysore de prática)
  3. Coleção de prática, perguntas e comentários

Tarde: (14.30/19.00)

Aula teórica sobre a prática física, abrangendo as seguintes:

  • A razão para trabalhar com asanas
  • As bases da respiração, as bandas e o dristhis o ujjay.
  • Como entrar, permanecer e sair de asanas
  • Explicação sobre a realização da primeira série de ashtanga, asana para asana,

Domingo 13 amanhã (9.00/13.00)

  • Nós vamos executar diferentes trabalhos relacionados com a prática e a compreensão de diferentes aspectos do yoga, incluindo meditação, mantras e outras práticas de yoga.
  • Interativa - coleção prática

Tarde: (14.30/19.00)

  • Continuação do asana pela explicação de asana
  • Os efeitos específicos de asanas no corpo
  • Dinâmica e sentido o vinyasa e como executar os saltos para a frente e para trás.
  • Prática com lesão e dor. Como continuar trabalhando sem aumentar o dano.
  • Falar sobre outros aspectos que afetam o corpo, como alimento, sono, etc... E resolução de dúvidas.
  • Encerramento dos trabalhos do grupo

O segundo módulo, de novembro sábado 9/10 9 'Mente' "95% das limitações estão entre as orelhas" Peter Sanson Mañana (09.00/13.30)

  1. Nós vamos executar diferentes trabalhos relacionados com a prática e a compreensão de diferentes aspectos do yoga, incluindo meditação, mantras e outras práticas de yoga.
  2. Prática Mysore

Tarde (14.30/18.00) classe de teoria sobre a mentalidade, abrangendo o seguinte:

  • Os efeitos da prática sobre a mente
  • Resistência mental e como superá-las
  • Como trabalhar corretamente com a mente
  • Prática exercícios de concentração domingo 10 'a alma' "Tudo o que existe, é a consciência" Ramesh Balsekar

Amanhã (09.00/13.30)

  1. Nós vamos executar diferentes trabalhos relacionados com a prática e a compreensão de diferentes aspectos do yoga, incluindo meditação, mantras e outras práticas de yoga.
  2. Prática Mysore
  3. Coleção de prática

Mais tarde (14.30/18.00)

Palestra teórica sobre a filosofia do yoga, espaço aberto para reflexão do grupo e a partilha de visões e pontos de vista. Vamos falar sobre os 8 ramos de ashtanga, "atitude de Yoga" e como trazer a prática fora da sala de ioga.

Primeiro preço de oficina: 120 € (estudantes mysore H. €105)

Segundo preço de oficina: 100 € (estudantes mysore H. €85) os dois workshops de preço: 200 € (estudantes mysore 180 € H.)

Reserve seu lugar: mysorehouse@Ashtanga-Yoga.es. Tel: 651 151 566.

Onde: Mysore casa Ashtanga yoga

Endereço: Santa Engracia 70. Madrid

Mais informações: http://ashtanga-yoga.es/mysore-house/

Meditação Vipassana

Vipassana significa ver as coisas como elas realmente são. Meditação Vipassana leva a liberdade e a clareza da nossa natureza essencial. É um processo de auto-purificação através da auto-observação.

Horário de funcionamento: 19:30 a 21:30 h

Onde: ANANDAMAYA Integral Wellness Center está localizado em c / Alcalá, 68. Madrid

Mais informações:
http://www.retiroanandamaya.com/sobre-la-meditacion/vipassaAT /

Curso teórico e prático "o caminho do yoga: desde a antiguidade até nossos dias".

Um sábado por mês, de outubro de 2013 a dezembro de 2013 (12 outubro, 21 de Nov. 9, de de dezembro) Manhã: das 10 às 14 h mais tarde: de 16 a 19 h. Curso teórico e prático "o caminho do yoga: desde a antiguidade até nossos dias". 21 hrs. Prof: Montserrat Simón. Harmonia de círculo (Madrid).

Trabalharemos com a análise de textos e uma apresentação teórica, acompanhada por uma pequena prática que nos permite integrar o que temos trabalhado na sessão. É um curso introdutório apropriado para profissionais, estudantes e professores de yoga que querem aprender mais sobre esta tradição e dar um contexto mais amplo de sua prática. Também desfrutar claro todos aqueles que são atraídos pela cultura hindu, bem como as pessoas imersas em um caminho de crescimento pessoal que querem se aprofundar o caminho do yoga e o que esta tradição contribuiu e contribui para a expansão da consciência humana.

Informações e reservas: Montse montse.simon@gmail.com: 605800697

Onde: Círculo de harmonia. C 15 / cabeça. Madrid

Oficina mensal: centro sacral lumbo

Nós trabalharemos o centro lombo-sacral, associado com o prazer de se mover, encontrar o nosso espaço de liberdade. Aprofundando a expressão através da liberação de bloqueios na área lombar e a área da pelve. Nós estão mergulhando na nossa relação com a sensualidade, paixão e energia que colocamos em cada atividade, a liberdade de expressar a alegria que vem do movimento e integrá-lo ao longo do corpo.

Instrutor: Valeria Zylbersztejn

Localização: C / Església, 4-10. 4º andar. Praça Virreina. Graci. Barcelona

Informações e inscrições: valeriazyl@yahoo.com / Tel. 658 654 824

Mais informações: http://valezyl.wordpress.com/

Anti-stress com ferramentas de Workshop de Yoga

Aproveite o fim de semana para libertar-se do stress e relaxar ao máximo. Nesta oficina, usamos ferramentas diferentes de yoga e de outras disciplinas (peça terapia, relaxamento guiado, auto-masajes, etc) para dissolver o stress. Sua abordagem holística e brincalhão garante uma melhoria no sentido de bem-estar enquanto você tomar mais consciência do que você pode fazer na sua vida para reduzi-la. É apropriado para aqueles que querem: eliminar o estresse; têm um tempo diferente e aprender a gerar menos estresse no futuro.

Preço: 15 euros por pessoa.

Mais informações e inscrições para o: telefone 622-339-881 ou info@espacioimpulso.es

Onde: Espaço de impulso.

Endereço: Passagem Vilaret, 17. Barcelona

Mais informações: http://www.espacioimpulso.es/

Domingo, 13 de outubro

Conferência e meditação

Conferência, visualização e meditação: terapia de energia individual, nova visão. Reconecte com seu auto, constelações familiares, aura, cura, conexões com vidas passadas e seus guias.

Ela ensina: Bethlehem Matterhorn.

Entrada gratuita

Horário de funcionamento: 19:00 h

Onde: ANANDAMAYA Integral Wellness Center está localizado em c / Alcalá, 68. Madrid

Mais informações: http://www.retiroanandamaya.com/

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Por • 29 de setembro, 2013 • seção: DESTAQUE PRINCIPAL, Eventos