Flexibilität ist Leben

Yoga wird als spirituelle Technik für die Befreiung geboren, aber auch als eine Methode der gesunden psychosomatischen Kontrolle und bewussten Evolution, mit Techniken, die über Jahrtausende erfahren und verifiziert wurden. Calle Ramiro schreibt.

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Ohne Bindung an den Körper geht es darum, ihn so weit wie möglich zu halten und zu wissen, dass er unter den bestmöglichen Bedingungen unaufhaltsam zerfallen wird, weil es auch einfacher sein wird, zu meditieren und die innere Arbeit auszuführen. Deshalb der Körper ist bekannt als "der Tempel des Göttlichen" y el hatha-yogui se sirve del trabajo consciente sobre el mismo para unificar las energías, pacificar las emociones, elevar el dintel de la consciencia, entrenar metódicamente la atención y reorientar con sabiduría la mente. Hablamos, obviamente, del verdadero hatha-yoga y no de los yoga puramente gimnásticos. Pero eso no quiere decir que el hatha-yogui que realmente se entrena con motivación firme y de manera asidua no consiga una flexibilidad envidiable sobre su cuerpo, del mismo modo que un violinista será mucho más excelente si se ejercita varias horas en lugar de veinte minutos.

Jeder, der nur ein Minimum an Informationen hat, weiß, dass Hatha-Yoga kein billiger Verrenkungismus oder Akrobatik ist, aber je nachdem, wie und wie viel trainiert wird, wird der Praktizierende einen höheren oder geringeren Grad an Perfektion erhalten, in der Lage sein, seinen Körper und seinen Geist zu kontrollieren, sowie wie ihre Energien, mehr oder weniger entsprechend der Intensität der Praxis. Jeder wird die Positionen so weit wie möglich ausüben, und je mehr er praktiziert, desto mehr wird er sie perfektionieren, denn in allen Disziplinen ist der Schlüssel zum Erfolg die beharrliche Praxis und dass die Ergebnisse von der gut entwickelten Anstrengung abhängen, die Buddha dazu veranlasste zu sagen: " Erwarte alles von dir selbst."

Antigua es la sentencia: “La flexibilidad es vida y la rigidez la muerte”. No hace falta ser muy sesudo para comprender esta aseveración; de hecho, con el avance de la edad se va encogiendo el músculo y la persona se va tornando más rígida, pero ello puede prevenir mediante los estiramientos conseguidos con las posturas de yoga. He conocido muchos profesores de hatha-yoga que tienen una llamativa flexibilidad, pero en absoluto se jactan o envanecen de ella, pues les ha venido dada como resultado de una práctica intensa, lo cual es de admirar, y además sin por ello rendir culto al cuerpo ni exhibirse. No ha sido buscada la flexibilidad ni la fortaleza muscular, sino que han venido dadas como la consecuencia de un trabajo serio sobre la corporeidad, pues al hacerlo no solo favorecemos el cuerpo, sino que unificamos las energías y activamos la consciencia.

Hatha-yoga versteht Gesundheit umfassend, d.h. den Körper, die Energien, das emotionale System und den Geist. Und der wahre Hatha-Yogui bei der Arbeit an seinem Körper tut dies immer mit dem Geist und damit eine perfekte Melodie von Körper und Geist zu erreichen.

Me inspiro a menudo en las palabras del gran místico Kabir cuando les decía a sus discípulos: “Miradme a mí; soy un esclavo de mi propia intensidad. Y hasta que decline por completo, podemos convertir el cuerpo en nuestra fortaleza inexpugnable, sabiendo que habrá que soltarlo como uno se desprende de un vestido cuando está raído. En este cuerpo en el que estamos secuestrados, también, como decía Ramakrishna, hay joyas que podemos encontrar si las buscamos. Entonces el cuerpo ya no es solo un medio para experimentar dolor o placer, sino que se convierte en una preciosa herramienta de autorrealización. Es la tercera vía: la del cuerpo para llegar a la mente y encontrar paz interior, y no solo para sentir placer o displacer.

Calle Ramiro

RamiroCalleMehr als 50 Jahren wurde Calle Ramiro Yoga zu unterrichten. Fing an, Klassen für Adresse und erstellt eine Akademie des Yoga von Korrespondenz für Spanien und Lateinamerika. Im Januar l971 öffnete seine Yoga-Zentrum Shadak Das sind bereits vergangen, mehr als eine halbe million Menschen. Unter seinen 250 Werke sind mehr als ein halbes hundert Yoga und Disziplinen, die im Zusammenhang mit gewidmet. Yoga hat den Zweck und Sinn seines Lebens er hundert Mal reiste nach Indien, der Heimat des Yoga.

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Von • 19 Nov, 2018 • Sección: Calle Ramiro